L'Escu par Callelongue et le Cirque des Walkyries

Belle boucle dans les Calanques au départ de Callelongue.

Fiche technique
n°84238
Une randonnée Marseille créée le jeudi 16 octobre 2014 par Abraxas83. MAJ : lundi 09 mars 2020
Durée Durée moyenne: 5h35[?]
Distance Distance : 11.91km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 758m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 752m
Point haut Point haut : 381m
Point bas Point bas : 6m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Région Région : Calanques de Marseille et Cassis
Commune Commune : Marseille (13000)
Départ Départ : N 43.212676° / E 5.354175°
Carte Carte IGN : : Ref. 3145ET - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -

Description de la randonnée

Rejoindre Callelongue au Sud-Ouest de Marseille. Se garer sur le parking à l’entrée de Callelongue si vous arrivez de bonne heure ; sinon parking au-dessus des Goudes ou sur le bord de la route entre le parking et Callelongue.

(D/A) Du parking, se diriger vers le port de Callelongue, laisser à gauche l'Avenue des Pébrons et prendre la route qui part en face entre les maisons. Au carrefour au-dessus la dernière maison, oublier le sentier qui part à droite et prendre en face le sentier qui monte jusqu'à l'ancien sémaphore.

(1) De là, prendre le sentier tracé Jaune qui monte à gauche. 200m plus loin, prendre le sentier de droite qui va vers le Col de la Galinette en longeant le vallon de la Mounine.

(2) 200m plus loin, prendre le sentier de droite qui va vers le Col de la Galinette en longeant le vallon de la Mounine. .

(3) Au col, poursuivre jusqu'à la tête de Mounines et redescendre par le sentier de droite vers le Grand Malvallon.

(4) Au creux du vallon, remonter sur quelques mètres à gauche pour rejoindre le carrefour des 3 Arches. Prendre le sentier de droite qui monte jusqu'aux têtes de Malvallon. Admirez la vue, ça vaut le détour !
C'est sur le plateau de l'Homme Mort. Continuer de suivre la crête jusqu'au-dessus d'un cirque, celui des Walkyries.

(5). Contourner ce cirque en suivant le sentier à droite toujours sur la crête qui arrive ensuite au Col de Cortiou, (vous le reconnaîtrez aisément par l'odeur de la station d'épuration).

(6) Emprunter à droite, sur environ 200 mètres, le GR®98 et entamer la descente vers la mer par le petit sentier qui part sur la gauche (tracé Vert).
Attention, quelques passages nécessitent de s'aider avec les mains.
Aucune difficulté notable si ce n'est juste avant d'arriver à la calanque de l'Escu, où des câbles ont été aménagés à 2 endroits pour franchir une paroi rocheuse.

(7) Il est possible d'aller jusqu'à la calanque par un tracé Vert pointillé mais il faudra rebrousser chemin jusqu'au passage des câbles pour continuer la progression. Une fois dépassé la calanque, encore un petit rocher à escalader avant de retrouver le GR®51 - GR®98 qui chemine un peu plus haut.

(8) Poursuivre la randonnée en suivant le GR®51 - GR®98 qui suit le bord de mer jusqu'à Callelongue (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 9m - Callelongue
1 : km 0.42 - alt. 84m - Ancien Sémaphore
2 : km 1.83 - alt. 135m - Prendre le sentier de droite
3 : km 1.95 - alt. 149m - Monter vers la tête de la Mounine - Col de la Galinette (149m)
4 : km 3.63 - alt. 131m - Creux du Grand Malvallon
5 : km 4.97 - alt. 375m - Cirque des Walkyries
6 : km 6.16 - alt. 243m - Col de Cortiou (244m)
7 : km 7.53 - alt. 53m - Variante Calanque de l'Escu
8 : km 8.11 - alt. 48m - GR51 - GR98
D/A : km 11.91 - alt. 8m - Callelongue

Informations pratiques

Pour cette randonnée, il est nécessaire d'être en bonne condition physique vu le dénivelé important. Comptez entre 5 et 7h de marche suivant votre rythme et les temps de pause.
Prévoir beaucoup d'eau en période estivale et une corde de randonnée pour les gens qui hésiteraient à franchir les 2 passages délicats équipés de câbles.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

Tout est à voir dans cet itinéraire. Dans certaines situations les mots sont superflus et ici, c'est le cas.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.44/5
Nombre d'avis : 16
Fiabilité de la description : 4/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.31/5
Intérêt du circuit de randonnée : 5/5


Visorandonneur
le dimanche 09 janvier 2022 à 19:29

Bonjour
J'ai déjà mis un avis plus bas, belle rando. Mais je reviens sur le passage de la vire qui n'est pas très sécurisée. Le câble est trop long et la gaine trop courte par rapport au câble, elle coulisse donc ce qui n'assure pas la sécurité.


