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Randonnées Lascabanes

A pied Le Castrum de Flaugnac ( Téléchargez : )
Le Castrum de Flaugnac
Distance 7.16km Dénivelé positif +190m Dénivelé négatif -197m Durée 2h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Flaugnac - 46 - Lot

Le village de Flaugnac est construit sur un promontoire rocheux appelé «popie», en surplomb de la vallée de la Lupte. Son patrimoine bâti, ses maisons en pierre blanche à l’architecture traditionnelle, son environnement vallonné aux cultures diverses lui donnent un charme indéniable.

Ce circuit permet d'admirer les paysages du Quercy blanc à partir de points de vue sur les vallées tout en cheminant au milieu d’un environnement varié (coteaux, hameau, causse).

A pied Sainte-Juliette en Occitanie ( Téléchargez : )
Sainte-Juliette en Occitanie
Distance 8.35km Dénivelé positif +193m Dénivelé négatif -192m Durée 2h55 Facile Facile
Départ Départ à Sainte-Juliette - 82 - Tarn-et-Garonne

Départ au pied de l 'église de Sainte-Juliette, assez particulière avec un mélange de briques et de pierres de la région. Nous commencerons la randonnée à travers champs le long de la Petite Barguelonne pour ensuite prendre la direction de Montlauzun où nous rejoindrons un morceau du célèbre GR®65 pour ensuite retrouver notre point de départ .

A pied Le Roc Pounchut ( Téléchargez : )
Distance 7.79km Dénivelé positif +158m Dénivelé négatif -163m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Albas (Lot) - 46 - Lot

Très beau circuit dans la vallée du Lot près du village d'Albas.

A pied Circuit des Payrols ( Téléchargez : )
Circuit des Payrols
Distance 10.14km Dénivelé positif +238m Dénivelé négatif -230m Durée 3h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Albas (Lot) - 46 - Lot

Circuit entre vallée du Lot, combes et point de vue sur le village d'Albas.

A pied Les Payrols nature ( Téléchargez : )
Les Payrols nature
Distance 10.81km Dénivelé positif +323m Dénivelé négatif -324m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Luzech - 46 - Lot

Le circuit mène de Luzech à la vallée des Payrols en passant par le plateau de Crespiat et ses vignes
caussenardes.
Dans la vallée des Payrols se nichent quelques curiosités géologiques qui méritent le détour !
L’aller et le retour se font sur de jolis sentiers qui offrent de beaux panoramas ou, au contraire, de l’intimité et du calme.

A pied Circuit des Pals ( Téléchargez : )
Distance 12.36km Dénivelé positif +747m Dénivelé négatif -665m Durée 5h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Albas (Lot) - 46 - Lot

Randonnée au cœur du vignoble qui vous amène au pied de l'Oppidum de l'Impernal de Luzech. Circuit à l'ombre où vous trouverez le calme.

A VTT Al Tuc de Bélaye ( Téléchargez : )
Al Tuc de Bélaye
Distance 10.91km Dénivelé positif +223m Dénivelé négatif -215m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Bélaye - 46 - Lot

Un joli sentier de 12km presque toujours en sous-bois, agréable en été. Il manque un peu de points de vue, mais ce circuit permet de découvrir le joli village de Grézels et une fois au Tuc, on aperçoit le Lot à nos pieds.

A pied Circuit des puits et des lavoirs ( Téléchargez : )
Circuit des puits et des lavoirs
Distance 10.58km Dénivelé positif +131m Dénivelé négatif -127m Durée 3h25 Facile Facile
Départ Départ à Aujols - 46 - Lot

Puits, lavoirs, gariottes (cabanes de berger en pierres sèches), vestiges d'abbaye, restes d'une fortification et ensemble de maisons rurales anciennes sont les principales attractions de cette balade riche et variée et très typique du patrimoine lotois.

Le circuit des truffières à Mas de Vers
Distance 6.91km Dénivelé positif +31m Dénivelé négatif -36m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Lalbenque - 46 - Lot

Ce circuit autour du joli hameau de Mas de Vers évolue parmi les truffières (passées, actuelles et en devenir) sur de beaux chemins de causse. D'une longueur de 7 km avec très peu de dénivelé, cette balade ne présente pas de difficulté. Le petit patrimoine rural quercynois abonde : belles demeures (corps de ferme et manoir), granges et murets en pierres sèches, lavoir antique, puits et petites gariottes...

