Boucle du Gros Cerveau au départ de Bandol
Un tour du Gros Cerveau en montant dans les bois avec des vues magnifiques sur la côte et des 360°. Circuit du tracé Rouge qui suit par moment le GR®.
Fiche technique n°7434962
Durée moyenne: 4h25 ? 
Distance : 10,79 km
Dénivelé positif : 466 m
Dénivelé négatif : 460 m
Point haut : 432 m
Point bas : 100 m
Difficulté : Moyenne 
Retour point de départ : Oui
À pied
Commune :
Sanary-sur-Mer
(83110)
Départ : N 43.150852° / E 5.789027° 
Météo du jour :
Carte IGN : Ref. 3346OT Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargements :
Description de la randonnée
Stationner Chemin de la Piole Venel à proximité du sentier mentionné par un grand panneau et avec un balisage Bleu et Rouge bien visible.
(D/A) Emprunter ce sentier et trouver très rapidement après les maisons un carrefour de sentiers.
(1) Prendre celui de gauche et entamer une courte montée suivie d'une aussi courte descente pour remonter ensuite. Rejoindre, après un virage à droite suivi d'un autre à gauche, le carrefour d'une piste.
(2) La prendre à droite sur quelques mètres, la quitter à droite au carrefour suivant pour s'engager dans le sentier, c'est un raccourci permettant de rejoindre plus haut cette même piste. À la cote 269, la reprendre à gauche, poursuivre tout droit et parvenir au carrefour du GR®51 balisé Rouge et Blanc. Prolonger à gauche sur le GR® jusqu'à atteindre l'Ouvrage de la Pointe.
(3) Rester sur le GR® en revenant vers la piste, le poursuivre en prenant alors à gauche la crête pour arriver au carrefour desservant la Grotte du Garou. Possibilité d'accéder à la grotte par un aller-retour en prenant le sentier de gauche.
(4) Prolonger en légère montée, toujours sur le GR® pour finalement atteindre le site d'escalade.
(5) Rester toujours sur le GR® passer à proximité d'une citerne DFCI puis parvenir, par une dernière montée, au sommet du Gros Cerveau.
(6) En faire le tour : pour cela quitter le GR® et retrouver une piste balisée Jaune. Prolonger par cette piste pour accéder à un belvédère à la cote 360.
(7) Continuer en face sur la piste pour parvenir à un nouveau site d'escalade.
(8) Prendre à gauche le sentier. Effectuer une grande boucle sur la droite. Arriver sur une nouvelle piste, la prendre à droite en légère montée. Au virage en lacet suivant descendre et retrouver un nouveau virage en lacet et quelques mètres après ce 2e virage trouver un carrefour de sentiers.
(9) Quitter la piste et emprunter à gauche un sentier. Prolonger dans la forêt pour retrouver plus loin le carrefour initial passé à l'aller.
(1) Reprendre à gauche pour retrouver très vite le stationnement Chemin de la Piole Venel (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 103 m - Stationnement Chemin de la Piole Venel
1 : km 0,13 - alt. 105 m - Carrefour de la boucle
2 : km 1,37 - alt. 186 m - Carrefour piste
3 : km 2,35 - alt. 291 m - Ouvrage de la Pointe
4 : km 3,22 - alt. 259 m - Grotte du Garou
5 : km 4,56 - alt. 355 m - 1°°er°° site d'escalade
6 : km 6,30 - alt. 429 m - Gros Cerveau
7 : km 7,55 - alt. 360 m - Belvédère
8 : km 8,10 - alt. 348 m - 2°°e°° site d'escalade
9 : km 9,89 - alt. 257 m - Carrefour après virage en lacet
D/A : km 10,79 - alt. 104 m - Stationnement Chemin de la Piole Venel
Informations pratiques
Remarque : le départ peut se faire depuis le zoo de Bandol mais on est sur une route étroite sur ce tronçon à l'aller et au retour qui ne présente pas d'intérêt.
(4) L'accès à la grotte du Garou n'est pas indiqué à partir du parking. Il est par ailleurs un peu difficile, il faut descendre à pic, puis monter, avec des anneaux dans la roche. L'accès à la mezzanine dans la grotte se fait par une cheminée très étroite et sans prise.
Sinon pas de difficulté particulière. Les paysages sont magnifiques.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.2 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.4 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.7 / 5
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 29 mai 2023
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Il faut être prêt dès le départ avec un première partie un peu difficile du faite d'une montée dans les cailloux
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 04 janvier 2023
Fiabilité de la description
: Non utilisé
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle balade faite en 3h10 plus la pause casse croûte. Elle est sportive, bonnes chaussures recommandées. J'ai apprécié d'avoir pris les bâtons car quelques passages délicats et glissants. Plusieurs points de vue magnifiques et grande variété des chemins.
Je me suis guidé avec le téléphone, aucun problème pour suivre le tracé.
Merci beaucoup Marie 
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: lundi 28 mars 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Marche dans terrains très accidentés entre 4 et le croisement de piste à la côte 321, Avons pris la piste qui descend vers le point n°9, pas de difficulté pour rejoindre, le circuit près du départ
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 17 février 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
Une jolie boucle
Note globale : 3.7 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 16 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★☆☆☆ Décevant
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Après le point 1, ce ne sont pas deux virages mais deux carrefours.
Au point 6, lorsque le GR redescend en lacets, emprunter la large piste sur la droite vers le point de vue. Au début horizontale , elle descend ensuite en pente douce. mais n'est plus balisée en jaune. Les travaux des fortifications ne sont pas achevés. Il faut donc franchir deux clôtures grillagées.Traverser le fossé sur une passerelle et descendre en suivant la large piste jusqu'à la route goudronnée. Point 7. Suivre la route goudronnée vers l'ouest. Lorsqu'elle cesse d'être goudronnée, abandonner la route et prendre à gauche une large piste vers des ruines. Juste avant ces ruines, emprunter une sente, balisée en rouge, qui dévale dans la pente.
Point 8. Une fois arrivé sur la large piste, on l'emprunte sur la droite en légère montée. Après le deuxième lacet, emprunter un chemin balisé en rouge qui se détache sur la gauche. Quelques mètres plus loin, l'abandonner pour une sente, complètement à gauche, toujours balisée en rouge. La descendre. Au grand carrefour (cairn), continuer à descendre quasiment en face. (2ème chemin droite).
Pour les personnes qui n'apprécient pas les longues descentes accidentées, je conseille de faire la randonnée dans l'autre sens.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: mardi 02 novembre 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée, agréable et facile.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: lundi 26 juillet 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Belle randonnée que nous avons commencée ce matin à 7h30 pour éviter la grosse chaleur.
Les 4h30 indiquées sont correctes pour de bons marcheurs.
J'ai essentiellement utilisé la trace GPX pour suivre le tracé. Aucun soucis. Le tracé est globalement bien balisé.
Des passages crête, particulièrement entre les point 3 et 4 et des chemin particulièrement caillouteux m'inciterais à dire que c'est une randonnée difficile.
Bonnes chaussures de marche et bâtons me semblent indispensables.
Au point 6 des barrières de chantier barrent le passage du fait de travaux de rénovation de l'ouvrage du Gros cerveaux.
Le chantier étant à l'arrêt on a pu se faufiler entre le mur et la grille.
Est-ce provisoire ?
Le tracé étant en grande partie sur la crête, on profite de vues magnifiques sur le littoral et l'arrière pays.
En résumé nous avons passé une belle matinée et la baignade sur une petite plage à l'ouest de Bandol a été la bienvenue pour oublier la fatigue de la randonnée.
Merci Marie pour cette suggestion de sortie.
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