Autour du Cirque de Saint-Même

Date de la randonnée : 07 juil. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Parking payant 5 euros l'été entre 9 h et 17 h. Beau circuit, vues sur la cascade, l'ancienne résurgence, une ascension spectaculaire, un plateau magnifique notamment le vallon de Pratcel très sauvage, une randonnée sensationnelle. J'éprouve cependant des sentiments mitigés : la montée nécessite de la concentration et on regarde plutôt ses pieds qu'autre chose, et j'ai été soulagé une fois le passage traversé. Sans dramatiser, 2 accidents mortels en 2019 et 2024, dans les deux cas avec des conditions défavorables : neige, glace, pluie. Si vous voulez utiliser le GPS, téléchargez la carte avant, il n'y a pas toujours de réseau. Je n'ai vu qu'un petit groupe de toute la journée.

Date de la randonnée : 15 avr. 2024
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une partie du traçais après le pas de la mort et sur la propriété du marquis j’ai coupé en travers pour éviter de rentrée dans la propriété.
Il faudrais supprimé ce morceau de tronçons .
Avant d’atteindre le col de l’alpe il y a un tronçons qui peut être dangereux avec la neige qui fond on voit pas les crevasses.
Sinon le tracé et super sympa les vues son magnifique

Date de la randonnée : 29 avr. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Attention en fin de parcours si vous voulez revenir vers la rivière prendre direction parking et l'hôtel.

Date de la randonnée : 26 juil. 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Le début de cette randonnée est très fréquenté, mais une fois qu'on sort du parcours "touristique" des cascades, il n'y a plus grand monde ! Les cascades étaient vraiment belles, surtout après ce début d'été pluvieux...
Ca vaut la peine de faire les petits crochets (pour voir la cascade et la source du Guiers).
En ce qui concerne le Pas de la Mort, nous n'avions pas réalisé, à la lecture des différents commentaires, la difficulté de ce passage. C'est le Pas le plus difficile que nous ayons fait en Chartreuse. Il y a par moment des câbles ou chaînes, mais pas partout... et franchement, il y a des passages non sécurisés qui pourraient l'être, le chemin étant par endroits très étroit, potentiellement glissant et surtout vertigineux. Heureusement, nous n'avons pas le vertige... Nous y sommes allés prudemment (par temps sec évidemment), mais nous avons tout de même trouvé que c'était dangereux... Nous sommes contents de l'avoir fait, mais pas sûr qu'on y retourne ! ! !
A l'Alpettaz, étant à la limite des nuages, nous avons préféré ne pas prendre de risques dans le brouillard (étant de plus privés de vue !), et sommes redescendus par le sentier passant sous la Roche Blanche, entre les poins 3 et 9 de la rando, sans difficulté.

Date de la randonnée : 12 juin 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit réalisé par beau temps (29°C) et qui reste bien à l'ombre pendant la montée et ce fut agréable.
Les paysages sont très diversifiés et les quelques vires et escalier métalliques donnent du relief à la journée!
Comme indiqué, ne pas faire cette rando par temps mouillé.
Le tracé pour descendre du col de l'Alpe est peu emprunté donc bien faire attention à l'orientation.
Merci à l'auteur pour le partage.

Date de la randonnée : 05 août 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée effectuée avec des conditions météorologiques idéales et le tout avec de très jolis paysages et variés tout le long du parcours
Le passage du Pas de la Mort est très bien équipé (cordes, échelles) mais demande une grande vigilance (les faux pas sont interdits)
L'orientation afin de rejoindre le GR na' pas posé de problème (présence de quelques cairns).
Entre le Pas de l’Echelle et le Chalet de l'Alpe de très jolis lapiaz peuvent être contemplés (attention au balisage GR qui est moyennement visible)
Aux environs de la Croix de l'Alpe je recommande à d'aller à gauche au début de la falaise de Fourneau (accessible en environ 5 mn via une petite sente) afin d'avoir une vue plus dégagée notamment sur la vallée de l'Isère et la Chaîne de Belledonne.

