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Randonnées Aubignosc
Autour du lac de Château-Arnoux - Volonne
Visorandonneur
7,91 km
+51 m
-42 m
2h 25
Facile
Départ à Château-Arnoux-Saint-Auban (Alpes-de-Haute-Provence)
Un circuit facile qui permet d'associer le patrimoine "Au fil de l'eau" réalisé par l'association du patrimoine de Château-Arnoux avec une découverte de la faune et la flore des rives de moyenne Durance.
Tour du Lac de L’Escale
6,89 km
+8 m
-10 m
2h 00
Facile
Départ à Château-Arnoux-Saint-Auban (Alpes-de-Haute-Provence)
Balade très facile et à plat faisant le tour du Lac de L'Escale. Possibilité d'observer de nombreux oiseaux, prenez vos jumelles ! Même si la route est souvent à proximité immédiate, le chemin est toujours séparé de la chaussée.
Autour de l'aérodrome de Saint-Auban
4,63 km
+25 m
-25 m
1h 25
Facile
Départ à Château-Arnoux-Saint-Auban (Alpes-de-Haute-Provence)
Circuit facile pour multi activités : randonnée pédestre, VTT, course pédestre.
Montagne de Sumiou et Crête de Lure
31,07 km
+1 779 m
-1 770 m
7h
Très difficile
Départ à Valbelle (Alpes-de-Haute-Provence)
Boucle en crêtes dans la vallée du Jabron sur la Montagne de Sumiou, et sur la partie Est de la Montagne de Lure.
Traversée de la petite chapelle rupestre de Saint-Pons à flanc de falaise.
Magnifique panorama par temps clair sur les Écrins, le Dévoluy (plateau de Bure), le Vercors et le Diois.
Le Massif du Molard
4,29 km
+250 m
-249 m
1h 55
Facile
Départ à Sisteron (Alpes-de-Haute-Provence)
Une jolie balade principalement en forêt mais avec de très beaux points de vue tout au long du parcours en particulier sur Sisteron, la citadelle, le Rocher de la Baume et les vallées du Buech et de la Durance.
La Colette depuis l'Escale
14,29 km
+702 m
-702 m
6h 05
Moyenne
Départ à L'Escale (Alpes-de-Haute-Provence)
La Colette et le petit Ruth depuis l'Escale, une boucle avec des passages en crête et une vue à 360°.
Montées et descentes souvent raides.
Grotte du Trou de l'Argent - Montagne de la Baume
8,52 km
+666 m
-667 m
4h 20
Difficile
Départ à Sisteron (Alpes-de-Haute-Provence)
Randonnée permettant de monter au sommet de la Baume. Point de vue magnifique sur Sisteron, les vallées environnantes et les Alpes. On passe ensuite de l'autre côté de la montagne, montrant un paysage encore différent. Mais, pour cela, il vous faudra tout d'abord passer par la Grotte du Trou de l'Argent qui apportera un peu d'aventure à ce parcours. Au cours de votre périple, vous emprunterez aussi des mains courantes, petites échelles et traversée sur balcon.
Cairn 2000 par l'Ubac de Lure
12,25 km
+736 m
-745 m
5h 35
Moyenne
Départ à Valbelle (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette petite randonnée en boucle permet d'accéder au Cairn 2000 après avoir parcouru
une partie peu fréquentée de la crête de Lure. La montée, bien ombragée, se fait coté ubac, plus agréable en été.
Sur les hauteurs de Sisteron
10,89 km
+343 m
-343 m
4h 05
Moyenne
Départ à Sisteron (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite randonnée idéale pour visiter Sisteron de tout côtés ! En passant par le cimetière, vous trouverez un petit chemin bien tranquille jusqu’à la Route de Ribier. Reprendre en direction de Sisteron puis démarrer le Sentier du Molard puis un retour par le superbe plateau du Thor. Les promeneurs avec chiens serons ravis.
Sur la crête de la Montagne du Mollard
13,24 km
+533 m
-534 m
5h 20
Moyenne
Départ à Sisteron (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette randonnée est pour ceux qui :- veulent se faire leur 10 km à pied à bonne vitesse. C'est un sentier souvent uniforme, bon pour tracer.
