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Tour des Dents de Roqueforcade, le Pic des Corbeaux et le Plan des vaches

Randonnée autour des murailles des Dents de Roqueforcade, sur un parcours mêlant sentiers GR® et sentiers de chasseurs dans les broussailles, avec découverte de deux sources, d'une grotte et de la Tour de Cauvin.

Fiche technique
n°2739411
Une randonnée Plan-d'Aups-Sainte-Baume créée le dimanche 10 novembre 2019 par devouassoud. MAJ : lundi 30 décembre 2019
Durée Durée moyenne: 4h55[?]
Distance Distance : 12.39km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 595m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 588m
Point haut Point haut : 916m
Point bas Point bas : 679m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Région Région : Sainte-Baume (Massif)
Commune Commune : Plan-d'Aups-Sainte-Baume (83640)
Départ Départ : N 43.323681° / E 5.70706°
Téléchargez : -
Ste Baume Tour de Cauvin Col de l'espigoulier Les dents de Roqueforcade

Description de la randonnée

Stationner sur le parking de la Brasque, commune de Plan d'Aups.

(D/A) En suivant le GR® vers l'Est, parvenir très rapidement au carrefour de sentiers avant la ferme en ruine de la Brasque.

(1) S'engager sur le sentier à droite vers un petit ruisseau, à sec en été, le franchir. Poursuivre sur le sentier qui s'élève en pente douce vers la forêt. Attention, ne pas suivre le chemin qui longe le ruisseau. Atteindre une trouée dans les buissons.

(2) Quitter le sentier pour prendre la sente qui s'élève brusquement sur la droite en direction de la crête bien visible. Il existe plusieurs passages vers la crête, par des sentes qui s'élèvent dans le pierrier. Ce passage permet d'éviter les zones de broussailles denses que l'on trouverait si l'on se dirigeait plus loin sur la droite. Parvenir au sommet de cette crête. Retrouver une sente qui longe la crête et par deux fois contourne de petites murailles, rester toujours sur la droite de la crête.

(3) Quitter la sente et, par des rochers faciles, atteindre un magnifique belvédère. Redescendre et poursuivre sur la sente, qui disparait parfois dans les herbes et quelques broussailles, mais toujours dans la même direction, passe près d'une citerne et rejoint un carrefour de sentiers au Col de Bertagne.

(4) Rester à droite pour atteindre rapidement le Col du Cros.

(5) Cheminer quasiment à l'horizontale pour parvenir plus loin au Col de l'Espigoulier.

(6) Suivre la crête sur la droite par un sentier raide jusqu'au pied des Dents de Roqueforcade. Bien monter jusqu'à toucher la muraille et ne pas emprunter de faux sentiers qui partent à l'horizontale sur la gauche.

(7) Suivre le bon sentier qui longe la muraille; sentier bien marqué,
Faire attention à ce point : le sentier descend quelques marches, il est bien visible en dessous, puis 50m plus loin, il emprunte un petit passage dans les arbres où on pourra s'aider des mains. Aucune difficulté, mais bien rester sur le sentier principal bien marqué, et ne pas s'engager sur les vagues sentes qui partent dans les broussailles

À l'extrémité des dents, le chemin bifurque en épingle sur la droite. Possibilité de descendre de quelques mètres sur un magnifique belvédère. Possibilité ici de variante voir pour cela le § Pendant la randonnée.

Poursuivre la montée sur une cinquantaine de mètres et emprunter une sente de chasseurs qui part à l'horizontale sur la gauche. Le sentier est jalonné de cairns mais nécessite de l'attention à cause des nombreuses sentes qui partent dans tous les sens. Suivre ce sentier jusqu'à atteindre le plateau et un passage marqué d'un point Bleu.

(8) Obliquer à droite à 180° dans le sentier permettant de remonter facilement sur le Plan des Vaches. Retrouver un sentier très bien marqué, s'y engager à gauche, traverser le Plan des Vaches. Profiter ici d'un magnifique belvédère sur Marseille et sa région.
Repartir ensuite vers l'Est en suivant le sentier. Atteindre le carrefour d'une grotte.

(9) Reprendre le sentier jusqu'à un gros cairn. S'orienter rapidement plein Nord, dans un virage à angle droit, poursuivre vers la tour de Cauvin. Emprunter un passage très bien marqué permettant de descendre facilement la petite falaise et rejoindre le sentier partant vers la tour de Cauvin. Parvenir à un carrefour au pied de cette tour.

(10) Poursuivre à gauche, trouver une sentier permettant de monter sur le sommet. Attention passages de petite escalade réservés aux personnes non sujettes au vertige.

(11) Revenir ensuite sur le chemin d'arrivée et la contourner pour rejoindre le carrefour précédent.

(10) Bifurquer sur la gauche par un sentier bien marqué, non indiqué sur la carte IGN, qui rejoint la piste en fond de talweg.

(12) Ici, légèrement à gauche de la piste, un petit détour mène à la source du Cros, sèche en été. Remonter ensuite la piste, puis un sentier raide (panneau). Rejoindre le Col de Cros passé à l'aller.

