Tour des Dents de Roqueforcade, le Pic des Corbeaux et le Plan des vaches

Randonnée autour des murailles des Dents de Roqueforcade, sur un parcours mêlant sentiers GR® et sentiers de chasseurs dans les broussailles, avec découverte de deux sources, d'une grotte et de la Tour de Cauvin.

Fiche technique
n°2739411
Une randonnée Plan-d'Aups-Sainte-Baume créée le dimanche 10 novembre 2019 par devouassoud. MAJ : lundi 30 décembre 2019
Durée Durée moyenne: 5h15[?]
Distance Distance : 12.39km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 595m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 588m
Point haut Point haut : 916m
Point bas Point bas : 679m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Région Région : Sainte-Baume (Massif)
Commune Commune : Plan-d'Aups-Sainte-Baume (83640)
Départ Départ : N 43.323681° / E 5.70706°
Téléchargez : -
Ste Baume Tour de Cauvin Col de l'espigoulier Les dents de Roqueforcade

Description de la randonnée

Stationner sur le parking de la Brasque, commune de Plan d'Aups.

(D/A) En suivant le GR® vers l'Est, parvenir très rapidement au carrefour de sentiers avant la ferme en ruine de la Brasque.

(1) S'engager sur le sentier à droite vers un petit ruisseau, à sec en été, le franchir. Poursuivre sur le sentier qui s'élève en pente douce vers la forêt. Attention, ne pas suivre le chemin qui longe le ruisseau. Atteindre une trouée dans les buissons.

(2) Quitter le sentier pour prendre la sente qui s'élève brusquement sur la droite en direction de la crête bien visible. Il existe plusieurs passages vers la crête, par des sentes qui s'élèvent dans le pierrier. Ce passage permet d'éviter les zones de broussailles denses que l'on trouverait si l'on se dirigeait plus loin sur la droite. Parvenir au sommet de cette crête. Retrouver une sente qui longe la crête et par deux fois contourne de petites murailles, rester toujours sur la droite de la crête.

(3) Quitter la sente et, par des rochers faciles, atteindre un magnifique belvédère. Redescendre et poursuivre sur la sente, qui disparait parfois dans les herbes et quelques broussailles, mais toujours dans la même direction, passe près d'une citerne et rejoint un carrefour de sentiers au Col de Bertagne.

(4) Rester à droite pour atteindre rapidement le Col du Cros.

(5) Cheminer quasiment à l'horizontale pour parvenir plus loin au Col de l'Espigoulier.

(6) Suivre la crête sur la droite par un sentier raide jusqu'au pied des Dents de Roqueforcade. Bien monter jusqu'à toucher la muraille et ne pas emprunter de faux sentiers qui partent à l'horizontale sur la gauche.

(7) Suivre le bon sentier qui longe la muraille; sentier bien marqué,
Faire attention à ce point : le sentier descend quelques marches, il est bien visible en dessous, puis 50m plus loin, il emprunte un petit passage dans les arbres où on pourra s'aider des mains. Aucune difficulté, mais bien rester sur le sentier principal bien marqué, et ne pas s'engager sur les vagues sentes qui partent dans les broussailles

À l'extrémité des dents, le chemin bifurque en épingle sur la droite. Possibilité de descendre de quelques mètres sur un magnifique belvédère. Possibilité ici de variante voir pour cela le § Pendant la randonnée.

Poursuivre la montée sur une cinquantaine de mètres et emprunter une sente de chasseurs qui part à l'horizontale sur la gauche. Le sentier est jalonné de cairns mais nécessite de l'attention à cause des nombreuses sentes qui partent dans tous les sens. Suivre ce sentier jusqu'à atteindre le plateau et un passage marqué d'un point Bleu.

(8) Obliquer à droite à 180° dans le sentier permettant de remonter facilement sur le Plan des Vaches. Retrouver un sentier très bien marqué, s'y engager à gauche, traverser le Plan des Vaches. Profiter ici d'un magnifique belvédère sur Marseille et sa région.
Repartir ensuite vers l'Est en suivant le sentier. Atteindre le carrefour d'une grotte.

(9) Reprendre le sentier jusqu'à un gros cairn. S'orienter rapidement plein Nord, dans un virage à angle droit, poursuivre vers la tour de Cauvin. Emprunter un passage très bien marqué permettant de descendre facilement la petite falaise et rejoindre le sentier partant vers la tour de Cauvin. Parvenir à un carrefour au pied de cette tour.

(10) Poursuivre à gauche, trouver une sentier permettant de monter sur le sommet. Attention passages de petite escalade réservés aux personnes non sujettes au vertige.

(11) Revenir ensuite sur le chemin d'arrivée et la contourner pour rejoindre le carrefour précédent.