- craignent le soleil et la chaleur. Elle a un couvert vraiment dense sur 90%.
- aiment le calme. L'endroit est beaucoup moins fréquenté que la montagne de la Baume.Cette montagne n'est pas nommée sur les cartes. Ici vous allez la parcourir intégralement, par le flanc Nord puis sur la crête.
Pierre Impie et Roc de l'Aigle
7,79 km
+549 m
-548 m
4h
Très difficile
Départ à Bevons (Alpes-de-Haute-Provence)
Randonnée déconseillée entre le 15 février et le 15 juin pour cause de nidification.
Une randonnée exigeante, mais qui offre une vue splendide, des vallées de la Durance et du Buech jusqu'au Pic de Bure, les Écrins, le Massif de l'Estrop, le Verdon et Lure.
Le Sentier des Pénitents des Mées
4,70 km
+212 m
-210 m
1h 55
Moyenne
Départ à Les Mées (Alpes-de-Haute-Provence)
Le sentier supérieur donne une vue complètement différente de celle depuis la vallée. Les Pénitents montrent leurs têtes et leurs drapés, c'est presque plus étonnant ainsi que depuis le bas ! Et puis on a une jolie vue sur la vallée de la Durance toute proche. Le sentier est facile ; cependant, c'est souvent le vide sur au moins un des côtés. Attention avec des enfants.
Pas de la Graille et crêtes de Lure
5,93 km
+296 m
-289 m
2h 30
Facile
Départ à Cruis (Alpes-de-Haute-Provence)
À partir du Pas de la Graille, ascension du Sommet de Lure et descente en suivant la crête.
Le Cairn 2000 par le Jas en Tôle
8,67 km
+519 m
-519 m
4h 00
Moyenne
Départ à Cruis (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette belle randonnée sur la montagne de Lure vous fera passer par le Jas en Tôle avec une vue panoramique sur la vallée de la Durance. Une vue encore plus remarquable au Cairn 2000 bien connu des randonneurs.
La Colette - Piégu autour de Mirabeau
11,81 km
+498 m
-505 m
4h 50
Moyenne
Départ à Mirabeau (Alpes-de-Haute-Provence)
Une jolie balade pas trop longue avec de très beaux points de vue sur les vallées de la Durance et de la Bléone.
Boucle de la chapelle de Perusse
11,87 km
+610 m
-602 m
5h 10
Moyenne
Départ à Thoard (Alpes-de-Haute-Provence)
Une jolie balade dans les Alpes-de-Haute-Provence avec un passage par la Chapelle Saint-Joseph et de beaux points de vue sur les sommets et les vallées environnantes.
Le Vieux Noyers et la Chapelle Saint-Claude
8,72 km
+457 m
-455 m
3h 50
Moyenne
Départ à Noyers-sur-Jabron (Alpes-de-Haute-Provence)
À la découverte du Vieux Noyers où se trouvent notamment les restes du château du XIIIe siècle, les ruines de l’ancien village et l’Église Notre-Dame-de-Bethléem et Sainte-Euphémie. Un aller/retour à la Chapelle Saint-Claude permet de traverser d'autres ruines, des hameaux autrefois rattachés, et d'avoir une vue globale du site et des sommets environnants.
Mourre de Gâche
7,89 km
+367 m
-367 m
3h 20
Moyenne
Départ à Saint-Geniez (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette impressionnante crête rocheuse est visible depuis Sisteron et ses alentours. Si vous rêvez d'y grimper, voici l'un des itinéraires possibles. Une randonnée assez simple mais qui jouit d'une vue exceptionnelle sur les montagnes, la vallée du Sasse et de la Durance.
Circuit des Jas et l'Église Abbatiale de Notre-Dame de Lure
17,26 km
+767 m
-765 m
7h 05
Moyenne
Départ à Cruis (Alpes-de-Haute-Provence)
Un circuit en huit pour randonner sur les traces de Giono à la découverte de quelques bergeries (jas), avant de pénétrer dans la forêt pour atteindre l'Ancienne Abbaye de Notre-Dame de Lure.
Le tour de Dromont
Association / Club / AMM
11,64 km
+482 m
-476 m
4h 40
Moyenne
Départ à Saint-Geniez (Alpes-de-Haute-Provence)
Randonnée dans la forêt domaniale de Vanson, avec une vue sur les collines.
