Boucle du Lac des Adus

Cette petite boucle permet de passer par le Lac des Adus puis de poursuivre un peu vers la Pointe des Adus et revenir via le GR®52.
Principalement en forêt, elle est très appréciable par fortes chaleurs, d'autant plus qu'il est possible de se baigner dans le lac.

attention fréquentation Information : Zone probablement très fréquentée. [Plus d'infos]

Fiche technique
n°132263
Une randonnée Saint-Martin-Vésubie créée le mercredi 08 juillet 2015 par thomdul. MAJ : lundi 14 septembre 2020
Durée Durée moyenne: 3h55[?]
Distance Distance : 8.13km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 549m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 547m
Point haut Point haut : 2234m
Point bas Point bas : 1691m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Mercantour
Commune Commune : Saint-Martin-Vésubie (06450)
Départ Départ : N 44.126371° / E 7.259645°
Carte Carte IGN : : Ref. 3640ET, 3641ET, 3741OT - Commander : Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Vue sur le vallon de Salese Vue sur Rogué vue en direction des lacs Negre et Graveirette Reflet des Adus sur le lac

Description de la randonnée

(D) Du parking (balise 434), un peu avant les panneaux d'information, prendre tout de suite le sentier qui descend plein Sud, vers le ruisseau.

Le traverser en empruntant la passerelle, puis suivre à droite le sentier balisé Jaune qui monte tranquillement dans la forêt. Un panneau indique "Lac des Adus 1h45".

(1) A la balise 396, se diriger tout droit vers le refuge (2), le dépasser et rester sur le sentier de gauche à la balise 395. Le lac n'est plus très loin. Faire le tour du lac par la gauche et prendre le sentier à gauche qui monte aux ruines (ATTENTION il y a un autre sentier balisé en jaune qui tourne à gauche également juste avant le gros rocher dans le lac et qui monte au col. Ne pas le prendre et poursuivre le sentier).

(3) Passer le long des ruines et continuer à monter. A l'intersection à la balise 437, prendre le sentier qui redescend vers la droite.

(4) Vers l'altitude 2120, guetter à droite dans la combe un petit sentier qui fait un raccourci pour rejoindre directement la balise 435.

Là, vous êtes sur le GR®52. Le suivre le long du ruisseau asséché jusqu'au parking.

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1695m - Parking - Sentier descendant au ruisseau
1 : km 2.46 - alt. 2107m - Tout droit vers le refuge
2 : km 2.61 - alt. 2103m - Refuge des Adus
3 : km 3.45 - alt. 2156m - Ruines
4 : km 5.06 - alt. 2105m - Sentier à guetter
D/A : km 8.13 - alt. 1697m - Parking de départ

Informations pratiques

Accès : De Saint-Martin-Vésubie, poursuivre jusqu'au Boréon, puis prendre à gauche la route du Col de Salèse.
Se garer au second parking (balise 434).

Attention aux moustiques très nombreux dans les parages du lac, pensez à prendre du répulsif !

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

Baignade possible au lac, prendre son maillot par temps chaud !

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.57/5
Nombre d'avis : 29
Fiabilité de la description : 4.62/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.48/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.62/5


Visorandonneur
le lundi 01 février 2021 à 19:14

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 18 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle petite boucle qui présente aucune difficulté.
Les photos https://www.instagram.com/p/CHKIVi8AHlj/


Visorandonneur
le lundi 14 septembre 2020 à 10:04

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 06 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La montée vers le lac est très raide mais se fait à l'ombre des arbres, ce qui est vraiment appréciable. Le lac en lui même n'a pas grand intérêt à mon avis, il est plutôt petit et était quasiment à sec, mais nous y avons déjeuner tout de même volontiers et pris quelques photos avec le reflet de l'adus sur le lac.
Pour moi, l’intérêt de cette balade est plutôt dans la vue sur les cimes opposées et la vallée, qui est vraiment très jolie!
En résumé une balade vraiment sympa à faire.


Visorandonneur
le lundi 17 août 2020 à 22:09

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 27 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Belle randonnée la montée jusqu'au refuge est très raide
ensuite pas de difficulté sur le retour a faire.


Visorandonneur
le lundi 10 août 2020 à 15:56

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : samedi 08 août 2020
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Non

Nous avons fait le circuit dans le sens inverse de la carte proposée par Visorando. Pour la bonne raison que dans le sens proposé on arrive au lac plus rapidement. Or en passant d'abord par le col de Salese, on arrive pile pour l'apero. On peut alors prendre le temps de déjeuner, se baigner dans le lac.
La descente est assez longue et pierreuse. Attention aux racines.
Ce parcours, noté moyen, nécessite quand même d'être bien équipé et entraîné. Très bien fléché, comme la plupart des parcours du Mercantour.


