Les pas de la Coche et du Pin et au delà depuis Prabert
Une randonnée classique qui, après le Pas de la Coche, pénètre à l'intérieur du Massif de Belledonne.
Hannibal aurait emprunté ce passage.
Il y a même eu un projet routier entre le Grésivaudan et Le Rivier d'Allemont ; la belle piste entre (6) et (7) en serait un vestige.
Aujourd'hui le passage est emprunté par les bergers, randonneurs, les skieurs de randonnée, les raquettistes et même les avions de tourisme à une altitude supérieure à la nôtre.
Durée moyenne: 6h20[?] 
Distance : 13.57km
Dénivelé positif : 847m
Dénivelé négatif : 841m
Point haut : 2081m
Point bas : 1346m
Difficulté : Moyenne
Retour point de départ : Oui
A pied
Régions : Alpes, Belledonne, Dauphiné 
Commune :
Laval
(38190)
Départ : N 45.224875° / E 5.998598° 
Carte IGN : : Ref. 3334OT, 3334OTR, 3335ET, 3335ETR, 3335OT, 3335OTR - Version mobile (cliquer-ici)
Description de la randonnée
Stationner à proximité de la fin de la Route goudronnée du Pré de l’Arc (D 528).
(D/A) Remonter légèrement par la route ou piste.
(1) Prendre le chemin à droite qui rejoint un peu plus haut les GR® 549 et GR® de Pays Tour du Balcon des Sept Laux que l'on suivra jusqu’à proximité du Habert d'Aiguebelle. En chemin, on dépassera le Habert du Muret.
(2) Rester sur les GR® 549 et GR® de Pays qui vont virer à droite. C'est maintenant un sentier qui va monter un peu plus vigoureusement. L'itinéraire est dominé par une ligne à haute tension. Atteindre le Pas de la Coche et son lac.
(3) Abandonner ici les GR® 549 et GR® de Pays et la ligne à haut tension. Partir à gauche sur le GR® 738 pour un itinéraire un peu plus sauvage. Atteindre le Pas de la Pierre du Pin.
(4) Délaisser le sentier qui descend à droite et poursuivre en direction du Col de la Vache. Progresser à sa guise, et selon l'état du terrain. Se limiter par exemple à l'endroit ou l'on doit traverser le torrent et ou la direction du sentier s'infléchit nettement à l'Est.
(5) Faire demi tour et repasser au (4), (3) et (2).
(2)Deux possibilités à cet endroit :
- descendre directement au parking par le chemin inverse de l'aller.
- ou bien gagner le Habert d’Aiguebelle en partant à droite, comme sur le tracé.
(6) Partir Ouest sur le GR® de Pays Tour du Balcon des Sept Laux. Au départ le sentier est un peu compliqué à discerner puis il se transforme en un beau chemin. Le suivre longuement jusqu'au Pré de l' Arc.
(7) Changer de cap en virant complètement à gauche, direction globale Sud et redescendre longuement par la piste jusqu'au parking (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1346m - Parking Fin routedu Pré de l’Arc (D 528)
1 : km 0.09 - alt. 1353m - Bifurcation commune A/R. Piste forestière
2 : km 2.25 - alt. 1726m - Aiguebelle
3 : km 3.61 - alt. 1998m - Pas de la Coche - Lac de la Coche
4 : km 4.52 - alt. 2002m - Pas du Pin
5 : km 5.13 - alt. 2081m - Demi tour
6 : km 8.16 - alt. 1740m - Habert d'Aiguebelle
7 : km 11.47 - alt. 1540m - Pré de l'Arc
D/A : km 13.56 - alt. 1346m - Parking Fin routedu Pré de l’Arc (D 528)
Informations pratiques
Au départ il est possible de partir immédiatement dans l'épingle de la route pour un sentier caillouteux qui rejoint un plus haut l'itinéraire décrit.
À partir de (6) l'itinéraire est un parcours assez long mais avec des vues dégagées.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
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Attention : cette randonnée est réservée aux personnes ayant une bonne condition physique et surtout n'ayant pas le vertige et n'ayant pas peur de s'aventurer hors sentier ni d'escalader un peu lorsque cela est nécessaire.
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Une variante recommandée est de monter à la Pointe Centrale du Ferrouillet depuis le Col de la Brêche, ce qui n'augmente pas la difficulté (compter 30min aller-retour).
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La végétation et les cours d'eau sont particulièrement resplendissants à l'automne et un départ matinal garantit la rencontre avec chamois ou bouquetins.
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