Les Crêtes de Vanson
10,09 km
+331 m
-325 m
3h 50
Moyenne
Départ à Saint-Geniez (Alpes-de-Haute-Provence)
Une randonnée sans difficulté du côté de Saint-Geniez. Avec une très belle vue le long des crêtes.
Le tour des jas à Cruis
10,26 km
+482 m
-482 m
4h 20
Moyenne
Départ à Cruis (Alpes-de-Haute-Provence)
Randonnée agréable sur des chemins qui serpentent sur les contreforts de la montagne de Lure et vous font découvrir des jas restaurés par des bénévoles de la commune de Cruis dans des endroits sublimes.
Suivre le Balisage Jaunes et Rouge en premier lieu puis uniquement le balisage Jaune.
La Bastide Blanche
23,80 km
+832 m
-825 m
4h
Moyenne
Départ à Mirabeau (Alpes-de-Haute-Provence)
Jolie randonnée, sur piste forestière, accessible aux débutants.
Le Cairn 2000 par les crêtes de Lure
10,37 km
+429 m
-430 m
4h 10
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-les-Orgues (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite randonnée où l'on reste en permanence sur la crête de la montagne de Lure, avec un panorama garanti sur 360°, pour rejoindre Cairn 2000 qui a commémoré le passage au 3e millénaire.
Même si cette randonnée est un aller-retour, l'avantage d'une crête c'est que le paysage est complètement différent pour chaque passage
Entre les sommets de Lure et de l'Homme
11,57 km
+626 m
-628 m
5h 05
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-les-Orgues (Alpes-de-Haute-Provence)
Si la Montagne de Lure n'est pas aussi connue, médiatisée et fréquentée que le Mont Ventoux, elle n'en est pas moins intéressante pour ses panoramas à 360° et ses points de vue, tant sur les chaînes montagneuses au Nord qu'au Sud.C'est, tout simplement, magnifique par temps clair et après la dissipation des brumes matinales envahissant les vallées environnantes !Très loin côté Nord, on peut, même en été, apercevoir les neiges éternelles sur certains sommets alpins.
Les crêtes de la montagne de Lure
13,44 km
+656 m
-665 m
5h 45
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-les-Orgues (Alpes-de-Haute-Provence)
La randonnée rejoint rapidement un superbe panorama où l'on voit distinctement les massifs du Sud-Est de la France :- La Sainte-Baume et la Sainte-Victoire (Bouches du Rhône)- Le Lubéron ou le Mont Ventoux (Vaucluse)- Le Verdon (Var/Alpes de Haute Provence)- Les Trois Becs (Drôme)- Le Dévoluy ou les Écrins (Hautes Alpes)- Le Mont Aiguille et le Grand Veymont (Isère).Puis on part à la découverte des anciens téléskis de la station, pour finalement revenir par les anciennes charbonnières.
Sur les traces du Trail des Cathelières
8,82 km
+309 m
-305 m
1h30
Moyenne
Départ à Mallemoisson (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite boucle, faite à cheval, qui reprend une partie du tracé du Trail des Cathelières de Mallemoisson, possibilité de faire une variante rapide pour monter jusqu'au Vieil Aiglun, et revenir sur la boucle ensuite.
Sur la route Ribiers-Sisteron
16,93 km
+199 m
-192 m
5h 25
Moyenne
Départ à Ribiers (Hautes-Alpes)
Randonnée sports multiples : randonnée, vélo de route, VTT, course à pied. La route est bitumée tout le long, cependant les marcheurs peuvent emprunter de nombreux terrains herbeux très bien entretenus par les arboriculteurs avec des accès possibles le long des champs de pommiers : merci de respecter les arbres et leurs fruits. Le parcours offre plusieurs paysages : rivières, champs cultivés, variés selon les saisons, arboriculture de pommiers (au soleil), forêts de petits chênes (à l'ombre), descente vers Sisteron (au soleil).
Le tour de Ribiers
8,53 km
+113 m
-109 m
2h 45
Facile
Départ à Ribiers (Hautes-Alpes)
Un itinéraire tranquille pour découvrir le charmant village de Ribiers, ses nombreux vergers et la rivière Buëch.
