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Randonnées Col Rouch (2575 m)
Boucle étangs de Gnioure, du Rouch, des Llassiès, de Peyregrand sur 2 jours
Visorandonneur 
27,36 km
+1 950 m
-1 947 m
2 jours
Très difficile
Départ à Siguer (Ariège)
Magnifique mais très exigeante boucle aux paysages et cheminements très variés :Nombreuses cascades pendant la montée, parfois raide et très pierreuse, jusqu'au pont de la Peyre.Petit passage en balcon très légèrement vertigineux pour accéder à l'immense étang de Gnioure.Long sentier longeant l'étang puis le ruisseau et s'enfonçant dans la vallée.Montée à flanc démarrant assez soft pour finir bien raide jusqu'à l'Étang du Rouch.Passage du col et redescente tranquille vers les très mignons étangs des Llassiès.Descente costaud via cheminée (contournable avec lacet) dans la vallée.Longue et tranquille descente (très longue) via les étangs de Peyregrand et Brouquenat d'en haut.Pénible descente des chemins de pierre jusqu'au parking.
Le circuit longe les ruisseaux d'Escalès, d'Auruzan et de Gnioure pour la montée, puis ceux des Llassiès, de Peyregrand et du Brouquenat pour la descente.
Descente de l'Étang du Rouch par les étangs des Llassiès et de Peyregrand
Visorandonneur 
13,44 km
+19 m
-1 649 m
7h
Très difficile
Départ à Siguer (Ariège)
Très longue descente traversant les ravissants Étangs des Llassiès et la vallée de l'Étang de Peyregrand. Une première partie assez tranquille et idyllique en plateau permettant de visiter tous les Étangs des Llassiès. Puis une très belle mais difficile descente dans la vallée (Jasse de Bélesta) par une partie bien verticale avec cheminée herbeuse exposée, suivie d'un long et plat cheminement jusqu'au paisible Étang de Peyregrand et d'une descente plus engagée jusqu'à la Jasse des Planes. En dernière partie, un sentier plat jusqu'au Pont de la Peyre, puis une descente bordée de cascades, assez pénible car rocheux/pierreux.
Randonnées à proximité de Col Rouch (2575 m)
Du Port de Siguer à la Cabane de Quioulès par la Coume de Seignac
Visorandonneur 
11,77 km
+480 m
-1 264 m
4h 45
Moyenne
Départ à Gestiès (Ariège)
Cet itinéraire constitue une suite possible de la balade qui conduit au Port de Siguer (Étang Blaou et Port de Siguer postée par Johann 29) et permet de rejoindre Siguer en trois étapes.
Il se déroule pour partie hors sentier, dans le site magnifique de la Coume de Seignac, sous le Pic de Serrère.
Les paysages sont majestueux et d'une grande douceur car on traverse de larges étendues de pentes herbeuses.
L'utilisation du GPS est préconisée pour faciliter le suivi de cette étape.
Étang Fourcat - Port de Caraussans
Visorandonneur 
4,90 km
+271 m
-430 m
2h 10
Moyenne
Départ à Auzat (Ariège)
Encore des étangs magnifiques au programme, avec en prime, une petite balade en télésiège côté andorran, pour reposer les jambes avant la descente sur L’Étang de Soulcem, très éprouvante dans le dernier tronçon.
Du refuge du Fourcat à Pradières d'en haut
Visorandonneur 
9,24 km
+138 m
-1 424 m
3h 00
Moyenne
Départ à Auzat (Ariège)
Une suite, ou un début, logique de la randonnée N°1480573, de Pradières au refuge de Fourcat. Après avoir passé la nuit en bivouac, cette variante permet de découvrir le très joli Étang de la Goueille. La difficulté est principalement liée au dénivelé total négatif, et à la traversée de quelques pierriers pénibles.
Trace gpx plus que nécessaire à cause du balisage en bien mauvais état (mi-juillet 2024).
