Côte de "Ouf" et Cirque de Bône
C'est une belle boucle longeant les bords de l'Aveyron pour atteindre un point de vue surprenant sur le Cirque de Bône.
L'ascension vers ledit point de vue se fait par une rude montée nommée la côte de "Ouf".
De nombreux paysages sur Saint-Antonin-Noble-Val et sa rivière attendent le randonneur.
Le retour passera au pied de Brousse à travers de jolis bois et, en partie, de nouveau le long de l'Aveyron.
Fiche technique n°413202
Durée moyenne: 4h55 ? 
Distance : 13,04 km
Dénivelé positif : 412 m
Dénivelé négatif : 420 m
Point haut : 334 m
Point bas : 121 m
Difficulté : Difficile
Retour point de départ : Oui
A pied
Commune :
Saint-Antonin-Noble-Val
(82140)
Départ : N 44.149739° / E 1.752385° 
Météo du jour :
Carte IGN : Ref. 2140E
Téléchargements :
Description de la randonnée
Se garer sur le parking, Avenue de la Gare, longeant la D115 à main gauche et l'Aveyron à main droite.
Le circuit se déroule pour moitié sur des sentiers non balisés ou balisés Jaune (ne concernant pas ce circuit) et pour le reste sur le GR®46 Balisage Rouge Blanc.
GR46 Balisage Rouge Blanc
(D/A) Du parking, se diriger vers l'Ouest en suivant le GR®46-GRP® Midi-Quercy. C'est le Chemin de Fontalès.
Hors Balisage
(1) Délaisser le GR®46 et poursuivre droit sur la large piste carrossable. Celle-ci longe l'Aveyron et se déroule en contre-bas de la D115. Rester toujours proche à la rivière. La piste devient sentier de terre. À son extrémité, le sentier suit une courbe à gauche avant de finir sur la départementale. À la route, tourner à droite et l'emprunter jusqu'à l'entrée du tunnel.
(2) Devant le tunnel, tourner dans le chemin de droite. Rester attentif pour ne pas louper la sente étroite qui monte à gauche, à quelques mètres après le croisement. L'ascension débute par de raides marches. La sente très escarpée se poursuit en lacets. Au pied de la falaise, c'est la fameuse côte de "Ouf" à grimper ou à escalader avec l'aide de filins d'acier par endroits. La pose des mains sur les rochers sera nécessaire par moments. Un panneau "OUF" (en lettres capitales), en haut de la côte, en marque la fin.
Avancer de quelques dizaines de mètres jusqu'à buter sur un balisage Croix Jaune, à gauche. S'engager dans la sente "interdite" et finir la grimpée.
(3) Au croisement en fin de grimpée, faire un aller-retour de 200/300m vers la droite. Il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'au belvédère pour profiter de la vue sur le Cirque de Bône. Revenir sur ses pas. Continuer en face.
Au niveau de la clairière, tourner à droite et descendre vers les Grottes.
(4) Au croisement dans la courbe, demeurer sur la large piste.
(5) À la fourche, choisir la branche de gauche. Délaisser les deux chemins croisés. Avancer de 350m pour arriver à une courbe à gauche, cote 290. Progresser, en descente, le long d'un ru. Arriver sur la D115. Traverser très prudemment la départementale.
(6) Continuer de descendre dans le chemin herbeux en face pour s'approcher de l'Aveyron. La rivière restera en contre-bas de la piste. Cette dernière se déroule à mi-altitude entre la D115 et l'Aveyron. Possibilité de s'approcher de la rivière, en bartassant, pour une pause méridienne.
À la maison de la cote 122, la contourner et déboucher sur la D115. Avec grande prudence la longer sur 300m en franchissant l'Aveyron, atteindre l'entrée du tunnel.
Balisage PR® - Jaune
(7) Devant le tunnel et juste après le parapet du pont, monter dans la piste de terre à gauche. Le chemin longe l'Aveyron en le dominant puis s'en éloigne pour trouver la vicinale de desserte de Viel Four.
