(S) Vom Dorfzentrum von Lancrans aus gehen Sie ein paar Meter weiter, biegen dann rechts in die Rue du Sentier de la Folatière und anschließend in die Rue de la Cambochette ein. Folgen Sie dieser bis zur nächsten Kreuzung, gehen Sie geradeaus weiter auf dem Chemin de la Croix de Fer, biegen Sie links in den Chemin des Platières ein und gelangen Sie zum Kreisverkehr.
(1) Umgehen Sie den Friedhof links, gehen Sie an der Schule entlang und hinunter zur Valserine. Die ersten Meter verlaufen auf der Straßenbahnstrecke. Biegen Sie dann links ab und gehen Sie rechts auf einen Weg, der steil hinunter zum Ort Léchère und zu den Pertes de la Valserine führt.
(2) Der Weg führt am Fluss entlang in Richtung Bellegarde-sur-Valserine bis zur Pont Métral. Gehen Sie etwa 600 m geradeaus am selben Ufer weiter, überqueren Sie dann die nächste Brücke und setzen Sie den Weg am gegenüberliegenden Ufer fort. Sollte der Uferweg gesperrt sein, folgen Sie der Umleitung über die Straßenbahnlinie, um ins Stadtzentrum von Bellegarde zu gelangen.
(3) Gehen Sie vom Parkplatz am Ufer der Valserine hinauf, nehmen Sie die Straße links unter der Eisenbahnbrücke hindurch und biegen Sie am nächsten Kreisverkehr die erste Straße rechts in Richtung Bahnhof Bellegarde-sur-Valserine ab.
(4) Kurz vor dem Bahnhof, an der Dreiweg-Kreuzung, biegen Sie links in die Rue Lafayette ein und folgen dieser bis zum Kreisverkehr.
(5) Nehmen Sie die zweite Ausfahrt und folgen Sie der Rue de l'Industrie 250 Meter lang.
(6) Biegen Sie rechts in die Rue du Ponthou ein und gehen Sie geradeaus weiter, um zur Rue de l'Avenir zu gelangen.
(7) Biegen Sie rechts in die Rue de la Grimpette ein, die ihrem Namen alle Ehre macht.
(8) Gehen Sie 60 Meter geradeaus weiter auf der Rue du Lotissement und biegen Sie dann rechts in die Route d'Ochiaz ein.
(9) Am Parkplatz des Ortes „En Châtenay“ geht es geradeaus weiter auf dem GRP® bis zum Eingang zum Ort von Ochiaz über die Route de Mussel. Weiter bergauf.
(10) Biegen Sie links auf die D991 ab und folgen Sie ihr einige Meter, dann biegen Sie sofort rechts in die Rue du Four Banal ein.
(11) Überqueren Sie die Route du Retord und steigen Sie in Richtung der Kirche Saint-Étienne hinauf, dann folgen Sie der Straße rechts für 100 Meter.
(12) Verlassen Sie die Straße und nehmen Sie den GR®, der rechts zum Aufstieg nach Catray führt. Der Höhenunterschied ist schnell überwunden. Überqueren Sie einen Waldweg, bevor Sie den unteren Teil von Catray erreichen.
(13) Umgehen Sie die Ruine und folgen Sie dem GR® bis zur Orientierungstafel von Catray. Von hier aus bietet sich ein schöner Blick auf das Bellegard-Becken, den Sorgia und den Alpenbogen mit dem Mont Blanc.
(14) In Catray den Weg links nehmen und 2,5 km geradeaus auf dem GR® weitergehen, vorbei am Startplatz für Gleitschirmflieger. Der Weg neigt sich allmählich nach rechts und führt in die hügeligen Abschnitte des Plateaus von Retord, bis zum Waldweg Pra de devant.
(15) Biegen Sie dort links ab und folgen Sie dem Weg 2 km lang, um nach La Charnay zu gelangen (Z).