(5) Prendre la direction du Col de Bertagne (panneau et marques Jaunes). S'engager à droite sur la route goudronnée sur environ 500 m et trouver un joli sentier qui descend dans la forêt. Prolonger la descente et parvenir au niveau de la Source des Lavandiers. Possibilité d'y accéder en prenant à droite. Revenir sur le sentier, tourner à droite et rejoindre au carrefour suivant le GRP® 2013 Marseille-Provence-Métropole.

(13) L'emprunter à droite, retrouver peu après le carrefour initial.

(1) Reprendre le cheminement de l'aller pour rejoindre le parking de la Brasque (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 687m - Parking de la Brasque
1 : km 0.12 - alt. 690m - Carrefour de la boucle
2 : km 0.6 - alt. 708m - Départ sente vers la crête
3 : km 1.2 - alt. 866m - Point haut de la crête des Corbeaux
4 : km 2.05 - alt. 878m - Col de Bertagne (868m)
5 : km 2.26 - alt. 863m - Col du Cros (864m)
6 : km 4.49 - alt. 736m - Col de l'Espigoulier (723m)
7 : km 5.15 - alt. 851m - Pied de la 1ère dent de Roqueforcade
8 : km 6.25 - alt. 883m - Montée sur le plateau
9 : km 7.24 - alt. 861m - Grotte
10 : km 8.43 - alt. 795m - Carrefour de la boucle de la Tour de Cauvin
11 : km 8.62 - alt. 779m - Sentier de montée à la tour (escalade)
12 : km 9.86 - alt. 774m - Source du Cros
13 : km 11.79 - alt. 703m - Carrefour GRP 2013
D/A : km 12.39 - alt. 688m - Parking de la Brasque

Informations pratiques

Randonnée sur sentiers et sentes, dont une bonne partie n'est pas indiquée sur les cartes. Nécessite une grande attention et un bon sens de l'orientation.
La visite de la Grotte du Plan des Vaches, ainsi que la montée à la tour de Cauvin, ne nécessitent pas de matériel d'escalade, mais sont réservées aux randonneurs expérimentés, non sujet au vertige et capables de franchir des passages de petite escalade.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

- Après (7), après une remontée d'environ 50m, trouver sur la droite un passage avec un point Bleu. Ce passage conduit à une chaîne permettant de remonter sur le Plan des Vaches. Peut être utilisé pour écourter la randonnée.
- Grotte(9), légèrement à l'écart du sentier sur la gauche. Il est possible de descendre dans la grotte par l'ouverture à l'Ouest, mais il faut s'aider des mains.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 5/5
Nombre d'avis : 2
Fiabilité de la description : 5/5
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : 5/5


Visorandonneur
le samedi 18 janvier 2020 à 13:53

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 18 janvier 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Merci RickyH5, je suis content que tu ai aimé cette randonnée. Peut être à un de ces jours si tu as l'habitude de venir dans la coin de Bertagne…. on ne sait jamais 😉

Edmond


Visorandonneur
le lundi 30 décembre 2019 à 16:05

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 30 décembre 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Si c'est une randonnée pour l'initiation à l'orientation sur carte avec boussole, j'aurais pas mieux choisi !

En effet, il faut être vigilant dans la montée au Pic des Corbeaux et que dire du passage après les dents de Roqueforcade quand on longe une petite partie de la crête du Plan des Vaches.
Alors ce n'est pas forcément compliqué mais quand même, la sente existe à peine et il faut bien rester concentré pour éviter de vite tomber dans un plan de baragneurs ! Ca doit être ça le coté difficile de l'affaire.
En même temps c'est bien indiqué par l'auteur... Donc pas de surprise, je suis resté vigilant.

Bon, me suis bien marré quand même et cette rando est vraiment sympa. On y met un peu les mains par moment mais rien d'insurmontable. Les différents spots qu'elle offre sont fantastiques. De toute façon dans ce coin, tout est fantastique.
13 bornes avec un dénivelé de 600 d+ en 4 heures 30 donc en cohérence avec l'énoncé et comme d'habitude, avant de contourner le bloc en fin de parcours, suis monté en haut de la tour de Cauvin, tradition oblige.

Merci à l'auteur...

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La randonnée parcourt les cuves (marmites de géants) des deux rivières, dans des lieux vraiment sauvages.
Le premier ravin est très peu fréquenté.

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Promenade sportive avec l'escalade d'une paroi rocheuse sur 8 mètres ; en cotation d'escalade cela doit faire du 2 tout au plus (varappe facile, donc).

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promenade sportive et variée .

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La fraîcheur d'une grosse forêt de face Nord, la beauté minérale de la face Sud, de magnifiques vues depuis la crête sommitale, de petits sentiers en corniches, le retour se fait au frais.
Attention, cette randonnée peut s'avérer difficile quand les conditions atmosphériques sont mauvaises ou venteuses notamment entre les wpts 3 et 5. Soyez donc très prudents et ne prenez pas de risques inutiles

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Belle randonnée sportive, mélangeant plein d'ingrédients de la Sainte-Baume : sous-bois, vires, passages avec chaînes, visite d'une grotte, crêtes, etc...

(N.B.) Sentier actuellement fermé en raison d'éboulements.

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