Le Col de la Vanoise

Situé au cœur du massif de la Vanoise, cet itinéraire est une bonne introduction pour découvrir le premier Parc National créé en France et fait le tour de l'Aiguille de la Vanoise. Au début de l'été (juin) vous n'aurez aucun mal à y croiser bouquetins, marmottes et peut-être chamois.
Le mieux est de se garer au parking des Fontanettes, au-dessus de Pralognan-la-Vanoise, mais vous pouvez aussi partir de Pralognan.
Ajout modérateur au 04/08/2021 : Attention ! Pour des raisons de sécurité, il est très conseillé de faire ce circuit dans le sens inverse de celui proposé ici. Voir les avis en bas de cette fiche

attention fréquentation Information : Zone probablement très fréquentée. [Plus d'infos]

Fiche technique
n°46
Une randonnée Pralognan-la-Vanoise créée le dimanche 30 mai 2010 par Pierrot. MAJ : mercredi 04 août 2021
Durée Durée moyenne: 5h50[?]
Distance Distance : 11.81km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 863m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 870m
Point haut Point haut : 2519m
Point bas Point bas : 1648m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Vanoise
Commune Commune : Pralognan-la-Vanoise (73710)
Départ Départ : N 45.381803° / E 6.736038°
Carte Carte IGN : : Ref. 3534OT, 3534OTR - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Lac long le refuge des barmettes le 03/09/17 refuge du Col de La Vanoise Un petit coucou

Description de la randonnée

(D) Du parking des Fontanettes, empruntez le GR® 55, on le suivra jusqu'au col. Le début n'est pas particulièrement excitant car on suit un télésiège jusqu'au Refuge des Barmettes.

(1) Juste avant le refuge la forêt disparaît et l'œil est immédiatement attiré par l'impressionnante Aiguille de la Vanoise qui domine la vallée. Après 300m de montée on arrive au Lac des Vaches.

(2) Ce plan d'eau a la particularité d'être traversé par le sentier, c'est assez curieux ! Encore 200m de dénivelée assez raide et on arrive près du Lac Long (3), et un peu plus loin au col (4) et au Refuge du Col de la Vanoise (ex-Félix Faure).

(5) La descente du col va se faire de l'autre côté de l'Aiguille de la Vanoise. On descend au Lac des Assiettes.

(6) Le lac était quasiment à sec en juin 2009 et lui aussi traversé par le sentier. Le sentier descend rapidement et longe plus ou moins le ruisseau de l'Arcelin. Avant l'été il n'est pas rare d'approcher des bouquetins dans le secteur.

(7) On laisse à droite le Chalet Inférieur de l'Arcelin et un peu plus bas on rejoint un gros chemin.

(8) Prendre à gauche, puis à la patte d'oie prendre à droite celui qui traverse le torrent pour rejoindre les Fontanettes (A)

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1656m - Parking des Fontanettes
1 : km 1.88 - alt. 2006m - Refuge des Barmettes (2012m)
2 : km 4.25 - alt. 2318m - Lac des Vaches
3 : km 5.86 - alt. 2485m - Lac Long (Vanoise)
4 : km 6.41 - alt. 2518m - Col de la Vanoise (2517m)
5 : km 6.44 - alt. 2519m - Refuge du Col de la Vanoise
6 : km 6.87 - alt. 2479m - Lac des Assiettes
7 : km 8.94 - alt. 2134m - Chalet inférieur de l'Arcellin
8 : km 10.83 - alt. 1734m - Prendre à gauche, puis à la patte d'oie à droite
D/A : km 11.81 - alt. 1656m - Parking des Fontanettes

Informations pratiques

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.63/5
Nombre d'avis : 64
Fiabilité de la description : 4.55/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.59/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.75/5


Visorandonneur
le lundi 18 octobre 2021 à 09:44

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 18 octobre 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Nous avons fait le circuit les 25.26 septembre 2021 pour la fermeture du refuge. Montée sous le soleil par le lac des assiettes pour la beauté du lac alors que j'avais bien lu qu'il fallait mieux le faire dans l'autre sens. Sur le plateau petite rando le long des lacs avec rencontre de bouquetins, superbe dans la lumière d'automne. Le lendemain pluie battante depuis le refuge et descente par le lac des vaches, je confirme que le torrent était sortie de son lit à certains passages et que c'est glissant sur la portion rocheuse qui surplombe le torrent. On est arrivés en bas trempés+++ mais heureux de notre weekend.
Je conseille , c'est un beau parcours, suivez les conseils de visorando pour le sens du circuit.