GR46 Balisage Rouge Blanc
(8) Entrer dans Viel Four et en sortir, atteindre la Route de la Corniche et la traverser. De ce point, débute une longue montée sur une large piste caillouteuse.
(9) Ignorer la desserte privée à gauche, cote 254, progresser en face. La côte prend fin en arrivant sur un espace dégagé avec l'entrée d'un sentier à droite.
(10) Cheminer tranquillement sur la même piste. Ignorer toutes les sentes partant ou arrivant de la droite comme de la gauche. Arriver à un croisement de sentiers avec choix pour descendre à Saint-Antonin.
(11) Devant les panneaux de choix de retour, s'engager à gauche dans la descente commune du PR®21 et du GR®46. C'est une forte descente zigzaguant dans le bois. Faire une pause devant une statue de la Vierge pour un point de vue sur Saint-Antonin. Poursuivre la descente jusqu'à la départementale.
Traverser très prudemment la D115. Descendre le talus pour retrouver le point de départ de la boucle.
(1) Cheminer à droite sur le Chemin de Fontalès en direction du parking de l'Avenue de la Gare (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 138 m - Parking de l'Avenue de la Gare
1 : km 0,81 - alt. 141 m - Carrefour de la boucle
2 : km 3,05 - alt. 144 m - Entrée du tunnel
3 : km 3,37 - alt. 294 m - Fin de la montée... "Ouf"
4 : km 4,36 - alt. 301 m - Bifurcation pour la Grotte de la Dame Blanche
5 : km 4,74 - alt. 308 m - Fourche de sentiers
6 : km 6,43 - alt. 133 m - Traversée de la D115
7 : km 7,70 - alt. 148 m - Tunnel après l'Aveyron
8 : km 8,78 - alt. 146 m - Viel Four
9 : km 9,77 - alt. 249 m - Croisement entrée privée
10 : km 10,38 - alt. 331 m - Fin de la longue côte
11 : km 11,15 - alt. 331 m - Suivre à gauche GR et le PR 21
D/A : km 13,04 - alt. 138 m - Parking de l'Avenue de la Gare
Informations pratiques
Équipement du randonneur.
Pas de points d'eau, en prévoir en conséquence.
Le parking Avenue de la Gare est très vite saturé le dimanche matin en raison du marché.
Circuit effectué par l'auteur de nombreuses fois dont la dernière fois le 20 Août 2018
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Pendant la rando ou à proximité
Paysages.
Points de vue.
Grottes.
Village de Saint-Antonin-Noble-Val et son célèbre marché du dimanche
Bords de l'Aveyron, ses espaces de loisirs et de pique-niques.
Nombreux loueurs de canoës et kayaks.
Nombreux circuits de randonnée pédestres partant du village.
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.4 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.4 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.8 / 5
Bonjour
La grotte de la dame blanche était ouverte ?
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 23 septembre 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Randonnée très agréable faite mi-septembre par 25°C
La côte de Ouf met bien en jambe et on apprécie le panorama qui suit.
La grotte de la dame blanche est magnifique .
Un grand moment de calme : nous n'avons croisé personne hormis le long de l'Aveyron à St Antonin (départ et arrivée)
Bref une rando à refaire.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 11 septembre 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
Dommage de passer par la croix jaune en haut de la côte alors que le sentier normal mène au belvédère et permet de repartir par le haut en faisant donc une vraie boucle plutôt qu'un aller-retour ;-)
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: lundi 06 juin 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Magnifique circuit
Des difficultés en haut de la côte de OUF pour trouver le bon sentier. Il faut prendre le chemin marqué d'une croix en haut de la côte de Ouf, Se rendre à droite (100 à 200 mètres) point de vue sublime sur cirque de Bône. Revenir en arrière et prendre tracé en face. On a fait beaucoup d'aller retour pour bien trouver le bon tracé afin de se rendre à la Grotte de la dame blanche (non indiquée) - Au niveau de cette dernière panneau propriété privée -
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 01 juin 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Bonsoir,
La grotte de la Dame Blanche est fermée car sur un domaine privé et pour préserver l'habitat de chauves souris !
