Calanques de Marseille à Cassis - Etape 1

De Callelongue à Luminy. Randonnée littorale en passant par les plus belles calanques occidentales de Marseille, Marseilleveyre, Sormiou et la Triperie.

Vous êtes dans le Parc National des Calanques qui est soumis à une réglementation spécifique. En cas de non respect de celle-ci vous vous exposez à une amende pouvant aller jusqu'à 1500 €.

Cette randonnée fait partie d'un circuit en itinérance de plusieurs jours : Traversée des Calanques de Marseille à Cassis

Fiche technique

n°107029

Création :
15 mars 2015

Mise à jour :
1 févr. 2024

Dernier avis :
24 mars 2025

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 16,38 km
Durée moyenne : 7h 05
Difficulté : Difficile
Retour point de depart : Non
Dénivelé positif : + 844 m
Dénivelé négatif : - 715 m
Point haut : 244 m
Point bas : 0 m

Pays : France
Région : Calanques de Marseille et Cassis
Commune : Marseille (13000)
Départ : N 43.212649° / E 5.353184°
Arrivée : N 43.231692° / E 5.436737°
Carte(s) IGN : Ref. 3145ET
Météo détaillée heure par heure

Bulletins d'estimation du risque d'avalanche

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Description de la randonnée

Départ de la Calanque de Callelongue

(1) Traverser la Calanque de Callelongue.
(2) Prendre le GR^®51-98 qui monte sur la droite et le suivre le long de la mer.
(3) Descendre à la Calanque de Marseilleveyre pour une pause éventuelle au bord de l'eau (belle plage de sable).
(4) Passage du col de Cortiou.
(5) Reprendre le GR^® 51-98 direction Sud-Est et y rester jusqu'au Col de Sormiou.
(6) Descendre à la Calanque de Sormiou, au début par la route puis par le sentier en suivant le balisage Rouge. Encore une très belle plage de sable derrière le joli village de pêcheurs.
(7) Rejoindre la piste au-dessus de la plage et suivre le balisage Rouge (passage par le petit port et des maisonnettes plus mignonnes les unes que les autres). Montée raide jusqu'au Carrefour.
(8) Au Carrefour, prendre à droite (balisage Bleu) sur la crête de Morgiou jusqu'au point 219 et descendre au col du Renard .
(9) Au Col du Renard, prendre à droite et suivre le balisage Bleu jusqu'au Cap Morgiou pour voir les falaises de la Calanque de la Triperie.
(10) Revenir sur ses pas jusqu'au Col du Renard.
(9) Descendre à droite en direction de Morgiou (Nord).
(11) Après quelques centaines de mètres sur la route, prendre le sentier sur la droite et suivre le balisage Jaune à nouveau sur la droite (Nord-Est).
(12) A l'arrivée sur un autre sentier, prendre à gauche (Nord).
(12) A l'intersection, prendre à gauche puis tout de suite à droite (Nord) et descendre à Luminy par la deuxième piste à gauche (direction Nord-Ouest).

Points de passages

D : km 0 - alt. 5 m - Départ
1 : km 0.15 - alt. 11 m - GR 51-98
2 : km 2.19 - alt. 18 m - Descente à Marseillveyre
3 : km 2.43 - alt. 13 m - Reprise du GR 51-98
4 : km 6.25 - alt. 244 m - Col de Cortiou (244 m)
5 : km 6.63 - alt. 182 m - Col de Sormiou (181 m)
6 : km 8 - alt. 12 m - Calanque de Sormiou
7 : km 9.31 - alt. 231 m - La Carrefour
8 : km 10.81 - alt. 77 m - Col du Renard (86 m)
9 : km 11.68 - alt. 31 m - Cap Morgiou
10 : km 14.16 - alt. 30 m - Montée vers Luminy
11 : km 14.73 - alt. 156 m - Montée vers Luminy
12 : km 14.98 - alt. 182 m - Intersection
A : km 16.38 - alt. 134 m

Informations pratiques

Aucun point d'eau sur le parcours... mais un bar-restaurant à Morgiou pour reprendre des forces avant le dernier effort !
Attention au vent et à la chaleur !

Transports en commun :
- Pour le départ à Callelongue : bus n°20 depuis la Madrague de Montredon au pied du Mont Rose (moins de 10 min) et avant bus n°19 depuis Métro Castellane.
- Pour le retour de Luminy : bus n°B1 à la faculté en direction de Métro Castellane (nombreux passages et pas plus lent que les voitures quand il y a des bouchons...)

A proximité

Les points forts de la randonnée :

- la vue sur les îles du Riou tout au long de la première partie en bord de mer,
- la plage de la Calanque de Marseilleveyre,
- la vue sur Marseille (Notre-Dame-de-la-Garde, Vélodrome) entre le Col de Cortiou et le Col de Sormiou,
- les deux parties du village (un coin de paradis) et la plage de la Calanque de Sormiou (belle vue en remontant au Carrefour),
- le passage dans l'ancien fort et les falaises de la Calanque de la Triperie au Cap Morgiou,
- boire un verre en terrasse avant le dernier effort à la Calanque de Morgiou.