Visorandonneur
le dimanche 12 septembre 2021 à 20:16

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 12 septembre 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Bonjour,
nous avons fais cette randonnée début septembre. Beaucoup de monde sur le circuit. Le sol était sec donc aucune glissage de cailloux. Nous avons effectué la randonnée dans le sens inverse comme indiqué, mais je pense qu'à cette saison il est possible de là faire dans le sens classique.
Le col est très jolie, l'accès n'est pas trop difficile. Vous pouvez profité de très belles vues sur des glaciers depuis le refuge. Le lac long a beaucoup de charme lui aussi. Il mérite d'être tout aussi connu que le lac des vaches. Le lac des assiettes étaient quand à lui totalement asséché et le lac des vaches, en bonne partie aussi. Mais cela a beaucoup de charme, de belles végétations, notamment avec des linaigrettes reprennent le dessus. Superbe. Le retour par les pistes de Pralognan n'est en effet pas très sympa et intéressant, mais nécessaire pour faire une véritable boucle.
Personnellement, cette randonnée est plutôt à classer en moyenne.
Bonne randonnée à toutes et à tous.


Visorandonneur
le lundi 30 août 2021 à 12:44

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 26 août 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Nous l'avons réalisé dans le sens inverse des aiguilles, ce qui est préférable; la descente depuis le lac des assiettes doit être assez pénible. Un observation très générale concerne le recul des glaciers
Nous avons bien apprécié la rencontre des guides du Parc et l'ensemble de leurs explications


Visorandonneur
le lundi 30 août 2021 à 09:30

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 30 août 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

J'ai fait ce circuit le 13.08.2021, en sens inverse comme prèconnisé par les avis d'autres randonneurs.
Beau temps, le circuit offre des très beaux panoramas Le lac des assiettes est "à sec".


Visorandonneur
le lundi 23 août 2021 à 08:59

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 21 août 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Rando bien décrite, cependant à effectuer dans le sens inverse de la description, montée par le cirque de l'Arcelin et descente par les lacs Long et des Vaches.


Visorandonneur
le vendredi 20 août 2021 à 11:18

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : vendredi 20 août 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Bonjour,
Surtout ne pas le faire dans ce sens.
La descente par l'Arcelin est hyper dangereuse.

Dans l'autre sens, c'est une super rando.


Visorandonneur
le mercredi 04 août 2021 à 17:23

Note globale : 2 / 5

Date de la randonnée : vendredi 23 juillet 2021
Fiabilité de la description : Décevant
Fiabilité du tracé sur carte : Décevant
Intérêt du circuit de randonnée : Décevant
Circuit très fréquenté : Oui

Nous avons réaliser une reconnaissance en suivant le tracé que vous indiquez col de la Vanoise en suivant le GR 55au départ des Fontanettes et sommes redescendu en passant par le lac des assiettes et le vallon de l'Arcelin.
C e circuit fait dans ce sens est très dangereux, le sentier est abrupt et parfois inexistant les ruisseaux sont infranchissables l'aprés midi, ; heureusement le circuit a été réalisé par temps sec,
E n prenant des renseignements au village de Pralognan, nous avons apris qu'une personne s'était cassé la jambe entre les points 6 et 7,avait été hélitreuillé par les secours en montagne et qu'une autre s'était cassé la malléole dans le même secteur.
Avec mon club, Nous réalisons des randonnées avec des groupes de personnes âgées et la recommandation que je voudrai vous préciser c'est de retirer cet itinéraire en le recommandant de le faire dans l'autre sens afin d'éviter les accidents sur le parcours. ou bien d'utiliser en montant le GR jusqu'au chalet de la Gliere, prendre le sentier plein sud vers le Moriond , descendre dans le vallon et réliser la montée entre 6 et 7.
Michel TARDY, responsable TLC Rando Montagne


Visorandonneur
le jeudi 29 juillet 2021 à 15:16

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 23 juillet 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe randonnée.
Compte tenu des avis précédents, nous l'avons fait dans le sens inverse : nos genoux nous ont remerciés :-)
De plus, dans ce sens, le chemin de montée était très peu fréquenté pour un mois de juillet ce qui permet de marcher à son rythme.


Visorandonneur
le lundi 26 juillet 2021 à 19:15

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 26 juillet 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Boucle classique au coeur de la Vanoise depuis les hauteurs de Pralognan, cette randonnée en boucle autour de l'aiguille de la Vanoise est de dénivelée moyenne, plus ou moins 900 m, mais assez longue. Elle est superbe à tous points de vue. Cascades, aiguilles élancées, lacs, glaciers, alpages et ambiance minérale... Tout y est. La montée par le lac des vaches est régulière et fabuleuse jusqu'au col de la Vanoise. C'est vraiment un site exceptionnel, avec des horizons. On a un peu moins apprécié la redescente par le Valon de l'arcelin. Jolis paysages mais tracé plus complexe, fatigant pour les pieds et les genoux .


Visorandonneur
le vendredi 16 juillet 2021 à 19:53

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 16 juillet 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée, les paysages sont splendides et à l'arrivée, il y a les marmottes
Si vous partez très tôt le matin, c'est peu fréquenté, mais au-delà de 9h…il y a beaucoup de randonneurs.
Le col est le départ de plein d'autre randos !