Au pied du Pic d'Oise
7,64 km
+390 m
-397 m
3h
Très difficile
Départ à Aiglun (Alpes-de-Haute-Provence)
Randonnée à cheval sportive en Provence, au pied du Pic d'Oise. Cette randonnée est assez technique et demande un effort physique important surtout au début. Pour cavaliers et chevaux ayant l'habitude du dénivelé et des sentiers "escarpés". Peut faire office d'un bel entraînement de fond pour les courses d'endurance équestre !
Boucle au départ de Thoard
11,06 km
+349 m
-359 m
4h 10
Moyenne
Départ à Thoard (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette randonnée monte au dessus du village de Thoard.Le chemin suit en partie, une piste carrossable, par les 4x4 en tout cas, donc elle est plutôt large.
Sommet de Lure depuis l'Abbaye Notre-Dame de Lure
12,60 km
+664 m
-669 m
5h 30
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-les-Orgues (Alpes-de-Haute-Provence)
En partant de l'ancienne abbaye fondée au XIIe siècle et située dans la forêt de la montagne de Lure, on monte d'abord à travers la forêt puis sur les crêtes, nous offrant ainsi un superbe panorama sur 360°
Tour du Vieux Mélan
7,53 km
+305 m
-305 m
3h 00
Moyenne
Départ à Le Castellard-Melan (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite balade courte depuis la base SGDF de Mélan. Cette petite balade permettra de découvrir le tour du Vieux Mélan au travers d'un sentier forestier permettant une pause fraicheur.Attention certains passages empruntent des barrières à refermer. Un point d'eau se trouve au cimetière près de la Chapelle. La première partie sur la piste DFCI est au soleil, le reste est à l'ombre sur le sentier forestier.
En bordure du Canal de Provence depuis Mallemoisson
25,24 km
+547 m
-544 m
4h
Moyenne
Départ à Mallemoisson (Alpes-de-Haute-Provence)
Sortie effectuée à cheval mais qui peut tout aussi bien se faire à VTT/VTTAE.
Petit tour de Mirabeau depuis Mallemoisson
8,76 km
+173 m
-180 m
1h30
Moyenne
Départ à Mallemoisson (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite balade à cheval autour du Château de Mirabeau depuis Mallemoisson.
Promenade fraicheur à Mallemoisson
7,05 km
+87 m
-76 m
1h
Moyenne
Départ à Mallemoisson (Alpes-de-Haute-Provence)
Petit circuit à cheval, à pied ou à vélo que je fais en soirée l'été pour profiter de la fraicheur de la forêt domaniale et de la rivière au coucher du soleil.
Sommet du Corbeau depuis Mélan
12,27 km
+508 m
-508 m
4h 55
Moyenne
Départ à Le Castellard-Melan (Alpes-de-Haute-Provence)
Une boucle au départ du hameau de Mélan qui permet d’accéder au Sommet du Corbeau où s'ouvre une vue magnifique sur la vallée de la Durance et le Massif des Monges.
Le circuit alterne larges pistes, paysages ouverts et passages en forêt.
Il ne présente aucune difficulté.
Autour du Ravin des Ragots par Espinouse
7,45 km
+354 m
-348 m
3h 10
Moyenne
Départ à Le Chaffaut-Saint-Jurson (Alpes-de-Haute-Provence)
C'est une randonnée assez facile, agréable pour toute la famille, et faisable même en période humide.
Sur la rive gauche de la Bléone, on prend de la hauteur pour contempler les belles montagnes au Nord et à l'Est, le Pic d'Oise par exemple.
Le hameau d'Espinouse, qui domine la rivière, montre ses maisons en galets, typique de la région.
Autour du Prieuré de Ganagobie
4,12 km
+105 m
-105 m
1h 30
Facile
Départ à Ganagobie (Alpes-de-Haute-Provence)
Petite balade avec beaucoup de découvertes : le prieuré, bien sûr, ainsi qu'une ancienne carrière de meules et l'oppidum dit de Villevieille.
Les Rochers de Hongrie
10,51 km
+486 m
-486 m
4h 25
Moyenne
Départ à Valernes (Alpes-de-Haute-Provence)
Montée aux Rochers de Hongrie par la route forestière.
