Écrins - 2 jours autour du Refuge de la Muzelle

Boucle dans le Parc National des Écrins. Tour de l'Aiguille de Venosc par les lacs du Lauvitel et de la Muzelle, puis la Vallée du Vénéon.
Itinéraire riche et varié ! Il est relativement long. Possibilité de le faire en deux jours en passant une nuit au Refuge de la Muzelle ou en bivouaquant près du refuge.

Fiche technique

734651
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 19,35 km
  • ◔
    Durée moyenne : 10h 30 
  • ▲
    Difficulté : Difficile

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 1 747 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 752 m

  • ▲
    Point haut : 2 531 m
  • ▼
    Point bas : 848 m

Photos

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Description de la randonnée

Le départ se fait de la Danchère. Parking au centre du hameau. L'itinéraire est très bien balisé, avec de nombreux panneaux aux principales intersections. La première partie de l'itinéraire est très fréquentée en période estivale jusqu'au Lac du Lauvitel.

(D/A) Prendre à gauche en direction de la chapelle, puis virez deux fois à gauche pour suivre le sentier quasiment parallèle au GR®54. Parvenir sans difficulté au Lac du Lauvitel.

(1) Poursuivre à gauche sur le GR®54 en direction du Col du Vallon. Le sentier s’élève très rapidement au-dessus du lac. Certains passages sont aériens et sécurisés par des câbles mais ne présentent pas de difficultés techniques. Rejoindre le Col du Vallon.

(2) Entamer, toujours sur le GR®54, la descente en direction du Lac de la Muzelle. Cette descente se fait par de nombreux lacets raides. Atteindre le Lac de la Muzelle.

(3) Quitter le GR®54 pour prendre à gauche le GR®54C en direction du Refuge de la Muzelle qui s'atteint très rapidement en longeant le lac.

(4) Du refuge, poursuivre sur le GR®54C en direction de Vénosc. Une courte montée permet d'atteindre le départ de la descente vers le Vénéon. Poursuivre la descente sur la rive gauche du ruisseau de la Pisse pour rejoindre un Arbre Sec.

(5) Continuer la descente, longer après les Côtes une belle cascade avant de parvenir au hameau de l'Alleau.

(6) Poursuivre sur le GR®54C jusqu'à un embranchement.

(7) Il faut regagner la rive droite du Vénéon pour rejoindre La Danchère (Le parcours par la rive gauche n'est plus envisageable suite à un éboulement). Franchir Le Vénéon et continuer à gauche par le GR®54C parallèle à la D530.

(8) Quitter le GR®54C et partir à gauche, en passant par Les Escallons, pour rejoindre le (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 983 m - Parking au centre de la Danchère
  2. 1 : km 2.67 - alt. 1 504 m - Lac du Lauvitel
  3. 2 : km 6.72 - alt. 2 528 m - Col du Vallon
  4. 3 : km 8.8 - alt. 2 099 m - Lac de la Muzelle
  5. 4 : km 9.08 - alt. 2 116 m - Refuge de la Muzelle
  6. 5 : km 12.09 - alt. 1 578 m - Arbre Sec
  7. 6 : km 14.71 - alt. 959 m - L'Alleau
  8. 7 : km 15.21 - alt. 928 m - Changement de rive. GR54C - Vénéon (torrent) - Affluent de la Romanche
  9. 8 : km 18.36 - alt. 848 m - Bifurcation. Les Escallons
  10. D/A : km 19.35 - alt. 983 m - Parking au centre de la Danchère

Informations pratiques

  • Points d'eau : la Danchère, source captée sur le GR®54 entre la Danchère et le Lac du Lauvitel, refuge de la Muzelle, l'Alleau.
  • Équipement : en période estivale, matériel classique de randonnée. Altitude variant de 900 à 2500 m sur le parcours donc les variations de températures peuvent être importantes.
  • Refuge de la Muzelle : situé à mi-parcours de la randonnée il propose hébergement et repas. Gardé de mi-juin à fin septembre. Il est également possible de bivouaquer face au refuge de l'autre côté du lac (tentes autorisées à partir de 19h00).
  • Gites, restauration, cafés : à la Danchère (départ et arrivée de la randonnée).

Vous randonnez dans le cœur du Parc national des Écrins.