Le circuit est un peu fréquenté aux environs des cascades mais il l'est beaucoup moins après.

Merci à l'auteur de cette randonnée.

Nb : je recommande de faire fi du tracé indiqué par IGN qui semble erroné entre la 1ère cascade et le Pas de la Mort :
- de manière visuelle : le départ du sentier ne démarre pas (ou plus) du pont menant à la 1ère cascade mais plutôt à 100 mètres en aval.
- les traces GPS mesurées ne correspondaient pas au tracé IGN ; je reste bien conscient que mes traces ne sont pas forcément précises sur un lieu cerné de falaises (au final j'exprime donc juste un doute)

Date de la randonnée : 14 juil. 2020
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Superbe boucle très varié. Des paysages exceptionnels des vues à couper le souffle. Ne pas faire par temps humide les passages aériens deviennent trop dangereux. Très peu de plat marche lente.

Date de la randonnée : 30 juin 2018
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Le Pas de la Mort n'est finalement pas aussi difficile que ce qu'il peut être lu à son sujet. nous l'avons fait par très beau temps sec, La conclusion ne serait peut-être pas la même en cas de mauvais temps ou suite à des pluies avec la roche glissante.
Par temps sec, pas de difficulté majeure car il est très bien équipé en aides "ferrées", bien conçues et bien placées. Je crois qu'au contraire, des enfants (plus de 10 ans pour une question de taille leur permettant de saisir les voies "ferrées") toujours plus agiles que des adultes parfois en surpoids ou manque de souplesse se régaleront.
La carte n'est pas utile dans cette partie aidée il suffit de suivre la trace laissée par les passages. L'évolution devient au contraire plus incertaine à la fin de la voie "ferrée" (les échelles métalliques), pas de balisage, quelques fois des cairns mais également des cairns donnant des passages très différents quand ce n'est pas opposés ! là encore la carte au 1/25000 n'est pas d'une grande utilité car on ne sait pas exactement où l'on se trouve au fur et à mesure que l'on progresse. Par contre l'utilisation de l'appli Iphigénie, qui donne la position du marcheur sur la carte, permet de continuer dans la bonne direction même sans chemin bien net, et arriver à l'orée de la forêt juste au cairn indiquant le départ du sentier pour ceux qui font la rando dans le sens de la descente du Pas de la mort (pour ces derniers, cairn, probablement difficile à localiser car haute végétation et très peu de traces de passages en venant du chalet de l'Alpettaz. De ce dernier Il faut descendre droit la pente en sud ouest pour avoir une chance de le trouver ! il est d'ailleurs ainsi tracé rectiligne sur l'IGN 1/25000 ( rencontré plus loin sur l'itinéraire une marcheuse isolée- CAF Grenoble - qui l'avait cherché il y a quelques années avec un groupe du CAF et avait dû renoncer devant l'impossibilité de le localiser !).
donc en sortant de la forêt, monter Nord Est jusqu'à trouver des sentes qui amènent plus ou moins directement - davantage moins que plus !)- vers le Chalet d'Alpettaz (pique nique en tournant avec l'ombre rare et les orties abondantes !)
De là nous ne sommes pas allés vers la Croix de l'Alpe, mais à la crête du grand Manti, environ 220 m de dénivelée face à la pente - raide - magnifique vue sur chaîne Alpine et les parapentes évoluant au dessus de nos têtes.Retour sur le parking via St Même le Haut sans difficultés. Belle rando intéressante et hors sentiers battus après la foule jusqu'aux cascades.

Date de la randonnée : 16 juin 2018
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

il est nécessaire d'avoir une carte pour compléter. De toute manière en montagne, inenvisageable de ne pas en avoir sur soi, surtout pour une promenade de ce type. Le passage dans les falaises est impressionnant, attention aux personnes sensibles.
Merci de cet itinéraire vraiment très apprécié !!

