Start: Bahnhof Rickmansworth (TQ 057 945)
(S) Biegen Sie vom Bahnhof aus rechts in die Station Road ein und folgen Sie dieser unter den Bahngleisen hindurch.
(1) An der High Street gehen Sie geradeaus auf dem gegenüberliegenden Fußweg weiter (leicht rechts von Ihnen).
(2) Biegen Sie rechts in die Ebury Road ein, dann rechts und links, um zum Kreisverkehr zu gelangen.
(3) Halten Sie sich links, überqueren Sie die Straße und biegen Sie links, dann rechts über die Fußgängerbrücke in das Naturschutzgebiet „Aquadrome“ ab.
(4) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie dem Colne Valley Trail bis zum Parkplatz des Aquadrome. Biegen Sie rechts ab und folgen Sie weiter dem Colne Valley Trail sowie etwaigen Umleitungen, um zum Kanal zu gelangen.
(5) Biegen Sie rechts auf den Treidelpfad ab und passieren Sie drei Schleusen, bevor Sie den „Coy Carp Pub“ am Pynesfield Lake erreichen.
(6) Vom Pub aus geht es weiter am Naturschutzgebiet Broadwater Lake vorbei bis zum „River Garden“-Pub.
(7) Etwas weiter verläuft der Kanal unter der neuen Brücke hindurch, die für die HS2-Bahnstrecke gebaut wurde, gefolgt von der Brücke, über die die Chiltern-Bahnlinie führt. Die nächste Schleuse ist Denham, die tiefste am Grand Union Canal.
Option: Kurz vor der stark begehenen A40 führt eine Fußgängerbrücke auf der rechten Seite zum Denham Country Park, wo es sanitäre Einrichtungen gibt.
(8) Gehen Sie weiter unter der A40 hindurch, während die Umgebung zunehmend städtischer wird, obwohl der Fluss Colne weiterhin neben dem Kanal verläuft. Sie passieren die A4020 und die A4007 und erreichen nach einer Meile das „Malt Shovel“ an der Cowley-Schleuse.
(9) Nach einer weiteren Meile zweigt rechts der Slough-Arm des Kanals ab. Dieser wurde im späten 19. Jahrhundert gebaut, um Ziegelsteine von Slough nach London zu transportieren.
(10) Folgen Sie weiter dem Grand Union Canal und gehen Sie unter einer kleinen Straßenbrücke hindurch.
(11) Nach der nächsten Brücke verlassen Sie den Kanal und biegen immer wieder links ab, um den Bahnhof West Drayton zu erreichen.(Z)