Se garer au Parking Napoléon aux Goudes.
(D/A) Suivre la route pour revenir au village puis, juste avant d'atteindre les premières maisons, prendre un sentier à droite qui passe derrière celles-ci (balisage Noir et Rouge) et monte pour rejoindre les GR® 51-58 et les suivre sur une centaine de mètres.
(1) Se diriger à gauche plein Nord vers le sentier Rouge. Franchir le Pas du Lapin et poursuivre pour déboucher sur le sentier Rouge. Se diriger à droite pour le suivre sur environ 300 m.
(2) Bifurquer à droite, plein Sud. Franchir le Pas Loulou et descendre vers le sentier Jaune. Le prendre ensuite à gauche.
(3) Passer l'Escalier des Géants, direction le Col Bouvier.
(4) Une trentaine de mètres avant celui-ci, bifurquer à droite (Sud-Est) sur le sentier Jaune et Vert. Franchir un pas, poursuivre sur le sentier qui sinue en gardant la direction Est. Atteindre un croisement à proximité de la Grotte de l'Ours. Prendre le sentier à droite, laisser à gauche l'accès à la Grotte de Saint-Michel d'Eau Douce et arriver à un nouveau croisement.
(5) Aller tout droit, passer à proximité de la Grotte de l'Ermite et continuer sur le sentier Jaune et Noir en parcourant environ 250 m. Attaquer alors la Corniche Saint-Michel et parcourir une soixantaine de mètres sur une vire rocheuse étroite, vertigineuse et engagée. Atteindre la Pas de la Demi-Lune.
(6) Basculer à gauche de l'autre côté et suivre le sentier Vert et Noir sur 150 m environ. Au croisement, prendre le sentier bas sur la droite, le supérieur menant aux secteurs d'escalade. Longer les falaises, effectuer un virage en épingle à droite avec le sentier et parvenir à un croisement.
(7) Bifurquer à gauche (Nord-Est) sur un sentier qui remonte pour attendre le Pas de la Mounine.
(8) Continuer tout droit en direction du Col de la Mounine.
(9) Quelques dizaines de mètres avant celui-ci, franchir un pas et bifurquer à droite au Nord-Est par le sentier du Vallon du Grenadier pour rejoindre le sentier Rouge.
(10) Poursuivre dans la même direction et arriver à proximité du sommet de Marseilleveyre, qui marque la fin de la grosse partie montante : profiter de la vue à 360°.
(11) Juste avant le sommet, prendre le sentier à droite, direction Nord, sur 150 m. Se diriger ensuite à droite (Est) sur le sentier Rouge, qui s'incline ensuite au Sud-Est pour rejoindre le Col de la Selle.
(12) Tourner à droite pour redescendre par le sentier Jaune vers le Col de la Galinette. Ignorer à gauche le sentier menant au Carrefour des Malvalons et poursuivre la descente jusqu'au col.
(13) Prendre le sentier plein Ouest sur une centaine de mètres puis descendre à gauche, plein Sud, par le sentier du Vallon inférieur de la Mounine : passer à proximité des quatre grottes de la Mounine numérotées 1, 2, 4 et 7. Poursuivre la descente jusqu'à la Calanque de la Mounine.
(14) Partir à droite sur les GR®51-58 et les quitter environ 150 m plus loin pour un sentier sur la droite menant à l'ancien sémaphore.
(15) Redescendre vers Callelongue, arriver au terminus des autobus et suivre la route pour regagner le Parking Napoléon (D/A).