Tuc Arrouy par les cascades, le Lac et le Refuge d'Ilhéou.

Le Lac d’Ilhéou niché au creux d’un cirque majestueux, dévoile des eaux aux reflets bleu-vert émeraude qui invitent à la contemplation. Le Tuc Arrouy offre une vue plongeante sur le lac et sur une myriade de sommets pyrénéens.
Voilà les ingrédients d’une randonnée riche en paysages grandioses et en émotions.

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Fiche technique

89333025
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 14,48 km
  • ◔
    Durée moyenne : 7h 10 
  • ▲
    Difficulté : Difficile

  • ⚐
    Retour au départ : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 1 058 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 058 m

  • ▲
    Point haut : 2 394 m
  • ▼
    Point bas : 1 347 m

Photos

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Description de la randonnée

Au sud de la station de Cauterets emprunter la route du Pont d’Espagne. À la sortie de la station, bifurquer à droite sur la D312 ou Route de Cambasque. Remonter cette route jusqu’au parking du Cambasque.

(D/A) À l'entrée du parking du Cambasque, remonter le sentier situé à gauche des remontées mécaniques, au Sud-Ouest, jusqu’à rejoindre une large allée.

(1) Par cette allée, s’élever en rive gauche (à droite) du Gave d’Ilhéou ou Gave de Cambasque. Après avoir dépassé les Cascades de Sahucs visibles sur le gave, rejoindre le Pont de Sahucs.

(2) Franchir ce pont pour passer en rive droite. Poursuivre à droite sur la piste (GR®10) durant 300 m environ.

(3) Laisser le GR®10 à gauche. Continuer sur la piste qui s’élève maintenant dans la vallée à gauche du torrent. Un peu plus haut, le regard porte sur les Cascades d’Ilhéou. Rejoindre dans une épingle une intersection avec le sentier des cascades.

(4) Quitter la piste pour emprunter à droite le sentier, puis après une courte montée légèrement soutenue gagner le Belvédère des Cascades.

(5) Faire demi-tour.

(4) De retour sur la piste, partir à droite, traverser le GR®10, dépasser l'Escale d'Ilhéou, puis atteindre de nouveau le GR®10.

(6) Quitter la piste pour virer à gauche sur le GR®10. Le sentier s’élève sèchement dans les enrochements sur quelques mètres, puis chemine plus tranquillement dans les estives. Le sentier qui bénéficie sur cette portion de quelques zones ombragées rejoint de nouveau la piste.

(7) La remonter sur la gauche, passer le Lac Noir, puis gagner un carrefour de sentiers situé à proximité du Lac d’Ilhéou.
Virer à droite en direction de l’accueillant Refuge d’Ilhéou.

(8) Après une pause bien méritée, faire demi-tour.

(9) Emprunter, à droite, le sentier qui longe le lac en direction du Col de la Hougade. Passer près d'une aire de bivouac, puis par une montée en lacets gagner le Col Inférieur de la Hougade.

(10) Suivre le balisage et rejoindre le Col Supérieur de la Hougade.

(11) De là, s’élever à main gauche sur le sentier sur quelques mètres, virer légèrement à droite, puis cheminer à flanc. Par une dernière courte montée un peu soutenue, à main gauche gagner le sommet du Tuc Arrouy.

(12) Reprendre l'itinéraire inverse de l’aller jusqu’au carrefour de sentiers situé près du Lac d’Ilhéou et du refuge.

(9) Dévaler par la piste en passant devant une bergerie jusqu'à rejoindre le premier sentier emprunté à l’aller.

(1) Regagner le parking (D/A).

Points de passage

  1. D/A : km 0 - alt. 1 348 m - Parking du Cambasque
  2. 1 : km 0.29 - alt. 1 385 m - Carrefour sentier, allée
  3. 2 : km 1.16 - alt. 1 490 m - Pont de Sahucs - Cascade de Sahucs (Cauterets)
  4. 3 : km 1.42 - alt. 1 520 m - Bifurcation commune A/R
  5. 4 : km 2.69 - alt. 1 707 m - Carrefour allée, sentier des cascades
  6. 5 : km 2.77 - alt. 1 721 m - Belvédère des cascades d'Ilhéou
  7. 6 : km 3.61 - alt. 1 821 m - Carrefour allée, GR10
  8. 7 : km 4.03 - alt. 1 888 m - Carrefour GR10, allée
  9. 8 : km 4.76 - alt. 1 984 m - Refuge d'Ilhéou
  10. 9 : km 4.87 - alt. 1 977 m - Carrefour sentier du refuge, sentier de la Hougade - Lac d'Ilhéou ou Lac Bleu
  11. 10 : km 6.87 - alt. 2 304 m - Col de la Haugade Inférieur (2311 m)
  12. 11 : km 7.15 - alt. 2 375 m - Col de Haugade Supérieur (2378 m)
  13. 12 : km 7.23 - alt. 2 393 m - Tuc Arrouy (2399 m)
  14. D/A : km 14.48 - alt. 1 348 m - Parking du Cambasque

Informations pratiques

J'ai réalisé une vidéo avec noms des sommets qui montre notre cheminement et tous les points de passage du topo. Voici le lien

Cette randonnée traverse une zone sensible pour laquelle une réglementation spécifique peut s'appliquer :

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

5 / 5
Sur la base de 1 avis

Fiabilité de la description
5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5
Utilisateur 466116

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 04 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

C est notre meilleure rando de la semaine pour ses paysages et pas trop longue (du coup ca grimpe).
Départ 8h30, fréquentation raisonnable jusqu'au lac, puis très peu de monde jusqu'au sommet. Refuge super sympa (crêpe a la confiture de myrtille).
Ne pas hésiter a prendre le GR au tout début, c est la partie la plus facile et ca rejoint la piste au bout d environ 30mn.

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