(10) Bifurquer sur la gauche par un sentier bien marqué, non indiqué sur la carte IGN, qui rejoint la piste en fond de talweg.

(12) Ici, légèrement à gauche de la piste, un petit détour mène à la source du Cros, sèche en été. Remonter ensuite la piste, puis un sentier raide (panneau). Rejoindre le Col de Cros passé à l'aller.

(5) Prendre la direction du Col de Bertagne (panneau et marques Jaunes). S'engager à droite sur la route goudronnée sur environ 500 m et trouver un joli sentier qui descend dans la forêt. Prolonger la descente et parvenir au niveau de la Source des Lavandiers. Possibilité d'y accéder en prenant à droite. Revenir sur le sentier, tourner à droite et rejoindre au carrefour suivant le GRP® 2013 Marseille-Provence-Métropole.

(13) L'emprunter à droite, retrouver peu après le carrefour initial.

(1) Reprendre le cheminement de l'aller pour rejoindre le parking de la Brasque (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 687m - Parking de la Brasque
1 : km 0.12 - alt. 690m - Carrefour de la boucle
2 : km 0.6 - alt. 708m - Départ sente vers la crête
3 : km 1.2 - alt. 866m - Point haut de la crête des Corbeaux
4 : km 2.05 - alt. 878m - Col de Bertagne (868m)
5 : km 2.26 - alt. 863m - Col du Cros (864m)
6 : km 4.49 - alt. 736m - Col de l'Espigoulier (723m)
7 : km 5.15 - alt. 851m - Pied de la 1ère dent de Roqueforcade
8 : km 6.25 - alt. 883m - Montée sur le plateau
9 : km 7.24 - alt. 861m - Grotte
10 : km 8.43 - alt. 795m - Carrefour de la boucle de la Tour de Cauvin
11 : km 8.62 - alt. 779m - Sentier de montée à la tour (escalade)
12 : km 9.86 - alt. 774m - Source du Cros
13 : km 11.79 - alt. 703m - Carrefour GRP 2013
D/A : km 12.39 - alt. 688m - Parking de la Brasque

Informations pratiques

Randonnée sur sentiers et sentes, dont une bonne partie n'est pas indiquée sur les cartes. Nécessite une grande attention et un bon sens de l'orientation.
La visite de la Grotte du Plan des Vaches, ainsi que la montée à la tour de Cauvin, ne nécessitent pas de matériel d'escalade, mais sont réservées aux randonneurs expérimentés, non sujet au vertige et capables de franchir des passages de petite escalade.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

- Après (7), après une remontée d'environ 50m, trouver sur la droite un passage avec un point Bleu. Ce passage conduit à une chaîne permettant de remonter sur le Plan des Vaches. Peut être utilisé pour écourter la randonnée.
- Grotte(9), légèrement à l'écart du sentier sur la gauche. Il est possible de descendre dans la grotte par l'ouverture à l'Ouest, mais il faut s'aider des mains.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.51/5
Nombre d'avis : 10
Fiabilité de la description : 4.2/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.43/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.89/5


Visorandonneur
le vendredi 28 mai 2021 à 18:58

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 mai 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Merci Edmond pour cette belle rando. Il y a un mois de cela, nous avons fait la grande boucle, et mercredi dernier, nous sommes passés par la variante.
Gros coup de cœur pour cette dernière. En sortant du pas d'escalade au point 7, le PANORAMA est MAGNIFIQUE. Montagnes enneigées d'un coté, Mer de L'autre. Et la Tour de Cauvin est à faire également.
Quelques pas d'escalade, mais sans grande difficulté.
A faire et à refaire.


Visorandonneur
le lundi 26 avril 2021 à 10:45

Note globale : 3.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 25 avril 2021
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour, très belle randonnée avec des sentiers comme je les aime, sauvages et peu fréquentés.
Sinon une fois arrivé au col de Bertagne, prendre la direction du col de l'Espigoulier et suivre le balisage jaune. Arrivé au col de l'Espigoulier, prendre le marquage violet, mauve jusqu'au dents de Roqueforcade.
Au retour de la tour de Cauvin, au col de Bertagne, on peut aller faire la montée du Pic de Bertagne.
Peu d'eau, faire attention si vous avez un chien comme moi.


Visorandonneur
le mercredi 17 mars 2021 à 18:45

je suis bien content que vous ayez apprécié ma randonnée; merci

Edmond


Visorandonneur
le mercredi 17 mars 2021 à 18:42

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 17 mars 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

très belle randonnée, merci

Edmond


Visorandonneur
le mardi 16 mars 2021 à 06:08

BackPacker je suis passé ce week end et j'ai emmené une personne avec moi qui ne fait pas du tout d'escalade. Ca passe sans problème avec les prises que proposent le rocher et avec l'aide de l'arbre.
Comprends pas pourquoi cet équipement a été enlevé mais cela ne perturbe en rien ma rando qui passe par là.

