Boucle du Lac des Adus

Cette petite boucle permet de passer par le Lac des Adus puis de poursuivre un peu vers la Pointe des Adus et revenir via le GR®52.
Principalement en forêt, elle est très appréciable par fortes chaleurs, d'autant plus qu'il est possible de se baigner dans le lac.

Fiche technique
Une randonnée Saint-Martin-Vésubie créée le mercredi 08 juillet 2015 par thomdul. MAJ : mercredi 28 juin 2017
Durée Durée moyenne: 3h40[?]
Distance Distance : 8.13km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 549m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 547m
Point haut Point haut : 2234m
Point bas Point bas : 1691m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Mercantour
Commune Commune : Saint-Martin-Vésubie (06450)
Départ Départ : N 44.126371° / E 7.259645°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3640ET, 3641ET, 3741OT
Téléchargez : -
Neige au lac des Adus Sur le chemin du retour Ruines après le lac des Adus Lac des Adus

Description de la randonnée

(D) Du parking (balise 434), un peu avant les panneaux d'information, prendre tout de suite le sentier qui descend plein Sud, vers le ruisseau.

Le traverser en empruntant la passerelle, puis suivre à droite le sentier balisé Jaune qui monte tranquillement dans la forêt. Un panneau indique "Lac des Adus 1h45".

(1) A la balise 396, se diriger tout droit vers le refuge (2), le dépasser et rester sur le sentier de gauche à la balise 395. Le lac n'est plus très loin. Faire le tour du lac par la gauche et prendre le sentier à gauche qui monte aux ruines (ATTENTION il y a un autre sentier balisé en jaune qui tourne à gauche également juste avant le gros rocher dans le lac et qui monte au col. Ne pas le prendre et poursuivre le sentier).

(3) Passer le long des ruines et continuer à monter. A l'intersection à la balise 437, prendre le sentier qui redescend vers la droite.

(4) Vers l'altitude 2120, guetter à droite dans la combe un petit sentier qui fait un raccourci pour rejoindre directement la balise 435.

Là, vous êtes sur le GR®52. Le suivre le long du ruisseau asséché jusqu'au parking.

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1695m - Parking - Sentier descendant au ruisseau
1 : km 2.46 - alt. 2107m - Tout droit vers le refuge
2 : km 2.61 - alt. 2103m - Refuge des Adus
3 : km 3.45 - alt. 2156m - Ruines
4 : km 5.06 - alt. 2105m - Sentier à guetter
D/A : km 8.13 - alt. 1697m - Parking de départ

Informations pratiques

Accès : De Saint-Martin-Vésubie, poursuivre jusqu'au Boréon, puis prendre à gauche la route du Col de Salèse.
Se garer au second parking (balise 434).

Attention aux moustiques très nombreux dans les parages du lac, pensez à prendre du répulsif !

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3640ET, 3641ET, 3741OT.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

Baignade possible au lac, prendre son maillot par temps chaud !

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.62/5
Nombre d'avis : 22
Fiabilité de la description : 4.73/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.55/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.59/5


Visorandonneur
le lundi 02 septembre 2019 à 16:57

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : vendredi 30 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Belle randonnée sans difficulté. La montée jusqu'au refuge est quand même assez raide. J'étais parti pour faire l'aller-retour et j'ai décidé de faire la boucle en arrivant au lac. Après le lac ça manque un peu de balisage mais on trouve quand même facilement le sentier en contournant les gros rochers, même sans avoir la carte adéquate ! Ensuite il n'y a pas de difficulté pour rejoindre le col de Salèse, avec une belle vue sur les sommets environnants. Le retour par le GR est plus facile que redescendre par le sentier aller très escarpé. En cette fin août la baignade au lac était possible avec une eau quand même très fraiche !


Visorandonneur
le lundi 19 août 2019 à 12:55

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 19 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Jolie rando . Lac peu fréquenté. Manque de balisage après le lac.Prendre à droite et remonter à gauche car les ruines ne sont pas visibles du lac.


Visorandonneur
le lundi 19 août 2019 à 10:24

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 19 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

belle randonnée, le temps indiqué est exacte


Visorandonneur
le vendredi 09 août 2019 à 14:56

Note globale : 2.67 / 5

Date de la randonnée : mardi 06 août 2019
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Très décevant
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Bonjour. Je viens de faire cette randonnée et je tiens à signaler une erreur. Une fois au lac il faut effectivement passer à gauche du gros rocher dans le lac, mais contrairement à ce qui est indiqué, il faut bien monter au col pour arriver aux ruines. Le reste du trajet est correctement indiqué


Visorandonneur
le lundi 22 juillet 2019 à 16:08

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 10 juillet 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Nous avons fait cette rando en redescendant du Lac Nègre. Je pense aussi que faire le chemin à l'envers est plus judicieux. De belles vues vers la baisse des Adus, et le lac est très joli aussi.


