Lac d'Espingo - Granges d'Astau

Une descente tranquille après les efforts fournis les jours précédents. À partir du Col d'Espingo, le Lac d'Oô en contrebas nous accompagne un long moment. Une fois au pont de pierre, ne pas hésiter à faire le petit crochet à l'auberge du Lac d'Oô d'où on pourra profiter de la vue sur la grande cascade qui nous fera oublier un peu le cruel manque d'eau de plus en plus évident. Le retour aux Granges d'Astau termine agréablement cette escapade dans un des plus beaux sites du Luchonnais.

This walk is part of a multi-day hike: Haute vallée d'Oô - Pic Perdiguère et Pic des Spijeoles

Details

n°3149231

Creation:
16 Apr 2020

Last update:
–

Last review:
18 Aug 2025

Activity: Walking
Distance: 6.19 km
Average duration: 1h 50
Difficulty: Easy
Back to start: No
Ascent: + 22 m
Descent: - 837 m
Highest point: 1,968 m
Lowest point: 1,136 m

Country: France
Areas: Pyrenees, Massif de Perdiguère
District: Oô (31110)
Start: N 42.730615° / E 0.49996°
End: N 42.764277° / E 0.501612°
IGN map(s): Ref. 1848OT, 1848OTR
Hour-by-hour weather

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Description of the walk

(S) Quitter le refuge en se dirigeant vers le Col d'Espingo que l'on atteint immédiatement.

(1) Entamer la descente par quelques lacets et parvenir à l'embranchement du ^GR®10.

Balisage ^GR® Blanc et Rouge

(2) Serrer à gauche pour continuer la descente en profitant tout du long de la vue sur la Lac d'Oô qui s'étale en contrebas.

(3) Franchir à gauche le petit pont en pierre sur la Neste d'Oô pour remonter ensuite à l'auberge dont la terrasse offre une vue magnifique sur la grande cascade toujours en eau.

(4) Revenir au pont.

(3) Prendre à gauche pour attaquer la descente finale qui se termine par un long replat d'où on peut admirer sur la gauche la cascade dite Chevelure de la Madeleine descendant du Val d'Esquierry. Rejoindre les Granges d'Astau et le parking (E).

Waypoints

S : km 0 - alt. 1,953 m - Refuge d'Espingo
1 : km 0.1 - alt. 1,965 m - Col d'Espingo (1967m)
2 : km 0.36 - alt. 1,907 m - Jonction °°GR®°°10
3 : km 2.66 - alt. 1,489 m - Passerelle - Neste d'Oô (rivière) - Affluent de l'One
4 : km 2.85 - alt. 1,510 m - Lac d'Oô - Refuge du Lac d'Oô
E : km 6.18 - alt. 1,136 m - Les Granges d’Astau

Notes

Voir les étapes précédentes.

Worth a visit

Chapelle Saint-Aventin aux Granges d'Astau. Fresques réalisées en 1952. Chaque année au moment de la transhumance, les moutons sont bénis devant cette chapelle.

Reviews and comments

4.6 / 5

Based on 4 reviews

Reliability of the description
4.5 / 5

Ease of following the route
4.5 / 5

Route interest
4.8 / 5

leadrap

18 Aug 2025 at 09:45 7200

Overall rating : 5 / 5

Date of your route : Aug 18, 2025
Reliability of the description : ★★★★★ Very good
Ease of following the route : ★★★★★ Very good
Route interest : ★★★★★ Very good
Very busy route : Yes

Great route, very busy but not surprising given the time of year (15 August). We didn't regret arriving early, both for practical reasons (parking) and because it was already very busy.

The views are magnificent, and although the route is a bit challenging due to the elevation, it is entirely accessible and doable. Our only concern before setting off was whether the sections where we had to cross streams would be difficult or dangerous, but in the end, with the right footwear, there were no problems at all. The route is also very shaded, which was very pleasant in the heat.

We pushed on to Lake Saussat, which is very easy to reach from the Espingo refuge, then slept in a bivouac near Lake Espingo.

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