Du Pas de la Rousse au Col de Belles Ombres par la Croix de l'Alpe

Parcours en boucle se déroulant sur la crête Est des Hauts de Chartreuse, combinant une variété des passages empruntés (rochers, forêts, alpages) et une belle vue sur l'ensemble des Alpes. Réalisable en demi-journée, de préférence le matin.
Attention: bien lire les informations concernant les difficultés au § infos pratiques.

Fiche technique
n°2547918
Une randonnée Sainte-Marie-du-Mont créée le mercredi 11 septembre 2019 par JCParavy. MAJ : vendredi 04 octobre 2019
Durée Durée moyenne: 3h35[?]
Distance Distance : 6.99km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 568m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 566m
Point haut Point haut : 1823m
Point bas Point bas : 1414m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Chartreuse, Dauphiné
Commune Commune : Sainte-Marie-du-Mont (38660)
Départ Départ : N 45.421108° / E 5.937527°
Carte Carte IGN : : Ref. 3333OT, 3333OTR - Commander : Version papier (cliquer-ici) - Version mobile (cliquer-ici)
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Chemin du Col de l’Alpe Crête Belles Ombres Croix de l’Alpe Croix de l’Alpe

Description de la randonnée

Départ de Pré Orcel, parking au bout d'une route forestière partant du hameau des Prés à Sainte-Marie-du-Mont, sur le plateau des Petites Roches dominant la Vallée du Grésivaudan.

(D/A) Du parking, monter vers la fontaine pour prendre sur la gauche le Sentier des Gardes vers le Sud. Le suivre de niveau en forêt pendant presque 1/2 heure.

(1) Aux premiers éboulis en sortant de la forêt (cairn), prendre à droite, plein Ouest, la rude montée vers la Rousse, par la trace se dessinant plus ou moins droit dans les éboulis et balisée de points bleus. Elle rejoint le pied de falaise pour la contourner par la gauche et monter au Trou de la Rousse bien visible.

Après la visite de la Grotte, reprendre la sente qui traverse vers l'Ouest pour attaquer les escarpements et dalles s'élevant vers le Pas de la Rousse.

Cette montée dans une pente raide est la partie la plus sérieuse de l'itinéraire, les points bleus aident à trouver les bons passages : quelques pas exposés et deux passages plus rocheux où il faut s'aider des mains pour escalader, d'abord une courte cheminée au milieu de la pente, puis un passage plus en escalier pour déboucher sur la crête.

(2) La crête est désormais débonnaire : prendre sur la gauche l'une des sentes suivant soit le fil de l'arête, soit le flanc Ouest, pour traverser la zone dite des « Pins Brûlés » (marques d'un incendie lors d'une canicule) jusqu'au point haut coté 1830m.

(3) De ce sommet à la vue dégagée, revenir sur ses pas au Pas de la Rousse.

(2) Continuer vers le Nord-Est le sentier, qui fait une large boucle sur la droite en arrière de la Rousse et descend rejoindre la crête au-dessus du Charmille.

(4) Au franchissement d'un col rocheux, éviter de descendre à gauche vers le Vallon de Pratcel et remonter de quelques mètres pour basculer sur le versant Ouest sans perdre d'altitude afin de limiter la remontée par les alpages au Col de l'Alpe (borne frontière).

Tourner à gauche pour remonter à vue vers la Croix de l'Alpe.

(5) Après avoir bénéficié des points de vue sur le Plateau et les montagnes alentour, prendre au Nord-Est la direction de Belles Ombres : plutôt que de suivre la trace principale dans le creux d'un vallon, suivre celles qui remontent en bord de falaise sur les pointes herbeuses dominant le Grésivaudan. Elles redescendent ensuite au Nord pour rejoindre le Col de Belles Ombres.

(6) Descendre du col vers l'Est par des lacets épousant le terrain jusqu'au croisement de la piste venant directement du Col de l'Alpe.

(7) Tourner à gauche et descendre à la Cabane de l'Allier, où il faut tourner à droite pour un sentier ramenant à Pré Orcel (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1418m - Parking du Pré Orcel
1 : km 1.31 - alt. 1418m - Départ sentier de la Rousse
2 : km 2.22 - alt. 1820m - Sortie du Pas de la Rousse
3 : km 2.61 - alt. 1808m - Sommet 1830m (Pins Brûles)
4 : km 3.75 - alt. 1766m - Franchissement du Collet au dessus du Charmille
5 : km 4.25 - alt. 1809m - Croix de l'Alpe - Col de l'Alpe
6 : km 5.17 - alt. 1745m - Col de Belles Ombres
7 : km 5.71 - alt. 1622m - Croisement piste de l'Alpe/sentier de Belles Ombre
D/A : km 6.99 - alt. 1418m - Pré Orcel

Informations pratiques

La cotation « difficile » est uniquement liée à la montée du Pas de la Rousse entre (1) et (2) , sinon, la rando serait de facile à moyenne car tout le reste se déroule sur sentiers ou sentes bien tracés.

