Stationner sur le parking de la Pointe de l'Aiguille en bordure de la D6098 Route de la Corniche de l'Estérel.
(D/A) Obliquer à droite en sortant du parking et emprunter le trottoir de la D6098. La traverser avec grande prudence pour s'engager à gauche dans la Rue Abel Ballif qui supporte le GR®653A. Rester sur le GR® jusqu'à parvenir au carrefour du Parc Départemental de la Pointe de l'Aiguille.
(1) Quitter ici le GR® pour prendre à droite le sentier balisé Jaune entrant dans ce parc. Par quelques lacets et une montée aisée, rejoindre une large piste et la prendre à gauche pour arriver à la balise 519. Quitter la piste en tournant à droite dans le sentier montant et parvenir au Château d'eau de Théoule.
(2) Emprunter à gauche la piste DFCI et rester ici à niveau jusqu'au carrefour dans un virage en lacet avec la piste des Saoumes.
(3) Obliquer à gauche à quasiment 180°, descendre légèrement et atteindre le Mémorial de Notre-Dame d'Afrique.
(4) Prolonger en face par une courte montée en suivant maintenant le GR®653A, tourner à droite à 90° et poursuivre sur cette piste pour trouver ensuite un carrefour de sentier à la balise 510.
(5) Quitter ici la piste et prolonger en descente sur le GR®, (c'est simplement un raccourci de la piste) et atteindre, au bas de cette descente, le Col de Théoule.
(6) Entreprendre le retour en prenant à droite la piste afin de retrouver le carrefour de la balise 510.
(5) Reprendre le cheminement de l'aller, en sens inverse, jusqu'au carrefour du Mémorial de Notre-Dame d'Afrique.
(4) Conserver à droite le GR®, balisage Rouge et Blanc et poursuivre sur l'Allée des Eucalyptus, parvenir à un escalier.
(7) L'emprunter à droite, rejoindre la Rue Abel Ballif, la prendre à gauche, puis s'engager sur le trottoir du Boulevard de la Corniche d'Or, c'est la D6098, pour revenir au parking de la Pointe de l'Aiguille (D/A).