Bonjour
Merci pour le feedback.
Avec le tracé gps et l'appli Visorando, j'imagine que cela aurait été plus aisé à suivre.
Je vais voir comment rajouter les détails pour guider les futurs amateurs.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 01 mai 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Très beau circuit, mais il manque des détails sur certains points essentiels, comme prendre le chemin marqué d'une croix en haut de la côte de Ouf, on a fait beaucoup d'aller retour pour bien trouver le tracé, pour trouver la grotte
A refaire
La trace gos est proposée pour être suivie lorsque de nombreux sentiers, non balisés, se présentent.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 03 février 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Circuits toujours faciles à réaliser - Quelques complications sur le plateau car il y a beaucoup de sentiers.
Bonjour,
Merci pour vos divers retours.
Je vais rectifier le tracé, pour plus de lisibilité, et modifier le descriptif.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: samedi 13 novembre 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Ainsi que le signale Chalmard dans les commentaires, en haut de la côte de Ouf, il faut s'engager dans le chemin marqué d'une croix pour accéder au belvédaire et poursuivre le circuit.
Pour trouver l'entrée de la grotte, et ainsi que l'indique "Raven 81340" plus haut, à partir du point 4 il faut emprunter le chemin sur votre gauche qui descend, puis rester sur le sentier de droite (le plus "clair"). Ne pas pas prendre le petit sentier de gauche, environ 100m après le point 4, que tout le monde emprunte à cause de la trace GPS téléchargée sur cette rando ! L'entrée de la grotte est ensuite sur votre gauche (en descendant), en retrait du chemin : alt 270m, N 44°08.850' E 1°42.711'
Balade sportive et ludique, qui doit offrir de somptueux points de vue ... quand il n'y a pas de brouillard. Les passages en forêt moussue sont magnifiques.
Prendre de bonnes chaussures, les chemins sont pentus et glissants par endroit, en particulier à la sortie de la grotte de la Dame Blanche.
A refaire et partager avec des amis.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 25 février 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
randonnée faite par cette belle journée idéale côté météo et température
la côte de ouf est bien sympathique, personnellement j'adore ce type de sentiers
j'avais un peu peur avec le chien, mais nickel
attention avec les jeunes enfants, il faut les tenir de près
le panorama sur les gorges de l'Aveyron et le cirque est magnifique
on ne se lasse pas des paysages où que l'on tourne la tête
difficulté pour trouver la grotte point 5
le GPS m'a apporté au point 5, mais l'on est au dessus de la grotte....j'ai pourtant tourné dans le maquis pour m'en rendre compte
en réalité au point 4 quand on descend vers 5 il faut toujours prendre le sentier de droite qui est le plus marqué
le point 5 de la carte vous apporte à un bon point de vue
j'ai quand même trouvé la grotte
la montée de 9 à 12 est longue mais monte progressivement, donc ça se fait sans soucis
prévoir assez d'eau et de bonnes chaussures en raison des sentiers très caillouteux
par forte chaleur cette randonnée doit être plus dure
une bien belle journée
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 10 janvier 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Descriptif très fiable.
La montée de ouf apporte un moment sportif et ludique.
A faire par temps sec.
Le paysage arrivé là haut est magnifique.
Merci
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 19 octobre 2020
Fiabilité de la description
: Non utilisé
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Itinéraire fait aujourd'hui en trail. La trace GPX est parfaite. Je n'ai pas trouvé la grotte de la Dame Blanche en suivant la trace indiquée. A priori, je ne suis pas la seule d'après les autres commentaires. Je pense que la trace nous amène au dessus mais je n'ai pas voulu m'aventurer car c'est au bord d'une falaise. La côte de Ouf porte bien son nom, ce qui rend l'itinéraire technique et à éviter par temps humide.
Les paysages sont magnifiques tout au long de la sortie.Itinéraire varié avec vue impressionnante surplombant les gorges de l'Aveyron, passage en bord de rivière et en forêt.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mardi 15 septembre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Randonnée énergique, la côte de Ouf porte bien son nom et la suivante n'est pas mal. Merci à l'auteur
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