Visorandonneur
le dimanche 09 janvier 2022 à 18:14

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 09 janvier 2022
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super Rando.
On a mis 6h, même si il faut assez souvent mettre les mains pas de difficulté particulières.
Je déconseillerais avec des enfants.

2 points de vigilance :
le deuxième passage chainé avec une chaine pas assez tendue et la protection en plastique qui coulisse demande de l'attention.
La montée dans les roches après la calanques de l'escu qui est pas facile pour démarrer si on est pas très grand.


Visorandonneur
le samedi 16 janvier 2021 à 19:37

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 16 janvier 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit peu fréquenté en janvier mais bp moins à mon avis en période estivale !

Je reprends quelques commentaires.
"Très beau circuit mais quelques endroits pas assez bien signalés à mon avis" : oui.
Il faut ouvrir l'oeil pour bien suivre le circuit.

Trace GPX très bonne mais j'ai eu quelques décalages qd même et il faut donc être vigilant tout le temps. J'ai toutefois fait 2 erreurs notamment avant le point 4 où il faut aller sur la droite au niveau du virage serré un peu en épingle sur la carte mais pas réellement sur le terrain. Il y avait des branchages et je l'ai bien loupé ! J'ai cru à une erreur de la trace.
13,7 km en crapahutant un peu donc kilométrage indiqué correct.
J'ai fait énormément de photos et vidéos que je posterai sur Youtube avec le lien Visorando (d'ici 2 3 semaines max), ce qui m'a amené à 6h30 de rando.
J'ai un peu attendu au niveau des passages délicats car il y avait une dizaine de personnes à laisser passer.
S'assurer qu'il n'y a personne en face sinon ça va être compliqué ! Ca m'a permis d'avoir bien peur et me dire que ça reste faisable quand même. Si vous avez le vertige ou un peu peur, ne faites pas cette randonnée.

"Circuit complet avec un peu d'escalade tout de même" : il y a bp d'escalade aussi bien en montée qu'en descente et c'est donc particulièrement physique. Il y a des passages au début "plats" ce qui permet de se reposer.
C'est un peu moins le cas en milieu de randonnée.
Il y a un "autre" passage aérien sans cordage donc attention. Ca peut faire peur car il y a le précipice juste en dessous.
Il faut bien coller la paroi et il y a de la place pour mettre un pied facilement contrairement aux 2 autres passages délicats.
Faisable qd même.

Le premier passage avec corde : corde à 2m50 de hauteur. Escalade un peu avant. Il faut être soit sportif soit souple et bien pousser sur les jambes.
Votre chaussure peut se bloquer dans le peu de place qu'il y a. Et il faut bien tirer sur les bras. La gaine est correcte là.
A partir de là, ça passe si on ne se bloque pas.

Le passage suivant de la corniche aérienne est plus impressionnant voire dangereux. "Le câble n'est pas assez tendu et la gaine plastique qui le recouvre est beaucoup plus courte ce qui fait qu'elle coulisse rendant la prise en main peu fiable" : il faut donc la tirer un peu. Il y a de la place pour mettre juste un pied.
Il faut absolument monter un peu avant au lieu d'aller tout droit : très dangereux car pas de cordage juste un peu avant. Ca permet d'arriver direct au cordage en ayant monté un peu avant et il y a plus de place.
Ca peut faire peur car on ne voit pas la fin du cordage qui est en fait juste derrière le passage.
Il ne faut pas s'arrêter surtout en plein milieu même si ce n'est pas long.

