De la D100 entre Agay et Valescure, prendre la Route du Pic de l'Ours, passer la barrière, puis la Maison Forestière du Gratadis, descendre vers le gué du Grenouillet et bifurquer à gauche vers le parking du Col de Belle Barbe.
(D/A) Monter le sentier en face de la route, partir à droite pour contourner le Pic du Baladou par la droite, peu après, bifurquer à droite et poursuivre tout droit jusqu'au Col Aubert.
(1) Continuer tout droit jusqu'au Col du Baladou.
(2) Traverser le chemin et monter le sentier vers le sommet du Perthus Oriental. Virer à droite et continuer jusqu'au Col du Perthus.
(3) Poursuivre dans le sentier en face jusqu'à la Baisse de la Petite Vache.
(4) Virer dans le sentier à gauche. Ignorer le sentier à droite (sauf si vous souhaitez passer près du sommet à droite).
(5) Bifurquer à droite et monter le chemin jusqu'à la Baisse de la Grosse Vache.
(6) Tourner dans le chemin de gauche pour atteindre la Baisse de Mathieu.
(7) Bifurquer dans le sentier à gauche pour contourner le petit sommet par la gauche et rejoindre le Chemin du Col de Suvières.
(8) Virer dans le chemin à gauche et atteindre bientôt le Col des Suvières.
(9) Descendre le sentier à gauche et traverser le lit d'un ruisseau.
(10) Bifurquer à gauche et descendre dans le ravin en traversant trois lits de ruisseau et plusieurs pierriers.
(11) Traverser le ruisseau juste avant le Lac de retenue du Gabre de Guourin. Longer le lac du côté droit et poursuivre jusqu'au chemin. Tourner à droite dans le chemin.
(12) Quitter le chemin dans le virage à gauche et descendre le sentier qui longe le Gabre de Guourin. Poursuivre jusqu'au Pont des Cantines.
(13) Bifurquer à gauche dans le chemin. Traverser le pont et continuer dans le Ravin du Perthus jusqu'au Pont du Perthus.
(14) Traverser le pont à gauche et monter la route en direction du Col du Mistral.
(15) Monter le sentier (non balisé) à gauche dans le virage à droite. Peu après, tourner à droite dans le chemin, rejoindre le croisement du Col du Mitral et continuer tout droit sur la Route du Perthus jusqu'à la boucle à droite..
(16) Bifurquer dans le sentier à gauche et aller jusqu'à un croisement.
(17) Virer dans le chemin le plus à gauche. Au printemps, vous verrez une multitude d'asphodèles parmi les cistes. Bifurquer à droite et ignorer un chemin à gauche.
(18) Bifurquer à gauche et continuer tout droit dans le sentier bordé de chênes-lièges.
(19) Tourner à droite dans le chemin et, peu après, dans le sentier à gauche. Franchir le ruisseau et la bambouseraie.
(20) Tourner à gauche dans le chemin, bifurquer à droite et virer à droite sur la route. Rejoindre le parking (D/A).