Menthières - Valserhône

(D) Depuis Menthières, longer le parking de la station en contournant le télésiège ; le GR® démarre juste après le garage à dameuse en prenant à gauche. Le sentier traverse un premier bosquet, passe sous le télésiège, rentre en forêt et monte le long de la piste de ski. Quelques dizaines de mètres plus loin, il part à droite et grimpe régulièrement avant de rejoindre la piste forestière et le parking de la Charnaz.

(1) Prendre à gauche et poursuivre l'ascension en forêt sur le GR® jusqu'aux alpages. La montée s'adoucit, la vue s'ouvre sur le Grand Crêt d'Eau et le sentier continue tout droit jusqu'à l'intersection de la Pierre à Fromage.

(2) La vue sur les Alpes se dévoile ; prendre à droite en direction du Crêt de la Goutte. Une portion montante mène à la croix du sommet (1621 m).

(3) Une table d'orientation au Crêt de la Goutte permet de lire ce paysage unique de la Haute Chaîne du Jura. Le sentier redescend de l'autre côté au fil des alpages, entre les Goyats, réserves d'eau aménagées pour le bétail, jusqu'au croisement du Sorgia d'en Haut.

(4) Continuer à gauche sur le GR® et poursuivre la descente. Après un bref passage en forêt, rejoindre la Piste Forestière du Sorgia à droite, puis prendre à gauche vers le Sorgia d'en Bas. Contourner le chalet et la fontaine Manon, rentrer en forêt et descendre assez raidement jusqu'au haut de Métral.

(5) À la sortie du sentier, prendre à droite sur la route, longer la ferme et traverser le hameau de Métral. Descendre sur plusieurs centaines de mètres et récupérer le sentier peu après l'entrée dans les bois.

(6) Le chemin descend rapidement, traverse la route montant sur Métral, longe le ruisseau du Pissoux et récupère le Chemin des Peupliers. Passé la maison en contrebas, le sentier rejoint progressivement le village de Lancrans.

(7) En haut du village, longer le ruisseau du Pissoux et rejoindre la Grande Rue. Continuer quelques mètres, puis prendre à droite la Rue du Sentier de la Folatière, puis la Rue de la Cambochette. La remonter jusqu'au prochain carrefour, continuer tout droit sur le Chemin de la Croix de Fer, prendre à gauche le Chemin des Platières et rejoindre le rond-point.

(8) Contourner le cimetière à gauche, longer l'école et descendre vers la Valserine. Les premiers mètres s'effectuent sur la voie du Tram, puis sortir à droite sur un sentier qui descend rapidement vers le lieu-dit de la Léchère et les Pertes de la Valserine.

(9) Le sentier longe la rivière en direction de Bellegarde-sur-Valserine jusqu'au Pont Métral. Continuer tout droit sur la même rive sur environ 600 m, puis traverser le pont suivant pour poursuivre sur la rive opposée.
En cas de fermeture du sentier des berges de la Valserine, suivre la déviation par la Voie du Tram pour rejoindre le centre-ville de Bellegarde.

(10) Remonter par le parking des berges de la Valserine, prendre à gauche sous le pont de la voie ferrée et, au rond-point suivant, prendre la première à droite pour rejoindre la gare de Bellegarde-sur-Valserine (A)

En cas de fermeture du sentier des berges de la Valserine, suivre la déviation par la Voie du Tram pour rejoindre le centre-ville de Bellegarde.

Une partie du parcours se situe en Réserve Naturelle, merci de respecter la règlementation spécifique à cet espace

Les chiens y sont interdits, même tenus en laisse.
Bivouac en tente interdit.

Bien s’équiper
Un bon équipement est la clé d’une randonnée itinérante réussie. Prévoyez un sac à dos adapté (environ 10 kilos) et n’oubliez pas les indispensables :
- Vêtements techniques pour le froid et la pluie
- Sac de couchage ou matelas de sol
- Lunettes de soleil
- Nourriture et eau
- Lampe frontale
- Bâtons de marche
- Trousse de secours complète

L’eau est essentielle. Renseignez-vous sur les points d’approvisionnement le long de votre itinéraire et emportez des pastilles de purification au cas où vous n’auriez pas accès à de l’eau potable.

Avant de partir
- Se renseigner sur les prévisions météorologiques en s’assurant de l’absence de précipitations.
- S'informer sur la marche d’approche, hauteur de l’itinéraire, temps de parcours, réchappe possible (carte IGN, GPS, topo-guide, etc…).
- Évaluer les risques possibles en se renseignant auprès de professionnels de montagne, refuge, gîtes.
- Informer un proche de votre objectif et le recontacter en cas de changement : horaires de départ et de retour, nombre de participants avec le numéro de téléphone de chacun, véhicule(s), parking.
- Éviter de partir seul, utiliser un matériel conforme à la pratique de l’activité, réglé et en bon état, lampe frontale, trousse de secours complète, couverture de survie, etc.
- En cas de problème, appelez le112(numéro d’urgence européen).

Conseils et recommandations supplémentaires
Pour aller plus loin sur notre destination, visitez notre site : Pays de Gex Tourisme. Terre Valserhône tourisme

Une topo carte est disponible à la vente : https://reservation.terrevalserine.fr/topo-carte-des-rives-de-la-valserine-aux-sommets-du-jura.html

Les pertes de la Valserine sont des gorges de France situées sur le cours de la Valserine, à Bellegarde-sur-Valserine, sur la commune de Valserhône, juste en amont du confluent avec le Rhône. La Valserine est la 1ère rivière française à avoir reçu le label "Rivières Sauvages". Elle offre la garantie de sa grande pureté. Les truites y frayent leur passage et des réserves les protègent à certains endroits.
À Valserhône, la rivière se perd pour réapparaitre un peu plus loin...