Randonnée au départ du gîte du Plaçal à Aujols
Distance 33.12km Dénivelé positif +358m Dénivelé négatif -362m Durée 3h Moyenne Moyenne
Départ Départ à Aujols - 46 - Lot

Cette randonnée permet de découvrir le patrimoine d’un temps passé.
Lavoirs papillon, murets de pierre sèche, moulins à vent, puits, caselles, église romane St Jean-Baptiste (12ème), mur crénelé du Château des Seigneurs de Cardaillac (13ème), et bien d’autres vestiges qui jalonnent ce circuit.

A pied Le tour du Château de Roussillon ( Téléchargez : )
Distance 4.51km Dénivelé positif +117m Dénivelé négatif -116m Durée 1h35 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Pierre-Lafeuille - 46 - Lot

Promenade le long des points d'eau à la découverte du Château de Roussillon. Le château de Roussillon a été construit du XIIIe au XVe siècles, vraisemblablement sur des vestiges d’une place forte du VIIIe siècle appartenant au duc d’Aquitaine.

Distance 6.74km Dénivelé positif +174m Dénivelé négatif -175m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Pierre-Lafeuille - 46 - Lot

Promenade autour de Saint-Pierre-Lafeuille à la découverte du patrimoine bâti, source, puits, gariotte etc.

Distance 7.89km Dénivelé positif +159m Dénivelé négatif -165m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à L'Honor-de-Cos - 82 - Tarn-et-Garonne

Circuit reliant Leribosc à Belpech traversant plusieurs vallons alternant sous-bois et vergers.

A pied Circuit Leribosc-Fontanelles ( Téléchargez : )
Distance 13.16km Dénivelé positif +272m Dénivelé négatif -272m Durée 4h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à L'Honor-de-Cos - 82 - Tarn-et-Garonne

Boucle majoritairement en sous-bois comportant 70% de chemin de terre alternant descentes et montées au travers des vallons entre Leribosc et le lieu-dit Fontanelles. À faire à pied ou VTT.

A pied Circuit au départ d'Aussac ( Téléchargez : )
Distance 12km Dénivelé positif +235m Dénivelé négatif -239m Durée 4h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à L'Honor-de-Cos - 82 - Tarn-et-Garonne

Circuit alternant coteaux, vallons, vergers, cultures, bois, avec des points de vue panoramiques et des fermes typiques de la région.

A pied Circuit du Bois des Mothes ( Téléchargez : )
Distance 6.41km Dénivelé positif +141m Dénivelé négatif -140m Durée 2h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lafrançaise - 82 - Tarn-et-Garonne

Circuit vallonné qui s'effectue en grande partie à l'ombre des arbres.
Au point le plus haut du circuit, on profitera d'une vue remarquable sur la plaine du Tarn et on passera près d'un château du Moyen Âge en ruines. On imagine que le chemin à cet endroit est un très vieux chemin qui a dû être fréquenté depuis des temps immémoriaux.
Au point le plus bas, on trouvera quelques fraîcheurs en passant près d'un grand champ de peupliers et d'une retenue d'eau dédiée à l'arrosage des cultures.

A pied Circuit de Padié ( Téléchargez : )
Distance 6.93km Dénivelé positif +140m Dénivelé négatif -149m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à L'Honor-de-Cos - 82 - Tarn-et-Garonne

Balade au départ de l'église de Belpech proposant différents points de vues sur les vallons et collines plantés de fruitiers ou de bois.

Les environs d'Escamps : iris et truffières
Distance 10.46km Dénivelé positif +95m Dénivelé négatif -95m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Escamps - 46 - Lot

Une jolie randonnée d'une dizaine de kilomètres autour du beau village d'Escamps en longeant le beau chemin des iris au départ, des truffières ensuite, puis le ruisseau asséché de la combe de la Valse. Peu de dénivelé pour des paysages de causse essentiellement.

