Le parcours débute au lieu-dit le Bois Fradin sur la commune d'Aizenay, sur un parking aménagé en 2026 à cet effet. Sur le site de départ, un panneau présentant le sentier est présent.
(D/A) Face à La Vie, prendre le sentier à gauche jusqu'à une intersection avec la route de Maché.
(1) Traverser le pont sur la droite par la D50.
(2) Une fois au bout, descendre à droite. Le sentier longe La Vie sur la commune de Maché en empruntant le circuit Vendée Vélo sur une large portion, y compris sur la commune de la Chapelle Palluau. Continuer jusqu'à la route à la Marchandière.
(3) Continuer tout droit puis partir à gauche afin de rejoindre le grand rond-point.
(4) Rester sur la route à droite D40 et passer la Petite Boulogne.
(5) Partir sur le chemin de droite.
(6) Au croisement, virer à droite pour se rapprocher de La Vie et rejoindre une autre intersection.
(7) Se diriger à droite vers la Normandière en abandonnant la Vendée vélo. Avant d'arriver au lieu-dit descendre à droite, franchir La Vie.
(8) Prendre le chemin à droite, traverser un petit affluent de La Vie et rejoindre le hameau de la Plissonnière.
(9) Traverser celui-ci, contourner les petits étangs puis filer tout droit au croisement.
(10) Avant la quatre voies, bifurquer à droite, franchir le pont et longer les serres. Rejoindre le chemin du Bois Fradin.
(11) Le suivre à droite, serrer à droite à la patte d'oie qui se présente et venir tangenter la quatre voies pour retourner sur les berges de La Vie.
(12) Longer la rivière pour conclure cette belle escapade et revenir au parking de départ (D/A).