Visorandonneur
le jeudi 13 septembre 2018 à 17:29

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 13 septembre 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très belle randonnée, très bien décrite sur visorando. Départ facile à trouver en suivant le descriptif et pour la suite, il n'y a qu'à lire. Le tracé sur la carte était fiable.
Le parcours est vraiment agréable, très jolis paysages. Le lac est petit mais c'est un bel endroit où se reposer avant de reprendre la descente. Peu de monde alors que nous étions début août. Le début du parcours monte beaucoup mais la randonnée est plutôt facile et pas trop longue, pas de difficulté.
A découvrir.


Visorandonneur
le lundi 20 août 2018 à 15:52

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 20 août 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

bonjour faire la boucle en commençant par le GR 52 puis aller au lac cela sera moins fatigant.


Visorandonneur
le lundi 13 août 2018 à 18:13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 13 août 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Super parcours, une petite portion dans les éboulis un peu difficile, il faut bien regarder les sternes.
Merci à l'auteur


Visorandonneur
le jeudi 07 septembre 2017 à 11:10

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 29 août 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Trés belle randonnée, effectuée par beau temps. Peu de monde sur le parcours. Les informations sur le sentier partant à gauche au départ du lac sont tout à fait pertinentes, il serait facile de se tromper sans ces précisions.

Merci à l'auteur du parcours


Visorandonneur
le lundi 04 septembre 2017 à 20:24

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 20 août 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

superbe petite randonnées , proche du lac on a mangé des myrtilles
le départ en sous-bois le long du ruisseau est magnifique


Visorandonneur
le lundi 24 juillet 2017 à 13:20

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 22 juillet 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Comme indiqué, il ne faut pas suivre le sentier à gauche.
Très belle rando;
Merci visorando et visorandonneurs !


Visorandonneur
le lundi 17 juillet 2017 à 21:12

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 15 juillet 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Attention , arrivé au lac pour continuer il faut prendre le chemin à droite après avoir contourner le lac par la gauche.
sinon on monte au col de la valette et il faut compter une heure de plus.Il y a également un balisage jaune C'est bien indiqué dans la description.

Très joli randonnée.


Visorandonneur
le mercredi 12 juillet 2017 à 15:36

Bonjour,
Votre site est toujours bien fait ... la preuve : il existe une case pour donner une idée au cas ou nous n'aurions pas fait cette randonnée.
L'idée que je vous soumet est celle-ci :
Je pense qu'il serait souhaitable de nous faire parvenir les nouvelles randonnées LOCALES et uniquement LOCALES.
En effet une randonnée trop éloignée (plus de 100 km de distance du lieu d'habitation) n'a aucune chance d'intéresser quiconque.
Sauf dans le cas de voyage, vacances ou déplacement spécifique.
Vous devriez uniquement nous faire parvenir des randonnées du département d'habitation et des département limitrophes.
Il serait toujours possible d'avoir sur votre site une banque de données spécifiques classées soit par région, département.
Chaque adhérant pourrait aussi ne recevoir des randonnées correspondant à ses choix.
Le critère de la durée de la randonnée étant primordial.
A titre information nous sommes auteurs du 1er janvier au 3 août 2001 d'un TOUR DE FRANCE A PIED (intégralement à pied) de 5005 km. Parcours : Rouen - Paris - Brest - Hendaye - Perpignan - Menton - Vesdun (centre de la France) - Strasbourg - Dunkerque et Rouen. 214 jours dont 21 jours d'arrêts. Nous avions 50 ans. Nous avons poussé sur les plus petites routes possibles une remorque de 85 à 100 kgs qui transportait tout notre matériel permettant une autonomie totale.
En cas d'intérêt de votre part une synthèse complète est à votre disposition.
Vous pourrez voir sur notre site "www.chambresdhotesnaturistes.com" la photo et détails de ce tour de France à Pied.
Bien à vous.
Mme et M. LE MANER Odile et Serge.


Visorandonneur
le lundi 03 juillet 2017 à 08:30

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 03 juillet 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

RAS. Très belle randonnée. Juste faire très attention de na pas prendre le chemin à gauche du lac


Visorandonneur modérateur
le mercredi 28 juin 2017 à 17:21

Merci c6fran, Jean-Jacques W.et pascalgth de nous avoir signalé le soucis concernant le chemin sur la gauche du lac qu'il ne faut pas emprunter faute de se retrouver au col.
Une précision a été insérée dans le descriptif et les wpts ont été recalés.

gazok54 - modérateur

pour en savoir plus.

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ATTENTION : ce descriptif correspond à une étape de circuit, il part d'un lac qui demande déjà environ 700m de montée depuis la route la plus proche. Une grosse partie est hors sentier ; attention à bien vous repérer (mes repères ne sont pas forcément évidents pour vous) et surtout en cas de gros temps (pluie, orage, brouillard...) ça deviendra vite dangereux.

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Étape la plus difficile de ce GR®, mais la plus belle pour ses paysages, sa flore et sa faune : chamois, marmottes, bouquetins.
Nous avons choisi après le Pas des Ladres, de prendre le GR®52 par la variante qui passe proche du Col de Fenestre, puis descend au Lac de Fenestre avant de rejoindre La Madone de Fenestre.

Trois passages sont particulièrement difficiles : entre le Lac de Trecolpas et le Pas des Ladres, l'ascension du Pas du Colomb, la descente du Pas du Colomb.

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