A pied En cheminant autour de Vaylats ( Téléchargez : )
En cheminant autour de Vaylats
Distance 9.71km Dénivelé positif +76m Dénivelé négatif -80m Durée 3h00 Facile Facile
Départ Départ à Vaylats - 46 - Lot

Ce circuit sans difficulté et avec un faible dénivelé, présente un double intérêt : la découverte d'un patrimoine rural riche et multiple (visite de Vaylats et hameaux alentours) et la déambulation dans des coins de nature sauvage (végétation typique du causse). La balade commence dans des paysages de prairies et de champs et se poursuit entre pelouses sèches et bois.

Boucle au-dessus des méandres du Lot entre Saint-Géry et Vers
Distance 13.64km Dénivelé positif +346m Dénivelé négatif -341m Durée 4h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Géry (Lot) - 46 - Lot

Cette randonnée, sur des chemins de corniche, offre des points de vue superbes sur plusieurs méandres du Lot que l'on traversera. Plusieurs petites écluses sont utilisées par les bateaux de plaisance. La descente sur Vers permet de découvrir le village et sa rivière du même nom avec son port à la confluence avec le Lot.

A pied De Cours à la Rauze ( Téléchargez : )
Distance 7.96km Dénivelé positif +176m Dénivelé négatif -184m Durée 2h45 Facile Facile
Départ Départ à Cours - 46 - Lot

Circuit au départ de Saint-Michel-de-Cours, descendant vers le ruisseau de la Rauze pour suivre le cours de celui-ci avant de remonter vers le point de départ à travers la forêt.

A pied Le Parc de la Lère ( Téléchargez : )
Le Parc de la Lère
Distance 7.75km Dénivelé positif +42m Dénivelé négatif -43m Durée 2h20 Facile Facile
Départ Départ à Monteils (Tarn-et-Garonne) - 82 - Tarn-et-Garonne

Une belle balade parmi les pigeonniers, les calvaires et ancien corps de ferme en pierre qui amène à un véritable havre de paix qu'est le Parc de la Lère.
Plusieurs parcours autour des quatre lacs. C'est un cadre idéal pour des moments de détente et qui offre de nombreuses possibilités de loisirs en pleine nature.

A pied Circuit Loubéjac - Courty ( Téléchargez : )
Distance 5.76km Dénivelé positif +170m Dénivelé négatif -165m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à L'Honor-de-Cos - 82 - Tarn-et-Garonne

Une boucle reliant Loubejac à Lamothe-Capdeville par les coteaux permettant une très belle vue, au point culminant, de la vallée de l'Aveyron. Départ du parking de Loubejac, 80% de chemin alternant montées et descentes douces, sous-bois, vergers et champs. À faire à pied ou VTT.

A pied Une boucle à Cos Loubejac ( Téléchargez : )
Distance 11.33km Dénivelé positif +268m Dénivelé négatif -268m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lamothe-Capdeville - 82 - Tarn-et-Garonne

90 % de chemin, alternant montées et descentes douces. Départ de l'Église de Cos (Lamothe Capdeville) avec la montée du calvaire (possibilité de contourner la butte) ; un escalier permet d'accéder à la butte gallo-romaine où se termine le calvaire.
Beaucoup de sous-bois, agréable l'été ; terrain relativement sablonneux en général ce qui permet de faire le parcours durant l'hiver également.
À faire à pied ou VTT.

Distance 14.84km Dénivelé positif +281m Dénivelé négatif -276m Durée 5h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Frayssinet-le-Gélat - 46 - Lot

À la découverte des villages de Frayssinet-le-Gélat, Pomarède et Goujounac.

Distance 10.18km Dénivelé positif +235m Dénivelé négatif -227m Durée 3h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lamothe-Capdeville - 82 - Tarn-et-Garonne

Boucle sur les hauteurs de Lamothe Cadeville, à travers les vergers et les forêts, et empruntant 80% de chemins. Par beau temps, la vue sur les Pyrénées et les gorges de l'Aveyron peuvent s'offrir aux promeneurs

Distance 17.35km Dénivelé positif +556m Dénivelé négatif -553m Durée 2h Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lamothe-Capdeville - 82 - Tarn-et-Garonne

Parcours assez sportif car comportant du dénivelé, compensé par un circuit très nature, alternant les vergers, les bois, les vignes et cultures diverses. Très beaux points de vue panoramiques sur les différents coteaux.