Village abandonné de Lagremuse
2,69 km
+153 m
-153 m
1h 10
Facile
Départ à Le Chaffaut-Saint-Jurson (Alpes-de-Haute-Provence)
Ce parcours balisé permet d'accéder aux ruines d'un village abandonné. Depuis l'emplacement de l'ancien château et de sa chapelle, on a un superbe panorama sur la vallée de la Bléone.
Le Puy par le Vieil Aiglun
7,02 km
+382 m
-379 m
3h 05
Moyenne
Départ à Aiglun (Alpes-de-Haute-Provence)
Cette randonnée vous permet de passer par le vieux village d'Aiglun, de voir en pleine nature une exposition de feuilles fossilisées, et enfin de découvrir un joli panorama sur la vallée de la Bléone, avec toutes les chaînes de montagnes entourant Digne.
Boucle du Vieil Aiglun
7,56 km
+366 m
-364 m
2h30
Difficile
Départ à Aiglun (Alpes-de-Haute-Provence)
Balade faite à cheval mais qui peut tout à fait se faire à pied/trail/VTT.
Boucle de Lurs, un village provençal perché
8,38 km
+219 m
-219 m
3h 00
Moyenne
Départ à Ganagobie (Alpes-de-Haute-Provence)
Lurs, un village provençal perché sur un éperon rocheux, avec ses ruelles caladées ombragées, entouré d'un paysage d'oliviers, offre un panorama exceptionnel sur les Préalpes, la vallée de la Durance, le plateau de Valensole, la Montagne de Lure et la chaîne du Luberon.
Ganagobie par le vallon du Buès
15,67 km
+439 m
-438 m
5h 45
Moyenne
Départ à Ganagobie (Alpes-de-Haute-Provence)
Une randonnée variée et sans difficulté qui allie la remontée d'un joli vallon, la traversée de larges plateaux, des paysages ouverts allant de la Montagne de Lure aux sommets alpins et la visite du très beau Prieuré de Ganagobie.
Crête de Géruen
14,97 km
+685 m
-683 m
6h 15
Moyenne
Départ à Le Castellard-Melan (Alpes-de-Haute-Provence)
Panorama garanti au sommet avec vue à 360° où seuls les Monges cachent l'Oisans. Vue plein Sud jusqu’à la basse Provence, en passant par la montagne de Lure, le Mont Ventoux, le Dévoluy avec le Pic de Bure, la vallée de la Blanche du côté de Digne etc...
Contraste entre la montée méditerranéenne plein Sud et la crête plus froide.
Deux jours dans les Monges
21,26 km
+1 047 m
-1 046 m
2 jours
Moyenne
Départ à Authon (Alpes-de-Haute-Provence)
Court mais passionnant séjour dans la Montagne des Monges. Cette montagne sépare les vallées de Sisteron (Durance) et Digne (Bléone).
Authon - Paturages de Clapouse
10,83 km
+780 m
-190 m
5h 20
Moyenne
Départ à Authon (Alpes-de-Haute-Provence)
Première étape d'un circuit de 2 jours dans la Montagne des Monges.
Authon Crête de Géruen en boucle par le Col de Fontbelle
19,08 km
+685 m
-677 m
3h
Difficile
Départ à Authon (Alpes-de-Haute-Provence)
Un bel itinéraire à vtt/vttae. La montée, face Nord-Est de la barre de Géruen, se fait par pistes et sentiers. Il y a un peu de portage un peu avant d'arriver au col, mais, même avec nos vélos de 27 kg, ça passe bien.
La vue depuis la Crête de Géruen est superbe et récompense la montée jusque là !
Redescente sur sentier technique, réjouissante pour les amateurs de single.
Autour du château de Mison
5,76 km
+100 m
-92 m
1h 55
Facile
Départ à Mison (Alpes-de-Haute-Provence)
Une promenade très agréable, vallonnée et variée, sans difficulté et bien balisée. On bénéficie de très beaux paysages pendant le circuit comme au niveau du château.
