Randonnées Lampy (rivière) - Affluent du Fresquel

Randonnée protégée du soleil et du vent sur les trois quarts de son parcours par la forêt de hêtres (principalement). Bien se chausser car le circuit est souvent boueux avec des passages de ruisseaux plus ou moins aménagés. Les forestiers ont bien défoncé le parcours ce qui génère des flaques d'eau parfois importantes mais que l'on peut toujours éviter en passant par les bords dans la forêt.

La proximité du lac pour la fraîcheur, la forêt de feuillus pour un cheminement à couvert et des sentiers très praticables malgré quelques gués qui jalonnent le parcours, assurent un moment très agréable même avec des enfants.

Sur la ligne du partage des eaux, entre Aude et Tarn, revenons à nouveau dans les traces de P.P. Riquet en découvrant d’autres ressources en eau qui ont permis à cet ingénieur autodidacte de montrer aux experts dépêchés par Colbert le bien fondé de son projet pour alimenter son Canal des Deux Mers. Pour autant la forêt reste présente sur ce parcours facile et Arfons aux toits d’ardoises est un petit village pittoresque du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.

Au pied de la Montagne Noire, ce circuit passe au barrage de Cenne-Monestiés, longe la rivière du Lampy en montant vers le village de Villemagne avant de redescendre tranquillement par un chemin offrant une vue très large sur le Lauragais.

Sur les premiers contreforts de la Montagne Noire, la rivière du Lampy a fait tourner de nombreuses usines textiles à Cenne-Monestiés du XVIIe au XXe siècle. En aval du barrage bien restauré, de beaux vestiges sont toujours bien présents dans ce paysage vallonné et verdoyant. Ce circuit vous les présentera avec une série de panneaux d'interprétation, en vous emmenant dans des endroits étonnants : le long d'un ancien béal, au bout du lac ou dans un panorama au milieu des herbages. Balisage bleu

Balade entre vignes et bois sans vrai difficultés. Elle est bien signalée en Jaune. Attention, chemins très boueux après de fortes pluies.

Une boucle pour parcourir la Rigole de la Montagne Noire. Vous longerez aussi le Bassin du Lampy, puis retour par l'amont de la Rigole via des bâtiments de l'époque.

Balade vers le Parc éolien d'Arfons-Sor, situé sur la commune d'Arfons, depuis le château de Ramondens, qui a été un temps la propriété de P.P Riquet, et siège maintenant du CCAS d'EDF qui y organise des colonies de vacances pour les enfants. Le parcours, sans balisage (ou presque), se situe entièrement dans la Forêt Domaniale de la Montagne Noire, au Nord du torrent de l'Alzeau, "frontière" naturelle entre Aude et Tarn, à deux pas de la célèbre Prise d'Alzeau. Après l'arrêt à une ancienne cabane de pisciculture, réaménagée par l'ONF, le retour s'effectue par le vallon de Bergnassonne pour retrouver le château de Ramondens.