A pied Une boucle au départ des Arques ( Téléchargez : )
Une boucle au départ des Arques
Distance 6.67km Dénivelé positif +165m Dénivelé négatif -173m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Les Arques - 46 - Lot

Balade en forêt et dans des chemins creux typiques de cette région du Nord-Ouest du Lot à partir du village Les Arques. Paysage très vert en été, joli sous-bois dans un environnement très sauvage (passage à proximité de seulement trois résidences). La majeure partie de la balade est en dehors des routes goudronnées, il s'agit de chemin vicinaux. Quelques très jolis points de vue.
Cette balade figure sur la carte IGN et elle est balisée en Jaune sur le terrain.

Distance 9.99km Dénivelé positif +335m Dénivelé négatif -317m Durée 3h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Bouziès - 46 - Lot

Une belle boucle le long du Lot avec retour par le plateau.

En cyclo-route Circuit des vergers de Moissac ( Téléchargez : )
Distance 8.62km Dénivelé positif +5m Dénivelé négatif -5m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Moissac - 82 - Tarn-et-Garonne

Connue pour son cloître classé à l'UNESCO au titre des chemins de Saint-Jacques de Compostelle, Moissac est aussi une ville de patrimoine naturel et agricole important. En traversant les vergers et les cultures, en longeant le Tarn, et en croisant le pont-canal du Cacor vous en découvrirez une belle partie!

A pied Circuit du Frau de Lavercantière ( Téléchargez : )
Distance 2.3km Dénivelé positif +18m Dénivelé négatif -18m Durée 0h45 Facile Facile
Départ Départ à Lavercantière - 46 - Lot

Vous êtes ici dans un Espace Naturel Sensible (ENS) géré par le Département du Lot. Le circuit d'interprétation du Frau permet d'explorer sur 2,4 km un certain nombre d’attraits: habitats forestiers, étangs, faune et flore.
Livret d'interprétation disponible dans les Offices de Tourisme du secteur.

Deux villages typiques des Causses du Quercy : Orniac et Cabrerets
Distance 14.29km Dénivelé positif +263m Dénivelé négatif -258m Durée 4h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Cabrerets - 46 - Lot

Un itinéraire qui vous permettra de découvrir deux villages typiques des Causses du Quercy : Cabrerets, village-rue flanquée aux falaises vertigineuses du Célé, et Orniac, petite perle caussenarde. Le tout en traversant de très beaux paysages : la vallée de la Sagne, la belle Combe Gelée et la descente sur Cabrerets par le Bout du lieu où vous surplomberez le Célé tout en suivant le GR® 651, emprunté par les pèlerins vers Compostelle.

Le causse de Cabrerets et la Vallée du Célé
Distance 19.7km Dénivelé positif +473m Dénivelé négatif -477m Durée 7h00 Difficile Difficile
Départ Départ à Cabrerets - 46 - Lot

A la découverte du Causse et de la belle Vallée du Célé aux alentours de la superbe grotte de Pech Merle.

Le village-rue de Cabrerets et ses secrets
Distance 6.36km Dénivelé positif +160m Dénivelé négatif -162m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Cabrerets - 46 - Lot

Le magnifique village-rue de Cabrerets, flanqué aux falaises de la vallée du Célé recèle de merveilleux trésors et des sentiers hors du temps. Tout près des incroyables grottes de Pech-Merle, ce petit circuit vous permettra de découvrir l'architecture typique d'un village flanqué, étroite bande urbaine entre rivière et falaises où l'habitat semi-troglodytique s'accroche à la roche depuis plus d'un millénaire.

Boucle de la Sagne à Lentillac-du-Causse
Distance 14.75km Dénivelé positif +189m Dénivelé négatif -184m Durée 4h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lentillac-du-Causse - 46 - Lot

En montant par la Combe d'Écoute-s'il-pleut, ru qui porte bien son nom, on arrive sur les pelouses sèches de Lentillac où l'on peut découvrir un magnifique dolmen.
On redescend vers la Sagne, ruisseau clair qui peut disparaître et ressurgir un peu plus loin par des résurgences.