Merci pour l'info, cela m'a permis de vérifier.


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 11:16

Ok... Merci pour l'info.
Bon bah nous descendrons avec l'aide de l'arbre uniquement.


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 10:59

Oui tout à fait. Il n'y a plus rien d'où ma suggestion d'utiliser une corde pour sécuriser les passages de groupe.


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 10:49

Ah effectivement j'ai confondu... Il n'y a rien au point n°7, c'est bien sur le coté Est et normalement, après une espèce de dièdre, il y a un arbre et l'équipement était dedans, c'est de cela dont vous parliez ?


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 10:20

Bonjour RickyH5,
Cet éperon est orientè Nord-Sud, le point objet de mon commentaire n'est pas le point 7, à l'Ouest, mais le passage coté Est en N43.31992° E5.66975° où il y a une marque bleu assez visible. Il ne reste ni corde, ni chaîne. Même les pythons d'ancrage ont été déposés. Au point 7 précisément, je n'ai pas prêté attention à la présence d'une corde.


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 09:44

Bonjour BackPacker

Reste-il tout de même la corde au point n° 7 ou bien il n'y a plus rien du tout ?


Visorandonneur
le lundi 08 mars 2021 à 09:15

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : dimanche 28 février 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Non utilisé
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour à tous,
J'ai effectué une randonnée un peu différente sans passer par le Pics des corbeaux et avec un tracé différent après la tour Cauvin. Mon post n'a donc pour but que de vous signaler que la chaîne évoquée après le point 7 n'est plus en place.
Cela rend la montée un peu plus scabreuse. Pour les groupes, ce passage pourrait être avantageusement sécurisé par une corde.
De même, pour la grotte (9), il faut s'aider des mains à la descente comme à la remontée. Le début de la remontée offre peu de bonnes prises. Aussi, l'utilisation d'une corde devrait permettre à plus de randonneurs de découvrir cette belle cavité.


Visorandonneur
le vendredi 04 décembre 2020 à 11:33

Merci pour cet avis. En effet le passage au point 7 n'est pas évident. Je retiens votre proposition et irai faire des photos à la prochaine occasion (probablement au printemps)

Edmond


Visorandonneur
le dimanche 29 novembre 2020 à 12:33

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 08 mars 2020
Fiabilité de la description : Moyen
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée réalisée en mars. Elle vaut vraiment le coup merci à l'auteur pour la découverte.
Toutefois, il est à noter une difficulté à repérer le sentier au point 7. J'ai été pas mal dérouté et j'ai navigué à vue pour retrouver le bon chemin. S'aider du tracé sur la carte n'est pas utile puisqu'il est trop épais pour apporter une aide sur ce point précis. J'ai vu que des explications supplémentaires ont été apportées mais je pense qu'une ou 2 photos pour illustrer le bon tracé ne serait pas de trop. Pour des néophytes, cela peut vite devenir dangereux de se perdre ici. Ceci explique ma note moyenne pour la description du tracé. Rien à redire sur le reste du parcours.
Les photos prises ce jour-là https://www.instagram.com/p/B_cA7jthfNc/


Visorandonneur
le mardi 17 novembre 2020 à 12:32

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 25 octobre 2020
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée, raccourcie à cause du vent, de la pluie et des nuages.
A refaire par beau temps


Visorandonneur
le lundi 01 juin 2020 à 17:48

Merci pour votre avis. Je comprend que vous êtes montés par le passage de la chaine, qui n'est pas le parcours que j'ai décris. En fait il faut aller plus loin comme indiqué sur la carte , ou l'on trouve un passage avec le point bleu permettant de monter sur le plateau facilement. Néanmoins le passage de la chaine est joli aussi. Désolé de cette incompréhension , je serai plus précis dans mes descriptions.

Edmond

pour en savoir plus.

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promenade sportive et variée .

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Attention, cette randonnée peut s'avérer difficile quand les conditions atmosphériques sont mauvaises ou venteuses notamment entre les wpts 3 et 5. Soyez donc très prudents et ne prenez pas de risques inutiles

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Belle randonnée sportive, mélangeant plein d'ingrédients de la Sainte-Baume : sous-bois, vires, passages avec chaînes, visite d'une grotte, crêtes, etc...

(N.B.) Sentier actuellement fermé en raison d'éboulements.

"Une espèce protégée, Faucon pèlerin, niche sur la falaise des Béguines et peut-être dérangée. Eviter d'emprunter ce sentier entre février et Juin pour assurer sa protection."

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