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Randonnées Alpette des Dames

L'Alpette des Dames est un alpage dominant la forêt domaniale de la Grande Chartreuse et le cirque de Saint-Même, non loin de la limite entre les départements de l'Isère et de la Savoie.

Le Grand Manti, le tunnel du Trèfle et l'Alpettaz par le Pas de la Mort
Distance 9.68km Dénivelé positif +1088m Dénivelé négatif -1082m Durée 5h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Randonnée à la découverte des sources du Guiers Vif et des Crêtes du Grand Manti, entre cascades, grottes, falaises et alpages.
Attention, randonnée vertigineuse sur certains secteurs (Pas de la Mort), déconseillée aux personnes sujettes au vertige et par temps humide.

A pied Le Grand Manti ( Téléchargez : )
Le Grand Manti
Distance 9.35km Dénivelé positif +869m Dénivelé négatif -872m Durée 5h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Une agréable balade dans la réserve naturelle des Hauts de Chartreuse.
Perdues dans l'alpage, les anciennes bornes frontières entre la Savoie et le Dauphiné ont encore une belle allure.

Col de Marcieu - Pas de Ragris - Alpette des Dames - Aulp du Seuil
Distance 15.31km Dénivelé positif +1347m Dénivelé négatif -1345m Durée 8h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Belle boucle permettant de parcourir les crêtes de l'Aulp du Seuil loin des foules, même en pleine saison. L'itinéraire est engagé, passant dans des pentes raides nécessitant parfois de poser les mains. Un bon tiers de la randonnée s'effectue sur des sentes peu, voire pas, marquées et nécessite donc un bon sens de l'itinéraire. La très riche faune de Chartreuse (chamois, marmottes, tétras) et les paysages somptueux récompensent de ces efforts.

Distance 19.05km Dénivelé positif +1510m Dénivelé négatif -2205m Durée 9h45 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Deuxième étape : retour à Perquelin par le Cirque de Saint-Même et la Source du Guiers Vif.
Remontée sur les Cols de Fontanieu et de la Saulce pour descendre enfin sur Perquelin.

A pied Circuit des Sources des Guiers ( Téléchargez : )
Circuit des Sources des Guiers
Distance 29.74km Dénivelé positif +2816m Dénivelé négatif -2827m Durée 2 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Il s'agit de faire une boucle au départ de Perquelin jusqu'à la Dent de Crolles par la source du Guiers Mort et le Trou du Glaz.
Puis nous suivrons la crête coté Grésivaudan jusqu'au col de Bellefond,
bivouac vers la bergerie de l'Aulp du Seuil.
Le retour s'effectue en descendant le cirque de Saint Même et la source du Guiers Vif puis remontée sur le col de Fontanieu puis le col de la Saulce et enfin descente sur Perquelin.

Randonnées à proximité de Alpette des Dames
Distance 9.13km Dénivelé positif +660m Dénivelé négatif -717m Durée 8h Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

2ème jour de cette escapade par le col de Bellefont pour rejoindre le plateau de la Dent de Crolles.
Descente par le pas au dessus du Trou du Glaz puis descente sur le col des Ayes et remontée sur le Roc d'Arguille jusqu'au col de Pravouta et la cabane du même nom.

En raquettes à neige Escapade en Chartreuse ( Téléchargez : )
Distance 46.73km Dénivelé positif +2909m Dénivelé négatif -2940m Durée 3 jours Très difficile Très difficile
Départ Départ à Entremont-le-Vieux - 73 - Savoie

Cette escapade consiste par la traversée de la Plagne (hameau à proximité du Col du Granier à la Dent de Crolles en Aller Retour.
C'est une entreprise qui demande outre les qualités physiques une certaine expérience et un matériel adapté car on est seul loin de tout et certains passages peuvent être dangereux.
L'été c'est sans problème (mis à part l'eau) et je vous recommande cette traversée qui peut se faire en partie ou en partant d'autre points de départ, mais c'est une autre histoire.

A pied Perquelin - Aulp du Seuil ( Téléchargez : )
Perquelin - Aulp du Seuil
Distance 10.7km Dénivelé positif +1306m Dénivelé négatif -622m Durée 6h45 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

1ere étape: La Dent de Crolles par le circuit des grottes puis la crête jusqu'au col de Bellefond enfin descente sur l'Aulp du Seuil pour un petit bivouac vers la bergerie.

En raquettes à neige Cabane de Pravouta - La Plagne ( Téléchargez : )
Distance 23.92km Dénivelé positif +1318m Dénivelé négatif -1838m Durée 12h Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

3ème et dernier jour de cette escapade en Chartreuse pour récupérer la voiture.

A pied Le Pal de Fer ( Téléchargez : )
Distance 2.3km Dénivelé positif +607m Dénivelé négatif -0m Durée 2h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Crolles - 38 - Isère

Une sortie originale qui permet de découvrir le superbe travail réalisé ici pour la construction du funiculaire du Touvet. La montée se fait à pied et la descente, pour soulager les genoux, se fait en funiculaire.
À l'attention des randonneurs : lire l'information dans le § Infos pratiques..

A pied Manival - Côte Bonne ( Téléchargez : )
Manival - Côte Bonne
Distance 7.27km Dénivelé positif +385m Dénivelé négatif -387m Durée 3h10 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Ismier - 38 - Isère

Des traces dans la neige pour cette balade qui peut aussi bien se faire sous le soleil estival, à l'ombre des chênes et des sapins...

Tour des 2 plus hauts sommets de Chartreuse
Distance 27.99km Dénivelé positif +2053m Dénivelé négatif -2447m Durée 13h50 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Sarcenas - 38 - Isère

Chamechaude (2082m) et la Dent de Crolles (2062m) sont les 2 plus hauts sommets de Chartreuse, prévoir 30km environ, ça vous tente?

A pied Du Col de Porte au Col de Vence ( Téléchargez : )
Distance 18.06km Dénivelé positif +1188m Dénivelé négatif -1713m Durée 8h35 Difficile Difficile
Départ Départ à Sarcenas - 38 - Isère

Randonnée à la carte qui combine Chamechaude et le Fort de Saint-Eynard. Accessible en bus avec plusieurs possibilités de s’arrêter au cours du trajet en cas de pépin physique ou de fatigue.

Distance 18.66km Dénivelé positif +1306m Dénivelé négatif -1342m Durée 9h05 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Cette randonnée permet d'aller à la Dent de Crolles en partant du Sappey-en-Chartreuse. Elle se termine à Saint-Pancras aux Meunières. L'itinéraire présente une variété de paysages et de très beaux panoramas tout le long du parcours sur La Dent de Crolles, Chamechaude et les massifs de la Chartreuse et Belledone. La boucle de la Dent de Crolles est bien sûr fréquentée mais le reste du parcours se fait dans un calme agréable.
Il est réalisable en bus depuis et vers Grenoble.

A pied Lac de la Jasse et Col de Bédina ( Téléchargez : )
Lac de la Jasse et Col de Bédina
Distance 6.76km Dénivelé positif +125m Dénivelé négatif -782m Durée 2h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Les Adrets - 38 - Isère

Un beau lac d'altitude atteignable par télésiège depuis Prapoutel. Descente par le coté plus sauvage de la station. Passage au Gros Caillou, utilisé par de nombreux escaladeurs.

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