Avis et discussion

5 / 5

Sur la base de 15 avis

Fiabilité de la description
4.9 / 5

Facilité à suivre l'itinéraire
4.9 / 5

Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5

Mattsant

24 mars 2025 à 09:45

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 24 mars 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique randonnée, itinéraire très fiable, bravo !
Peu de monde sur le parcours (en semaine, mi-mars...)
Passage un peu difficile avec la descente sur Morgiou, où il faut bien prendre son temps.
Parcours effectué en 5h30 (hors pause)

shapiro

25 déc. 2023 à 11:11

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 06 déc. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Voir mon avis sur la fiche de la traversée sur deux jours <https://www.visorando.com/randonnee-trav...

sebeli

20 déc. 2023 à 11:03

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 24 nov. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

très beaux points de vue. surtout Sormiou et Morgiou.
Le vent soufflait très fort ce jour de novembre. il fallait être prudent aux passages exposés.
étant seul, je n'ai fait qu'une pose de 20 mn pour déjeuner. pas d'arrêt baignade avec cette météo. j'ai effectuer le parcours en 5h30.

Kerfred

06 juin 2022 à 10:27

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 05 juin 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Excellente randonnée ! Prévoir 10h en tout, en comptant les arrêts et les baignades.
Baignades possibles à la plage de Sormiou et au port de Morgiou.

La partie la plus physique est la montée de Sormiou. Bonnes chaussures de randonnées indispensables. Il y a plusieurs pierriers à monter et à descendre.
L'aller/retour jusqu'au Cap Morgiou et la calanque de la Triperie vaut le détour.

À part un afflux de personnes à l'arrivée à Luminy, l'ensemble de la randonnée était peu fréquenté.

Antoine Hrsd

26 mai 2021 à 16:47

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 23 mai 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée et fidèle à la description ! Nous l'avons réalisée en 9h30 dont 2h30 de pause pour manger, faire de belles photos et piquer une tête dans l'eau (extrêmement fraiche).
La randonnée est pour le coup assez difficile pour les novices notamment dans certaines montées très raides et sur la descente vers Morgiou ! Beaucoup de petit rochers plus la fatigue accumulée facilitent les glissades donc faites attention !
Sinon la vue sur les calanques, les petits villages et la ville de Marseille est incroyable ! Le bus B1 pour retourner sur Marseille est très pratique une fois arrivé à Luminy ! Je recommande !

Antoine Hrsd

16 mai 2021 à 13:12

Bonjour,

Je cherche un hôtel où dormir la semaine prochaine près de Luminy pour faire la randonnée en deux étapes mais je ne trouve rien malgré de nombreuses recherche ! Si vous avez des retours je suis preneur merci d'avance !

Antoine

Alex Bourlier

01 janv. 2021 à 15:04

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 31 déc. 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

J'ai rallongé un poil en partant de Marseille St Charles à 9h, je venais de Paris. Ça se fait bien mais ça fait une grosse journée à près de 30 bornes. Faut pas trop traîner.

Ayant fait ça fin décembre je suis arrivé à Luminy dans la nuit vers 17h.

J'ai entamé les premières heures sous une pluie battante. Il y a un passage assez raide entre Callelongue et Marseilleveyre, je le déconseille si c'est glissant, il y a un passage de quelques mètres très raid.

Sur le reste du tracé à part les dalles calcaire rendue bien glissante par l'humidité, rien à signaler.

J'ai suivi le GR au lieu de faire le détour par cap Morgiou et j'étais dégouté quand j'ai réalisé que j'avais loupé le coche. Soyez vigilant, ça avait l'air de valoir le détour vu de loin 🙂
Le GR est moins intéressant à cet endroit là, ça s'enfonce un peu plus dans les terres, c'est moins charmant.

osiris130

09 déc. 2019 à 23:17

Merci pour le signalement Ran54. J'ai fait la modif.

Bonne soirée.

04 déc. 2019 à 09:17

Le compte utilisateur associé à ce contenu a été supprimé.

Annelise2301

25 juin 2019 à 08:07

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 23 juin 2019
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Nous avons mis 7h pour faire cette randonnée qui est plutôt accesssible. Pas de difficulté particulière. Très beaux paysages. Nous avons dormi dans un hôtel à 10 min de bus du campus de luminy. Nous avons même pu nous baigner deux fois et boire un verre à Morgiou ! Très belle randonnée

delguicheteau

11 févr. 2019 à 08:38

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 10 févr. 2019
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Superbe itinéraire que nous avons allongé encore un peu avec un départ de la Madrague (GR jusqu'à Callelongue) et retour à Luminy en passant par Sugiton.

maderic2008

29 oct. 2018 à 10:30 • Modifié le : 29 oct. 2018 à 10:33

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 03 oct. 2018
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Bonjour
Pour moi pas de difficulté particulière ,je considère le parcours comme moyen et non difficile

Raykvisio

23 oct. 2018 à 20:13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 23 oct. 2018
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Bonjour Osiris 130

Merci pour ce très beau parcours bien aménagé.

Il existe une carte spéciale "calanques" au 15/1000 (moins de 10€) très pratique;

Cordialement

Raykvisio

eddydu07

13 juin 2018 à 17:27

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 10 juin 2018
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

magnifique, époustouflante, dépaysement total
quelle magnifique région
merci pour ce partage

Alexterieur24

21 mai 2018 à 14:01

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 29 avril 2018
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Magnifique randonnée, qui sort souvent du GR (et donc de la foule), pas trop technique si bonne condition physique. Prévoir effectivement de l'eau et attention si le temps est humide ou si il a plu la veille, certaines parcelles en descente se font sur roche lisse ce qui rend le tout glissant (rien non plus d'impraticable)

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Auteur

osiris130
179 randonnées

Visorandonneur

Commune : Langlade (30980)

Carte de la randonnée

Carte et diagramme en grand