A pied Moissac - Boudou - Moissac ( Téléchargez : )
Distance 9.52km Dénivelé positif +170m Dénivelé négatif -172m Durée 3h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Moissac - 82 - Tarn-et-Garonne

Le point de vue panoramique de Boudou permet de profiter de la confluence du Tarn et de la Garonne, des peupleraies et du plan d'eau de Saint-Nicolas en prenant un peu de hauteur.

Circuit des oiseaux au confluent du Tarn et de la Garonne
Distance 10.71km Dénivelé positif +16m Dénivelé négatif -16m Durée 3h05 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Nicolas-de-la-Grave - 82 - Tarn-et-Garonne

Découvrez un coin de nature, et un village typique de la vallée de la Garonne. Au confluent du Tarn et de la Garonne, vous êtes au cœur d'un département fondé par Napoléon. Le confluent est une zone protégée, dont les îles abritent de nombreux oiseaux migrateurs. Prenez vos jumelles !
Arrivé au village de Saint-Nicolas-de-la-Grave, visitez la maison natal du fondateur de Détroit aux Etats-Unis, Antoine de Lamothe-Cadillac. Ce nom vous évoque une voiture de luxe ? Ce n'est pas un hasard.

Circuit de Saint-Martin à Castelsarrasin
Distance 11.49km Dénivelé positif +12m Dénivelé négatif -12m Durée 3h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Castelsarrasin - 82 - Tarn-et-Garonne

Voici un circuit qui, partant de la capitainerie de Castelsarrasin, longe le canal latéral de Garonne, puis traverse les champs. Au loin vous apercevrez les coteaux, sur lesquels est bâti le village de Cordes-Tolosannes. Au pied de ces coteaux, vous apercevrez les toits de l'Abbaye de Belleperche qui abrite le Musées des Arts de la Table.

A pied Balade de l'aventurier Cadillac ( Téléchargez : )
Distance 4.49km Dénivelé positif +13m Dénivelé négatif -13m Durée 1h20 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Nicolas-de-la-Grave - 82 - Tarn-et-Garonne

Ce circuit autour du village de Saint-Nicolas-de-la-Grave a sûrement été le terrain de jeu de Cadillac, aventurier gascon, né à Saint-Nicolas-de-la-Grave en 1658, fondateur de la ville de Détroit (USA). Sans information sur ses jeunes années à Saint-Nicolas, je suppose qu’il a pu fouler ces rues et chemins autour du village avant de s’embarquer pour la « Nouvelle-France » … Vous passerez entre-autre au pied de sa maison natale, du château, de l'église, du kiosque à musique et d'un ancien moulin.

Villages pittoresques par Bruniquel depuis Montricoux
Distance 13.19km Dénivelé positif +299m Dénivelé négatif -302m Durée 4h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montricoux - 82 - Tarn-et-Garonne

Une randonnée essentiellement sur chemins, plutôt ombragée le long de l'Aveyron avec un passage dans le village de Bruniquel.

A pied Balade autour de Montricoux ( Téléchargez : )
Balade autour de Montricoux
Distance 7.95km Dénivelé positif +125m Dénivelé négatif -132m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Montricoux - 82 - Tarn-et-Garonne

Une balade facile à travers des paysages boisés et champêtres qui permet de découvrir le village médiéval de Montricoux ainsi que pigeonniers, lavoir et bergeries sur les prémices du causse.
Balisage Jaune PR®2
À noter quelques passages goudronnés notamment sur le retour.

Distance 18.91km Dénivelé positif +377m Dénivelé négatif -376m Durée 6h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Bruniquel - 82 - Tarn-et-Garonne

Un circuit de Bruniquel à Montricoux par la vallée de l'Aveyron qui vous fera revenir en passant par les hauteurs en surplombant la vallée parcourue. De beaux sentiers sauvages et une belle vue sur Bruniquel du côté opposé de la rivière.

Le Chemin des Dolmens et la Tombe de l'Anglais
Distance 3.66km Dénivelé positif +163m Dénivelé négatif -163m Durée 1h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Bruniquel - 82 - Tarn-et-Garonne

Ce circuit nous fait dominer la campagne vers Saint-Maffre au Sud de Bruniquel. Par temps très clair, il est possible d'apercevoir la chaine des Pyrénées. Vers la fin du parcours, on découvrira Bruniquel vu d'en haut.