Prévoir lampe frontale et éventuellement casque pour visiter en passant le Trou de la Rousse.

Boucle réalisable sur une large saison car le versant Est se déneige assez vite et la neige restant sur la crête n'empêche généralement pas le passage en sécurité.

Éviter de monter le Pas de la Rousse s'il reste de la neige dans la façade Est ou juste après une pluie,

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3333OT, 3333OTR.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

La vue sur les Alpes est étendue tout le long de la crête, de (2) à (6), particulièrement du sommet 1830m (3) .

Le Trou de la Rousse se visite aisément : il fut occupé au temps préhistorique et a fait l'objet de fouilles fructueuses. On peut parcourir jusqu'à trois salles en partant sur la gauche en légère montée (un bref point bas à passer à 4 pattes). Au-delà, les puits verticaux sont affaire de spécialistes.

Si l'on dispose d'un peu de temps, il est intéressant de prolonger le parcours plus au Nord dans le secteur de Belles Ombres, soit par le sentier de crête, soit par les sangles de la face Est (plus difficile). Voir les topos correspondants sur le présent site.

Autres randonnées dans le secteur

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Randonnée engagée combinant 2 magnifiques boucles en Chartreuse Nord: la difficile ascension du Pas du Fourneau est habituellement suivie d'une redescente par celui de la Rousse, mais ici l'itinéraire emprunte l'intégrale du Sangle de Belles Ombres pour sortir à la Porte de l'Alpette et revenir hors sente jusqu'à la Rousse.

Cet itinéraire peu parcouru est synonyme de rencontres avec chamois et marmottes. Distance et dénivelé ne sont pas les seules difficultés, il faut aussi avoir le pied sûr.

Sangle des Belles Ombres et Porte de l'Alpette
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Départ Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

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Cet itinéraire se déroule principalement hors sentier, et nécessite un pied sûr et un bon sens de l'orientation. Il est peu probable d'y rencontrer d'autres marcheurs, sauf à la Croix de l'Alpe et sur la portion de sentier qui y mène.

Griffes de l'Ours en boucle
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Départ Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Boucle ludique explorant les Griffes de l'Ours et sortant sur la crête de Belles Ombres après un court passage sur le sangle éponyme.

Les Griffes de l'Ours se font d'habitude en revenant par le sentier de l'aller. Notre itinéraire permet de remonter sur la crête via quelques passages rocheux et ainsi d'admirer les Griffes de l'Ours sous tous les angles.

Mont Granier par le Pas des Barres et la Balme à Colon
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Très belle boucle en Nord Chartreuse avec de magnifiques vues à 360° sur les massifs Alpins.

Le Pinet ou Truc depuis La Plagne
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Départ Départ à Entremont-le-Vieux - 73 - Savoie

Le Pinet est un belvédère dominant les Entremonts. Moins fréquenté que le Granier son voisin, il participe tout autant à la Réserve des Hauts de Chartreuse et son accès par la voie normale est bien adapté à une pratique familiale, quelques variantes restant possibles.

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Départ Départ à Entremont-le-Vieux - 73 - Savoie

Très jolie randonnée sur les contreforts du Granier. Au sommet, grand plateau idéal pour pique-niquer, vue sur les sommets environnants et le Mont Blanc par beau temps.
Balade familiale sans difficulté, faite avec une petite fille de 3 ans 1/2 mais qui a l'habitude de marcher car ça grimpe raide quand même.

Le Pinet puis la Croix de l'Alpe
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Départ Départ à Entremont-le-Vieux - 73 - Savoie

Du petit hameau de la Plagne, sommet du Pinet (1867m), belle vue à l'Ouest puis sommet de la Croix de l'Alpe (1821m) en passant par les chalets de l'Alpe.

Tour des cascades du Nord des Petites Roches
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De nombreux ruisseaux descendent du plateau des Petites Roches pour atteindre la vallée de l'Isère, ce qui occasionne plusieurs cascades spectaculaires. Cet itinéraire permet de découvrir celles de l'extrémité Nord du plateau des Petites Roches, qui ne font pas partie de l'itinéraire du GR® de pays "Tour des Petites Roches" qui reste plus au Sud. Si la randonnée entière est trop longue, vous pouvez vous en inspirer pour des variantes plus faciles.

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