À Mittlach, se garer sur le parking se trouvant à côté du pont sur la Fecht, Rue Erbersch.
(D/A) Franchir le pont et monter la Rue Erbersch.
(1) Monter à droite le Chemin du Koepfle direction Kastelberg (balisage Triangle Bleu), et peu après bifurquer à gauche. Traverser le Ruisseau du Kastelbergwasenrunz à trois reprises et atteindre un croisement en T.
(2) Prendre le chemin à droite direction Kerbholz et parcourir environ 150 m.
(3) Bifurquer à gauche dans le chemin balisé Croix Bleue. Dans le virage à gauche, quitter le chemin pour aller tout droit sur le sentier balisé Croix Bleue.
(4) Peu après, bifurquer à gauche et garder le balisage pour arriver au Kerbholz : beau point de vue sur le Hohneck et endroit idéal pour pique-niquer.
(5) Poursuivre sur le sentier en direction de l'Altenweiher en gardant le balisage Croix Bleue. Traverser le Chemin de Mittlach puis des pierriers. À la bifurcation juste avant le lac, continuer tout droit puis tourner de suite à droite dans le chemin pour arriver au barrage.
(6) Faire le tour du lac dans un sens ou dans l'autre et revenir au barrage.
(6) Repartir par le sentier balisé Croix Jaune, qui longe le Ruisseau Altenweiherbach.
(7) Serrer à droite à l'embranchement, traverser un chemin à deux reprises et continuer jusqu'au croisement avec un chemin forestier plus large à proximité du Sapin de Kolben.
(8) Tourner à droite sur ce chemin, puis encore à droite sur la route. Franchir la Kolbenfecht (ruisseau).
(9) Une vingtaine de mètres après le pont, prendre le chemin à gauche balisé Croix Bleue. Virer ensuite à gauche pour traverser le pont sur le Wiedenbachunz et descendre ensuite le chemin herbeux qui longe le Ruisseau Altenweiherbach.
(10) Au croisement, prendre le chemin à droite vers la grotte de Lourdes.
(11) À la grotte, monter l'escalier à droite puis le sentier à gauche. Bifurquer ensuite à droite et monter au Rocher du Kiwi : beau point de vue sur Mittlach et Metzeral.
(12) Rebrousser chemin.
(10) Continuer sur le chemin en face. Traverser le pont et descendre la Rue Erbrecht sur la droite. Traverser le pont au bout de la rue et rejoindre le parking (D/A).