Le massif des Écrins est un espace exceptionnel, ouvert à tous, dont les patrimoines naturels, culturels et paysagers sont rares. Pour protéger ces richesses, le cœur du parc est matérialisé par des drapeaux peints bleu-blanc-rouge, où une réglementation est à respecter. Merci d’en prendre connaissance en préparant votre randonnée afin de préserver ce bien collectif, sur le site https://www.ecrins-parcnational.fr.

À proximité

Hameau de la Danchère: charmant.
Nombreuses cascades et torrents sur l'itinéraire.
Lac du Lauvitel et Lac de la Muzelle et ses baignades possibles en période estivale.
Beaux points de vue sur la Roche de la Muzelle et son glacier.
Observation de vautours fauves, d'aigles royaux, de marmottes ...
Torrent du Vénéon.

 Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

4.8 / 5
Sur la base de 24 avis

Fiabilité de la description
4.8 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.8 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.9 / 5
Gamelis
Gamelis

Bonjour,
Le tracé et le descriptif ont été modifiés
Ceux qui on fait le parcours récemment peuvent me dire si tout est OK dans ce que j'ai modifié ?
Merci

Anto L
Anto L

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 11 août 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

ATTENTION Le chemin entre l’Alleau et la Donchère est INFRANCHISSABLE et très dangereux contrairement à certaines infos. Ne pas passer non plus sur le versant d'en face depuis Venosc le chemin est très dangereux.
Il faut longer la route ou bien prévoir de laisser une voiture à La Donchère et une à l’Alleau.

Gamelis
Gamelis

Bonjour,

Merci pour vos retours concernant le fait que le parcours tel que décrit n'est plus praticable entre les points 6 et 8.
Etant l'auteur de ce topo, je voudrais modifier le tracé.

L'un d'entre vous peut-il me dire exactement quel est l'itinéraire bis pour regagner La Danchère ? Merci

En attendant, j'ai indiqué sur le topo que le tracé n'est pas réalisable entre les points 6 et 8

Bonne soirée

Utilisateur 24460379
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 17 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super randonnée,
Boucle effectuée en 9h de marche.

Attention, ne pas suivre complètement le tracé… au point n°6, passer par l’autre coté de la rive, il y a un versant avec beaucoup de pierres (chutes de pierres) et c’est super dangereux (j’ai cru mourir 😅)

Sinon magnifique. Ça tape dans les jambes 😜

Utilisateur 18665973

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 01 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Oui

Magnifique randonnée ⚠️ Attention cependant, elle est en réalité beaucoup plus dure qu'il n'y paraît ! Beaucoup d'éboulement de pierre sur le parcours, ce qui nécessite davoir une bonne forme physique pour les escalader, parfois même avec de la neige ! De plus l'itinéraire entre le hameau et l'arrivée à la Danchère n'est plus faisable depuis juin 2024 suite à l'énorme éboulement dans la region.

Julien!
Julien!

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 12 mai 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Attention, un éboulis bloque le chemin entre le Lauvitel et le col du Vallon (10 mai 2025). C'est passé, mais le passage est très exposé, sur terrain glissant avec des pierres instables au dessus.

P@trick
P@trick

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 11 sept. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe randonnée dans des paysages magnifiques. Nous l'avons fait en sens inverse de ce qui est proposé et la dernière partie, en vélo en suivant la voie verte le long du Véneon.

Gamelis
Gamelis

Bonjour,

Oui c'est un très beau parcours ! Bien dans les deux sens.

Par contre il fait bien environ 18km si vous avez suivi le parcours décrit

mattfle
mattfle

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 07 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super itinéraire à couper le souffle.
Quelques conseils pour les familles enfants et/ou débutants.
1/Démarrer de la Danchère et revenir sur Venosc pour faire la première journée le lac de la Muzelle et le lendemain le lac du lauvitel ( repartir les distances et dénivelés )
2/Attention dans le col du Vallon 4/5 passages câblés avec vide qui peut impressionner…
Si c’était à refaire nous aurions pris des équipements de sécurité pour nos enfants (9-12ans). Tout se passe bien si l’on suit et reste concentré sur le sentier.
Belle randonnée de plutôt 25/28km.
Passage dans le refuge de la muzelle au top !