Refuge du Fourcat - Étangs du Picot - Mounicou
Visorandonneur 
9,50 km
+338 m
-1 696 m
3h 40
Difficile
Départ à Auzat (Ariège)
Deuxième étape du périple dans la Haute-Ariège.
Étape montagnarde difficile et longue (environ 7h), à entreprendre avec sérieux et en bonne condition physique.
Le refuge à peine quitté, s’en suit une très raide montée.
Un premier col franchi (2) (cote 2574), des rochers, des névés, une nouvelle montée et à un autre col (3) à 2640 m.
De cet endroit : passages délicats avec câbles et pas en acier fixés au rocher.
Puis le reste de la très éprouvante descente dans un magnifique paysage.
Refuge Fourcat - Gîte de Marc
Visorandonneur 15,71 km
+380 m
-1 816 m
5h 35
Difficile
Départ à Auzat (Ariège)
Sixième et dernière étape du Tour des Géants des Trois Nations, qui présente un fort dénivelé négatif (1800 m de D- qui vont faire mal aux articulations) pour revenir au point de départ de ce périple. Cette étape passe par la Cascade de Fourcat, le bel Étang d'Izourt et les forêts de Goulier-Auzat et du Montcalm.
El Serrat - Pic de Tristagne - Refuge de l'Étang Fourcat
Visorandonneur 9,89 km
+1 319 m
-450 m
6h 35
Très difficile
Départ à Ordino (Andorre)
Cinquième étape, et dernier parcours de haute montagne, passant par l'emblématique Pic de Tristagne dominant ses nombreux lacs aux alentours et son petit parcours de crête assez aérien, avant de revenir en France par le magnifique site des Étangs Fourcat.
El Serrat - Refugi de Cóms de Jan
Visorandonneur 
12,34 km
+1 299 m
-557 m
7h 15
Difficile
Départ à Ordino (Andorre)
Cette quatrième étape est plus courte que les précédentes et ne présente aucune difficulté. Elle conduit à travers les merveilleux paysages andorrans à la Collada dels Meners puis, par la haute vallée de Ransol, à la cabane de Jan, abri sûr mais assez rudimentaire.
Port de Caraussans - Étang de Soulcem
Visorandonneur 
7,71 km
+15 m
-1 096 m
2h 15
Difficile
Départ à Auzat (Ariège)
Après notre balade en télésiège, on redescend vers l’Étang de Soulcem, côté ariégeois. On profite de la beauté de cette vallée glaciaire, de l'Etang de Soulcem, des chevaux de la race de Mérens qui broutent librement, sans oublier les nombreux orris qui jalonnent le parcours. C'est une fin de randonnée merveilleuse mais particulièrement éprouvante entre l'Etang de Caraussans et la piste de Soulcem.
Du Refuge de l'Angonella au Refuge de Coma Pedrosa
Visorandonneur 
11,93 km
+961 m
-940 m
8h
Très difficile
Départ à Ordino (Andorre)
Quitter ce petit paradis ne donne pas envie mais ce qui vous attend tout au long de cette journée vaut le déplacement. Ce parcours vous mènera dans le Parc Naturel de Comapedrosa où de magnifiques paysages vous attendent.
De l'Étang de Soulcem au Refuge Josep M. Monfort Baiau
Visorandonneur 
14,49 km
+1 411 m
-534 m
8h 10
Difficile
Départ à Auzat (Ariège)
Première étape de la randonnée de 3 jours qui fait une boucle autour de l’Étang de Soulcem. Cette belle et longue étape nous conduira en Catalogne en passant tout d'abord par des petits laquets puis par le Port de Bouet, dans des paysages de haute montagne d'une grande douceur, sur les pentes herbeuses et vallonnées de l’Ariège puis de la Catalogne; nous parvenons enfin au Refuge non gardé Josep M. Monfort Baiau, en parfait état et qui offre un abri sûr (9 places).
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