Ensuite, le balisage vert n'est pas hyper visible quelques mètres plus bas mais il faudra grimper ! Et bien en plus ! Pas de prise sûre avec les mains. Il faut bien pousser sur les jambes et être sûr de soi. Il y a juste la place pour mettre son pied. C'est haut : 3 mètres à mon avis. Ce passage aurait mérité aussi un cordage.
Etre souple et fort dans ses jambes. Ensuite, ça grimpe encore mais ce n'est plus dangereux mais il faut faire attention tout de même à tout instant.
Ne vous aventurez pas si vous n'êtes pas entraîné(e) donc.


Visorandonneur
le lundi 19 octobre 2020 à 07:26

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 19 octobre 2020
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle rando. La callanque de l'escu est plus facile dans le sens "sormiou -Callelongues" car les obstacles se montent (cables et dernier passage) A cause de la nouvelle règlementation qui ferme callelongues en période estivale et vacances scolaires nous nous somme garés à la station d'épuration des eaux de Sormiou. Cela oblige à faire une grosse partie du dénivelé au retour et à la fin, ce qui n'est pas top.
S'il peut y avoir des interprétations sur la description le tracé GPS est fidèle.


Visorandonneur
le vendredi 04 septembre 2020 à 11:52

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : jeudi 03 septembre 2020
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Faite le 3 septembre (grand soleil, pas de vent et 27°C).
Ne pas oublier l'eau !

quelques remarques sur la description de l'itinéraire qui induit parfois en erreur :

En fait, jusqu'au point 4 il suffit de suivre le circuit balisé en jaune. Ainsi au point 2 il ne faut pas "prendre le sentier jaune" mais "continuer sur le sentier jaune"

Au point 4 il est noté "au creux du vallon, remonter de quelques mètres..." le poète qui a écrit ça aurait mieux fait de préciser "environ 400 m après le virage à droite en épingle à cheveux (cf. carte) il faut surveiller un sentier qui part sur la gauche en rebroussant chemin : le suivre quelques mètres puis (à partir du point 4) c'est un balisage vert qu'il faudra suivre jusqu'au point 7". (j'ai fait 2 km de trop en descendant confiant dans ce fameux "creux du vallon"!)

Sinon c'est une randonnée époustouflante !


Visorandonneur
le mardi 18 août 2020 à 09:24

Note globale : 3 / 5

Date de la randonnée : mardi 18 août 2020
Fiabilité de la description : Décevant
Fiabilité du tracé sur carte : Décevant
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Beau circuit mais pas assez bien signalé à mon avis.
La liaison Col de Cordiou à la Calanque de 'Escu n'est pas très facile avec ces 2 passages par câbles.
Personnellement je vous conseille de vous équiper de baudrier/corde et mousqueton pour se rassurer ou rassurer ceux qui se joigne à vous.
Circuit complet avec un peu d'escalade tout de même.
Très beaux paysages cependant et donc je ne regrette pas de l'avoir fait, le prochaine sera avec moins de surprises donc certainement avec moins d'angoisses par moment.
En conclusion je la définirais Très Difficile et non pas Difficile
Et surtout ne pas oublier de prendre beaucoup d'eau.


Visorandonneur
le dimanche 29 décembre 2019 à 16:21

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 28 décembre 2019
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Attention le sentier n°5 en vert, bord de mer(les passages par câbles), est fermé suite à un risque d’éboulis.
Il y a une alternative par le sentier n°2 en noir ou GR51; GR98.


Visorandonneur
le samedi 23 novembre 2019 à 21:27

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 27 octobre 2019
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très belle rando,un peu aerien sur 2 passages,(dont un compliqué pour les personnes atteintent de vertige) La faille est facile à montée avec l'aide d'un cable.De beaux paysages.


Visorandonneur
le lundi 11 novembre 2019 à 19:12

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 11 novembre 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Superbes vues, belle rando avec des passages difficiles effectivement (un peu d'escalade!).Chaussures de marche avec semelle antidérapante bienvenues surtout par temps mouillé. Les chaînes recouvertes de plastique mériteraient un nouveau plastique mais c'est déjà cool qu'elles soient installées ! Personne souffrant de vertige s'abstenir. Splendide, vaut la balade!


Visorandonneur
le lundi 11 mars 2019 à 10:31

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 09 mars 2019
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Un superbe circuit sans difficultés majeures.
Le choix du retour par le bord de mer me semble bien approprié.