CamilleBis
CamilleBis

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 24 juin 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Incroyable randonnée avec de beaux paysages variés, la portion qui surplombe le Lauvitel est magnifique. Nous avons fait la rando dans le sens indiqué sur une journée (11h en comptant les pauses) alors que nous ne sommes pas de grands sportifs. Il faut juste partir tôt car le soleil tappe là haut.
La montée entre le Lauvitel et le col du vallon est rude et en plein soleil, tout comme la première moitié de la descente.
Ne pas hésiter à s'arréter au refuge de la Muzelle, le cadre est agréable et permet de couper la descente pour ménager les genoux....
Nous sommes passer sur l'autre rive entre le point 6 et 8 car un éboulement empèche toujours le passage.

Math et Bpdr
Math et Bpdr
• Modifié le :

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 16 sept. 2022
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Excellente et magnifique randonnée, faite en 2 jours au départ de la Danchère vers midi, montée vers le col du Vallon ardue mais effectuée en environ 5h pour camper vers 2300m, plusieurs excellents spots de bivouac entre 2200 et 2400m en montant vers le col à proximité d'une rivière pour recharger les gourdes, nous avons été surpris par le redoux automnal qui est arrivé cette nuit là (températures négatives et givre au réveil)

Vue magnifique en arrivant au col du vallon sur le refuge et lac de la Muzelle, descente vers le refuge et dans la vallée agréable, très belle et pas trop difficile bien qu'un peu longue sur la fin

ATTENTION MISE À JOUR DU TRACÉ NÉCESSAIRE entre le point 6 et 8 le chemin n'est plus praticable un énorme éboulement à créé un pierrier de gros rochers (très très dangereux) ce qui fait que le reste du sentier n'est plus entretenu (de nombreux arbres couchés sur le sentier)

Acotto Jacqueline
Acotto Jacqueline

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 11 sept. 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Magnifique randonnée des paysages exceptionnels et très variés. Je l'ai fait en trois étapes avec deux bivouacs, 1er au lac Lauvitel et 2eme au lac Muzelle. Seule "déception" un peu trop de monde aux bivouacs ! Montée très dur entre le lac Lauvitel et le col du Vallon mais splendides en arrivant en haut.

realges
realges

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 16 juil. 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe balade que nous avons faite sur 3 jours. Montée en toute fin de journée pour un bivouac au bord du lac du Lauvitel. Le lendemain matin, départ pour le lac de la Muzelle, belle randonnée avec vue sur le lac du Lauvitel pendant la première partie. Redescente sur le lac de la Muzelle et nuit au bord du lac. Repas et pic nic possibles au refuge (à commander d'avance). Descente la dernier jour après un aller retour au glacier de la Muzelle (attention, dernière partie vertigineuse), les genoux en prennent un bon coup mais le chemin est beau. Un dernier effort pour retourner au point de départ.

Les paysages sont magnifiques, on peut profiter des lacs pour se baigner, il y a de l'eau potable au Lauvitel et au refuge. Il y a quand même un bon dénivelé, surtout avec le matériel de bivouac !

laulau1
laulau1

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 18 juin 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une très belle rando, surtout après le lac Lauvitel, quand on commence à le surplomber.
Nous l'avons fait dans le sens initial, et faut reconnaitre que c'est costaux, la portion entre le Lauvitel et le col, c'est 1000m+ sur 4.3km ! C'est du lourd, surtout avec des sacs équipés bivouac !
Plusieurs points d'eau sur le parcours, c'est pas négligeable, il faisait très chaud quand nous l'avons fait. Dans la montée sur le col, on peut en trouver à 2000m environ. Quelques marmottes dans ce coin là aussi.
La descente est pas mal non plus, ne pas hésiter à se retourner pour admirer les belles cascades.
le retour le long de la rivière est un peu longuet, et ça remonte légèrement sur la fin.
Une belle rando

matlgrd
matlgrd

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 21 août 2021
Fiabilité de la description : Non utilise / Inapplicable
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée faite dans le sens inverse en bivouaquant au lac de la Muzelle. Départ en début d'après midi pour environ 4h d'ascension avant de se poser au lac, et descente par le Lauvitel le lendemain après la montée au col du Vallon (environ 3h30). Meilleur répartition du dénivelé comme ça et moins de montées en plein soleil
La rando est superbe et le fait de la couper par le bivouac permet de vraiment en profiter ! Quelques marmottes sur le chemin et une flore très diversifiée comme le dénivelé permet de couvrir des altitudes diverses =)
Nous avons utilisé la carte IGN mais globalement le chemin est très bien balisé (GR 54c et 54).
A faire sans hésiter !

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