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Commune :
Le départ se situe sur un des parkings de la plage, Avenue de la Lieue de Grève, à Saint-Efflam.
(D/A) Partez, plein Ouest, sur la rue longeant les grandes propriétés du bord de mer. À la première intersection, vous pouvez monter de quelques mètres pour voir la source et le lavoir ainsi que la chapelle les surplombant.
(1) Poursuivez sur le GR® 34 ou sentier des douaniers, en délaissant les arrivées de chemins, plus ou moins importants, sur votre gauche. Bien plus loin, vous rejoignez le site de Beg Douar.
(2) Profitez du lieu aménagé, et repartez sur le sentier qui part derrière les tables de pique-nique. Passez la Pointe de l'Armorique, puis celle de Plestin. Le sentier s'oriente alors Sud-Ouest. Après une petite source en bord de sentier, vous trouvez des escaliers donnant accès à la plage.
(3) Suivant le niveau de marée et votre envie, vous pouvez descendre sur la grève, passer les rochers et arriver sur la réputée Grève des Curés. Sinon, poursuivez sur le sentier balisé. Les deux itinéraires arrivent au parking de la plage. Poursuivez sur la route surplombant le rivage pour arriver sur une rampe d'accès à la plage et au club de voile.
(4) Comme précédemment, vous choisirez de marcher sur le sable en rejoignant la rive de l'estuaire du Douron ou de poursuivre sur le sentier en bordure du rivage. Depuis la plage, repérez un site de ruines, dirigez-vous vers les restes des thermes gallo-romains.
(5) Visitez le site et reprenez votre route, toujours avec l'alternative plage ou sentier. Sur la plage, dans une petite crique fermée, au Sud, par des rochers, repérez les escaliers qui vous ramènent sur le GR®. Traversez la zone aménagée le long des vasières, pour observer les nombreux oiseaux peuplant les marais. Arrivez vite à un croisement avec la route, à la cote 6.
(6) Traversez pour prendre la petite route en face. Rejoignez ensuite la Chapelle Ste-Barbe. Continuez tout droit, sur le sentier balisé. Vous pouvez faire aussitôt un petit aller-retour voir la source toute proche. Poursuivez sur ce sentier et, à la route, prenez à main droite pour atteindre, très vite, le carrefour cote 28, à Traou an Dour.
(7) Traversez cette petite route, et poursuivez pour arriver à un croisement en face du Château de Kerallic. Suivez à droite, jusqu'à la D786.
(8) Traversez-la avec prudence, et continuez tout droit. Quand la route tourne à droite, poursuivez en face sur le chemin agricole. Plus loin, passez devant une belle grande propriété, et prenez à main droite, devant le Château de Kerviziou. Atteignez ensuite la bifurcation de routes à Penn an Alé.
(9) Bifurquez sur votre gauche, descendez dans le vallon et, au croisement, filez tout droit, en direction de Keravenou. Continuez sur le sentier qui descend dans la forêt, et suivez la sente en gardant le ruisseau à main droite. À la route, partez droite, continuez, traversez L'Aunaye et arrivez à un petit carrefour.
(10) Tournez droite, et suivez le sentier qui monte en forêt. Oubliez le sentier qui part à gauche, et continuez à monter pour atteindre un second croisement de sentiers.
(11) Partez à gauche, et suivez ce chemin sur la crête.
(12) Laissez le chemin du retour à gauche, et montez les rochers pour atteindre le sommet du Grand Rocher dominant la baie.
(13) Revenez sur vos pas, sur quelques dizaines de mètres, et arrivez à un croisement de pistes.
(12) Prenez le chemin qui descend assez fortement à droite, suivez à droite, au premier carrefour. Après un virage en épingle, rejoignez le bord de la D 786.
(14) Suivez à gauche le bord de route, et traversez-la prudemment pour emprunter le sentier piétonnier, ou la plage suivant votre envie et le niveau de marée. Poursuivez pour retrouver le parking de la plage (D/A).
Visorandonneur
Facile 