En revanche, le kilométrage ne correspond pas à ce que me donne un GPS Garmin (spécial rando pédestres). Nous avons totalisé environ 16 km contre 12 km indiqués… Sans s'écarter du tracé d'origine bien évidemment.

Merci pour cette proposition


Visorandonneur
le jeudi 07 juin 2018 à 10:55

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 18 mars 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très bel itinéraire, original, complet tant par la diversité des paysages que par la variété des difficultés, c'est une combinaison de quelques-uns des plus beaux circuits de la partie occidentale des Calanques. La remontée du "Malvallon Médian" est agréable, assez peu fréquenté, dans un univers sauvage qui tranche singulièrement avec la grande fréquentation du chemin du littoral ou du Grand Malvallon. Dépaysement assuré.

Le sentier vert n°5 de l'Escu n'est jamais très difficile mais reste exposé sur une corniche aérienne (équipée). Peut se faire dans les deux sens.

Le trajet "aller" est judicieux car il permet d'éviter le gros de la foule qui se concentre sur le GR du bord de mer entre Callelongue et l'Escu mais malheureusement on n'y échappe pas au retour.

Parcours particulièrement recommandé.

"En randonnée comme dans la vie, évitons les raccourcis".


Visorandonneur
le jeudi 07 juin 2018 à 08:44

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 02 juin 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Formidable parcours dans les Calanques ! C'était notre première randonnée mais elle nous marquera! Attention, elle n'est pas donnée à tout le monde, les dénivelés sont importants, certains passages sont très aériens, certains se font avec des câbles...
Les points de vue sont à couper le souffle, nous avons croisé très peu de gens sauf le dernier tronçon côtier. Un vrai bonheur!
Ne pas faire en été, l'ombre est rare....Ce n'est pas une promenade. Soyez vigilant sur la quantité d'eau emporté...


Visorandonneur
le lundi 06 novembre 2017 à 13:15

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : vendredi 03 novembre 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

quelques précisions : 1) il faut monter voir le sémaphore 109m (vue, installations, ...).
2) il est plus joli (et plus sportif) de prendre le sentier balisé 3 points jaunes (200m plus loin, prendre à gauche donc) pour aller au col de la Galinette (passage sous les voies d'escalade du rocher des Goudes, suite du tracé par le sentier 2a vert, passage à la grotte avec arches). Attention le col n'est pas indiqué : bien suivre le balisage jaune.
3) Pas d'odeur au col de Cortiou
4) Bien suivre le tracé vert qui descend au bord de mer (passage de la Mélette un peu délicat sans plus) et surtout ne pas rater le départ pour la vire du pêcheur qui se situe au niveau d'un rocher où il est écrit Escu tout droit et Cortiou d'où l'on vient en vert. Les traits vert partent à droite vers la paroi où l'on trouve le câble avec gaine plastique au bout de 20m. Si l'on continue à suivre le balisage qui devient 3 points verts on descend à la calanque en cul de sac (compter 10', 300m) pour voir la citerne et des voies d'escalade. on voit aussi la vire où l'on va passer.
5) Passage d'escalade facile (avec câble) et vire assez large et câblée qui permet d'arriver à la calanque (sana nom) suivante et où il faut monter à droite (petit passage d’escalade, le plus dur de toute la balade). On arrive alors sur le GR51 au niveau d'un cairn.
6) Il est intéressant de descendre à la calanque de Podestat et de la remonter (muret, balisage croix noire.
Bonne balade


Visorandonneur modérateur
le jeudi 26 mai 2016 à 18:46

Merci fred30350
Y a t'il des endroits spécifiques ou le descriptif pourrait être amélioré?
Quel passage à été fermé? Est-ce un arrêté municipal?

gazok54 - modérateur


Visorandonneur
le jeudi 26 mai 2016 à 18:39

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : jeudi 26 mai 2016
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

J'ai fait cette rando aujourd'hui (26/05/2016).
Certains passage ont été fermé du fait de dangerosité et chute de pierres.
Néanmoins, la description mériterait plus de précision car l'endroit fourmille de sentiers à cet endroit et il est compliqué voir impossible, sauf avec un coup de chance de suivre le parcours.

pour en savoir plus.

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Les points de vue sont à couper le souffle, faisant partie des plus beaux du parc des Calanques.
Attention : les personnes sujettes au vertige sont informées de l'existence de passages aériens impressionnants.

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