Visorandonneur
le lundi 20 juillet 2020 à 15:06

Note globale : 3.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 28 juin 2020
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

On a préféré faire cette rando en sens inverse.
Il y avait beaucoup de monde (fin du confinement...)
Aucun moustique au lac...


Visorandonneur
le dimanche 05 juillet 2020 à 19:52

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 04 juillet 2020
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très jolie randonnée !!!
Boucle faite dans l'autre sens car j'ai préféré une montée progressive, et je n'ai pas emprunté le sentier mentionné au point (4) car trop raide à gravir, ce qui m'a permis de profiter de belles trouées sur le vallon qui descend vers Mollières.
Très beau parcours, avec une multitude de fleurs : rhododendrons bien sûr, mais aussi pensées sauvages, orchidées... et le très rare lys Martagon.
Parcours bien ombragé la plupart du temps, excepté entre le lac et (4) où l'on est plus à découvert.
Au retour (entre (1) et la passerelle donc), j'ai eu la chance de voir un écureuil, qui, comme j'étais seule et ne faisait donc pas de bruit, ne m'a prêté aucune attention et a continué son petit bonhomme de chemin en farfouillant au sol en quête de nourriture. Instant magique.
Merci pour cette jolie découverte.


Visorandonneur
le lundi 29 juin 2020 à 10:51

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : mardi 23 juin 2020
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée au Lac des Adus. La montée depuis le parking peut être anxiogène pour certains car le sentier n'est pas très large par endroit et la verticalité de la forêt est assez forte. A éviter par temps de pluie. Le retour par le Col de Salèze est sans difficulté.


Visorandonneur
le lundi 02 septembre 2019 à 16:57

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : vendredi 30 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Belle randonnée sans difficulté. La montée jusqu'au refuge est quand même assez raide. J'étais parti pour faire l'aller-retour et j'ai décidé de faire la boucle en arrivant au lac. Après le lac ça manque un peu de balisage mais on trouve quand même facilement le sentier en contournant les gros rochers, même sans avoir la carte adéquate ! Ensuite il n'y a pas de difficulté pour rejoindre le col de Salèse, avec une belle vue sur les sommets environnants. Le retour par le GR est plus facile que redescendre par le sentier aller très escarpé. En cette fin août la baignade au lac était possible avec une eau quand même très fraiche !


Visorandonneur
le lundi 19 août 2019 à 12:55

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 19 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Jolie rando . Lac peu fréquenté. Manque de balisage après le lac.Prendre à droite et remonter à gauche car les ruines ne sont pas visibles du lac.


Visorandonneur
le lundi 19 août 2019 à 10:24

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 19 août 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

belle randonnée, le temps indiqué est exacte


Visorandonneur
le vendredi 09 août 2019 à 14:56

Note globale : 2.67 / 5

Date de la randonnée : mardi 06 août 2019
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Très décevant
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Bonjour. Je viens de faire cette randonnée et je tiens à signaler une erreur. Une fois au lac il faut effectivement passer à gauche du gros rocher dans le lac, mais contrairement à ce qui est indiqué, il faut bien monter au col pour arriver aux ruines. Le reste du trajet est correctement indiqué


Visorandonneur
le lundi 22 juillet 2019 à 16:08

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 10 juillet 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Nous avons fait cette rando en redescendant du Lac Nègre. Je pense aussi que faire le chemin à l'envers est plus judicieux. De belles vues vers la baisse des Adus, et le lac est très joli aussi.


Visorandonneur
le jeudi 13 septembre 2018 à 17:29

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 13 septembre 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très belle randonnée, très bien décrite sur visorando. Départ facile à trouver en suivant le descriptif et pour la suite, il n'y a qu'à lire. Le tracé sur la carte était fiable.
Le parcours est vraiment agréable, très jolis paysages. Le lac est petit mais c'est un bel endroit où se reposer avant de reprendre la descente. Peu de monde alors que nous étions début août. Le début du parcours monte beaucoup mais la randonnée est plutôt facile et pas trop longue, pas de difficulté.
A découvrir.


Visorandonneur
le lundi 20 août 2018 à 15:52

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 20 août 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

bonjour faire la boucle en commençant par le GR 52 puis aller au lac cela sera moins fatigant.


Visorandonneur
le lundi 13 août 2018 à 18:13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 13 août 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Super parcours, une petite portion dans les éboulis un peu difficile, il faut bien regarder les sternes.
Merci à l'auteur

pour en savoir plus.

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La randonnée s'effectue en grande partie en forêt, rendant la marche agréable par fortes chaleurs.

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