La crête de Jouère par le Château de la Mole
11,29 km
+741 m
-741 m
5h 20
Moyenne
Départ à Valavoire (Alpes-de-Haute-Provence)
À partir du joli village de Valavoire, une balade en crête avec de superbes vues à 360° et visite au passage du curieux site du Château de la Mole.
Les Monges et Coste Belle depuis Authon
14,42 km
+956 m
-956 m
6h 50
Difficile
Départ à Authon (Alpes-de-Haute-Provence)
Une belle randonnée qui vous conduira sur le facile sommet des Monges, magnifique belvédère avec une vue à 360°.
Des crêtes de la montagne de Jouère au Col de la Clapouse
15,26 km
+685 m
-949 m
6h 20
Difficile
Départ à Authon (Alpes-de-Haute-Provence)
Nous avons choisi de ne pas continuer sur les crêtes mais de passer par le village de Beaudinard afin d'éviter les crêtes du Raus encore enneigées en avril.
Boucle Antonaves - Méouge
4,75 km
+236 m
-253 m
2h 00
Moyenne
Départ à Antonaves (Hautes-Alpes)
Une jolie balade assez variée qui permet de rejoindre les Gorges de la Méouge à partir d'Antonaves. On bénéficie de nombreux points de vue tout au long du circuit.
Tour de la Méouge dans les Baronnies Provençales
74,26 km
+3 669 m
-3 697 m
4 jours
Difficile
Départ à Antonaves (Hautes-Alpes)
Des magnifiques gorges de la Méouge aux spectaculaires crêtes de Chabre et de Saint-Cyr, en passant par le sommet de la montagne de Chamouse et des villages provençaux tels que Lachau et Eourres, cette itinérance autour de la Méouge permet de prendre le pouls du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales. Peu fréquentée, la vallée alterne entre champs de lavande et pentes rocailleuses, forêts de pins sylvestres et sublimes hêtraies, chemins pastoraux et crêtes aux panoramas exceptionnels.
De Antonaves à Izon-la-Bruisse par les Gorges de la Méouge
26,97 km
+1 556 m
-1 120 m
10h
Très difficile
Départ à Antonaves (Hautes-Alpes)
Première étape du Tour de la Méouge avec un départ de toute beauté grâce à la traversée intégrale des Gorges de la Méouge. Passage ensuite par Barret-sur-Méouge avant de gagner la Crête de Chabre pour un panorama splendide sur le Dévoluy, les Écrins et le Ventoux. Puis l'on arrive au hameau perdu d'Izon-la-Bruisse et sa vue spectaculaire. Possibilité de couper l'étape en deux (conseillé en cas de fortes chaleurs ou de mauvais temps et selon le niveau des participants) en passant la nuit à la Ferme de l'Ubac, avant Barret-sur-Méouge.
Le Pic de Saint-Cyr
10,05 km
+772 m
-763 m
5h 05
Moyenne
Départ à Antonaves (Hautes-Alpes)
La montée et la descente de ce sommet se font en forêt, la liaison entre les deux est effectuée sur un parcours en crête de toute beauté.Remarque : suite à messages de plusieurs randonneurs il est préférable au retour de suivre le balisage Jaune indiquant la direction d'Antonaves.
Sommet de Pirivigier - Grand Serre
6,68 km
+314 m
-314 m
2h 50
Moyenne
Départ à Châteauneuf-de-Chabre (Hautes-Alpes)
Une balade sympathique sans vraie difficulté, si ce n'est quelques parties bien pentues. On bénéficie la plupart du temps de superbes panoramas. Toute la partie au-dessus de Grange Neuve est assez bien balisée.
Au fil des Gorges de la Méouge avec un retour par Pierre Grosse
10,46 km
+636 m
-645 m
4h 50
Moyenne
Départ à Châteauneuf-de-Chabre (Hautes-Alpes)
Plonger dans l'ambiance rafraîchissante des Gorges de la Méouge et la forêt qui habille ses pentes Sud.Partant du pont roman, cet itinéraire suit le cours de la rivière par le GRP®® Sud de Buëch-Méouge (Parc Régional des Baronnies Provençales), puis monte dans les bois de Pierre Grosse pour surplomber les gorges, en offrant quelques points de vue.
A noter que certains préfèrent le faire dans l'autre sens pour finir par se rafraichir dans la Méouge !
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