Randonnée Pédestre 
Pays :
Commune :
(D) Depuis le refuge de la Poutouille, suivre le GR® en descente en direction de Menthières. Sortir de la combe où se situe le refuge et entamer la descente en forêt jusqu'à la combe suivante.
(1) À la combe de la Pelaz, continuer à droite sur le GR® sur plusieurs mètres de dénivelé négatif jusqu'à un chemin blanc. Prendre l'épingle à gauche à l'intersection du Beau Château. Un aller-retour permet d'y profiter d'une belle vue sur la vallée de la Valserine et le Crêt de Chalam. Poursuivre la descente jusqu'à l'intersection de la Grange Velue.
(2) Descendre à droite sur 700 mètres jusqu'au Col de Menthières.
(3) Contourner la ferme, longer l'accrobranche sur la piste forestière, traverser la route à deux reprises et rejoindre les premières maisons de Menthières. Descendre jusqu'au cœur du hameau.
(4) Longer le parking de la station en contournant le télésiège : le GR® démarre juste après le garage à dameuse en prenant à gauche. Le sentier traverse un premier bosquet, passe sous le télésiège, remonte en forêt le long de la piste de ski, part à droite quelques dizaines de mètres plus loin et grimpe régulièrement jusqu'au parking de la Charnaz.
(5) Prendre à gauche et poursuivre l'ascension en forêt sur le GR® jusqu'aux alpages. La montée s'adoucit, la vue s'ouvre sur le Grand Crêt d'Eau et le sentier file tout droit jusqu'à l'intersection de la Pierre à Fromage.
(6) La vue sur les Alpes se dévoile ; prendre à droite en direction du Crêt de la Goutte. Une portion montante mène à la croix du sommet (1 621 m).
(7) La table d'orientation du Crêt de la Goutte permet de lire ce paysage unique de la Haute Chaîne du Jura. Le sentier redescend au fil des alpages, entre les goyats (réserves d'eau aménagées pour le bétail) jusqu'au croisement du Sorgia d'en Haut.
(8) Continuer à gauche sur le GR® et poursuivre la descente. Après un bref passage en forêt, rejoindre la piste forestière du Sorgia à droite, puis prendre à gauche vers le Sorgia d'en Bas. Contourner le chalet et la fontaine Manon, rentrer en forêt et descendre assez raidement jusqu'au haut de Métral.
(9) À la sortie du sentier, prendre à droite sur la route, longer la ferme et traverser le hameau de Métral. Descendre sur plusieurs centaines de mètres et récupérer le sentier peu après l'entrée dans les bois.
(10) Le chemin descend rapidement, traverse la route montant sur Métral, longe le ruisseau du Pissoux et récupère le chemin des Peupliers. Passé la maison en contrebas, le sentier rejoint progressivement le village deLancrans.
(11) En haut du village, longer le Ruisseau de Pissoux sur la droite et continuer tout droit pour rejoindre la Grande Rue et le centre du village (A).
Office de tourisme