Date de la randonnée : 23 juin 2018
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien

Tres belles cascades,,le Pas de la Mort est bien équipé cables ,chaines et echelles il faut etre prudent mais sans difficulté si les randonneurs ne sont pas victime du vertige.

Apres le Pas de la Mort on rejoint le plateau:tres peu de balisage pour retrouver le GR9 et nous n'avons pas vu de croix? du point 3 nous avons rejoins directement le point 9.
Nous avons fait cette rando réduite en 6 heures avec de nombreux arrets.

Date de la randonnée : 22 août 2014
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen

la montée vers les cascades est très sympa mais très fréquentée.
ce cirque méconnu mérite le détour meme si les 3.50 du parking me restent un peu en travers de la gorge .
La ou le parcours m'a énormément déçu c'est ensuite vers le pas de la mort.

Nous randonnons depuis plusieurs années et notre sens de l'orientation, sans être exceptionnel me parait tout a fait correct mais nous nous sommes tout bonnement perdus dans une foret des plus raides et des barres rocheuses infranchissables .
Plusieurs fois nous avons rebroussé chemin et après 1h et demi de galère et grâce a notre entêtement nous avons enfin atterri par hasard sur ce pas de la mort (en voyant un semblant de chemin en face de nous).
Nous l'avions donc raté au départ et j'imagine bien que nous n’étions pas les premiers).

Bref une fois passé ce pas la rando redevient tres sympa mais l'heure perdue nous a empêche de la réaliser intégralement.

au final un peu de déception mais surtout l'incrédulité devant les quelques panneaux indiquant l’accès difficile au pas de la mort a mon sens trop peu nombreux et pas assez explicites.

Date de la randonnée : 01 juin 2014
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Très belle rando ! Pas de la mort : ceux qui ont le vertige s'abstenir et même étant un grimpeur confirmé, un baudrier + Longe est toujours plus sécurisant, surtout si vous vous aventurez avec des enfants. Bien imprimer la carte IGN pour rester sur le parcours car repérage difficile a certain endroit. Nous avons fait toute la boucle, nous avons mis 7h, pauses incluses.

Date de la randonnée : 29 mars 2014
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Bonjour,
Le circuit tout autour des cascades était très bien indiqué.
Pour le décroché vers le pas Ruat, nous n'avons eu aucun soucis avec le petit panneau indiquant que nous nous aventurions dans une zone un peu difficile.
Par contre arrivée à la toute primère grotte, et ceci à cause de la neige, nous avons eu du mal à avancer. Nous sommes passé par la droite de la grotte et il faut dire que nous avons été très peu de personne à nous aventurer sur ce chemin, voir même les seuls, la neige étant restée intacte et d'autant plus avec notre petit chien.
Nous sommes donc arrivé à la grotte en longeant la falaise avec la ligne de vie, magnifique d'ailleurs, mais n'avons pas trouvé le chemin pour continuer et avons dû rebrousser chemin. les sentiers étaient très difficilement identifiables avec la neige.
Nous voudrions la refaire aux beaux jours. Est-ce que quelqu'un peut nous indiquer le sentier dans son intégralité pour le pas ruat et à quel moment devons nous bifurquer pour monter au pas de la mort.
Il faut aussi noter qu'avec la tempête de fin d'année dernière des arbres se sont mis sur le chemin et que cela ne nous a pas facilité la tâche.
Merci à tous

Date de la randonnée : 12 oct. 2013
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Très belle rando à faire par temps sec (passages très glissant sinon).
Dommage que la trace GPS ne soit pas plus précise, mais le cirque ne permet pas une bonne réception des signaux satellites.

Plusieurs variantes sont possibles pour arriver à la Croix de l'Alpe.
Je propose notamment celle via un sentier (non balisé) passant par le Pas de la Rousse, sur le flan est du Vallon de Pratcel.

Merci pour le partage de cet itinéraire.