Visorandonneur
le lundi 12 juillet 2021 à 16:49

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 11 juillet 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

joli parcours ,des beaux paysages, montée raide au départ du télésiège jusqu'à l'arrivée du télésiège, des marmottes vers le télésiège et des moutons avec les chiens des montagnes des Pyrénées , parcours bien fléché jusqu'à la fin du lac des vaches ,ca manquerait une indication à l'embranchement pour aller au col de la Vanoise et le lac de la patinoire ,le monde arrive ,lac long ,puis refuge ,puis lac rond et lac de la Vanoise magnifique et redescendu par l'arcelin .Apres un passage sur une passerrelle ,petit passage un peu dangereux mais on peut bifurquer par la droite, avant de prendre la passerelle et retour au parking des fontanettes


Visorandonneur
le lundi 12 juillet 2021 à 16:20

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 05 juillet 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Ce circuit est très beau mais la météo ne nous a pas sourit (voir plus bas). Difficile de profiter des paysages et surtout de la Grande Casse et de la pointe Mathews. Toutefois, l'aiguille de la Vanoise vous surveille et vous pouvez l'admirer sur presque 360°. Les névés sont faciles à traverser car déjà très empruntés, avec des traces assez profondes. Quelques marmottes vous accompagnent sur le parcours
A cause ou grâce à la météo, nous avons maintenant une très bonne raison d'y revenir !

2 conseils :
- si comme moi, vos genoux sont fragilisés par des années de montagne et d'alpinisme, faites ce circuit dans l'autre sens en réalisant la montée par le cirque de l'Arcelin et le lac des Assiettes. La descente sera plus douce et régulière, sans aucune difficulté.
- ne regardez pas que Météo France sur votre téléphone (ce que nous faisons rarement en temps normal) et allez à l'office du tourisme la veille. Ils annonçaient "soleil sans nuage" et 26 degrés ressenti ! Nous avons eu entre 12 et 14 degrés sur 80% du parcours avec du crachin pendant 1h30, un ciel très bas et du vent. Mais par expérience, nous étions très bien équipés (et nos enfants de 8 et 10 ans également), quand beaucoup étaient en tee-shirt et grelottaient (nous avons même donné une de nos couvertures de survie à une dame détrempée qui n'arrivait pas à se réchauffer et nous l'avons accompagnée pendant 35 min jusqu'au refuge du Col de la Vanoise pour la mettre au chaud). Restez prudents et équipez vous en montagne, même en été !


Visorandonneur
le lundi 10 août 2020 à 22:25

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 27 juillet 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

très jolie randonnée,de beaux paysages,des belles marmottes au lac rond,retour par le lac des assiettes,promenade pour tous ages,merci encore


Visorandonneur
le lundi 10 août 2020 à 15:33

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 09 août 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Cette randonnée est agréable et relativement facile sur toute la montée.
Quel plaisir à la fin d'admirer le la vue en haut du col de la Vanoise et de déguster une assiette de charcuterie refuge du col.
Et le lac des vaches est très curieux avec son sentier au milieu effectivement.
Par contre le circuit retour n'est pas facile, le tracé pas toujours bien visible il faut bien dézoomer sur la carte Visorando pour déceler les écarts
D'après les écriteaux à éviter les après-midi j'imagine en hiver à cause des traversées de torrent. Pas de problème en été il était à sec.
Mais sinon randonnées à faire plutôt dans l'autre sens pour faire les traversées de torrent le matin et redescendre de l'autre côté sans traverser l'après-midi.
Si les difficultés vous effraie redescendez par le chemin facile d'autant que le lac des assiettes est à sec.
En tout cas merci pour cette randonnée et le tracé gps qui permet d'éviter de se tromper
Nous sommes très lent donc randonnée exécutée en 9h au lieu de 6h


Visorandonneur
le lundi 10 août 2020 à 15:24

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 09 août 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Cette randonnée est agréable et relativement facile sur toute la montée.
Quel plaisir à la fin d'admirer le la vue en haut du col de la Vanoise et de déguster une assiette de charcuterie refuge du col.
Et le lac des vaches est très curieux avec son sentier au milieu effectivement.
Par contre le circuit retour n'est pas facile, le tracé pas toujours bien visible il faut bien dézoomer sur la carte Visorando pour déceler les écarts
D'après les écriteaux à éviter les après-midi j'imagine en hiver à cause des traversées de torrent. Pas de problème en été il était à sec.
Mais sinon randonnées à faire plutôt dans l'autre sens pour faire les traversées de torrent le matin et redescendre de l'autre côté sans traverser l'après-midi.
Si les difficultés vous effraie redescendez par le chemin facile d'autant que le lac des assiettes est à sec.
En tout cas merci pour cette randonnée et le tracé gps qui permet d'éviter de se tromper

pour en savoir plus.

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Randonnée sur 4 jours autour de la Grande Casse dans le parc de la Vanoise au départ de Pralognan. Les points forts: la traversée sur les pierres du lac des Vaches, la vue sur la Grande Casse, la vallée de la Leisse, le tout dans un cadre idyllique et en compagnie des marmottes.

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