Accès par la Tarentaise. D'Albertville, allez jusqu'à Aime, tournez à gauche, direction Tessens et Granier, où vous tournerez encore à gauche, direction Thiabord. Garez-vous sous la Traversaz, au pied du chemin qui mène à Thiabord.
(D/A) Remontez le chemin, en direction de Thiabord d'en haut.
(1) Tournez à gauche, direction Pra Spa et Pra Plan.
(2) À Pra Spa, prenez à droite, deux fois, vers le Lac de Guio.
(3) Longez celui-ci, par la droite, et rejoignez l'arête à droite, à la cote 2417 m, puis l'Antécime de la Pointe de Combe Bénite.
(4) Continuez direction Nord, et rejoignez la Pointe, qui n'est plus qu'une formalité après une courte descente.
(5) Descendez par l'arête, jusqu'au Col de Corne Noire, et continuez sur le sentier.
(6) Ici, quittez le sentier, et, en perdant le moins de dénivelé possible, contournez le replat. Effectuez une large courbe à gauche et, par une trace bien visible de loin, rejoignez l'arête Sud.
(7) Remontez celle-ci au Nord. Vers 2600 m, elle s'incline à droite (Est) et mène au sommet du Crêt du Rey.
(8) Descendez l'arête Nord-Est, raide et rocheuse. La pente s'adoucit par la suite, et vous retrouvez le haut de l'alpage. À 2500 m, tournez à droite pour retrouver le sentier de descente.
(9) Continuez sur cette arête Est - Nord-Est, jusqu'à arriver à l'aplomb du Lac de la Gouille.
(10) Partez à droite, en pleine pente, évitez le lac par la droite, et rejoignez le sentier de descente.
(11) Prenez à droite, passez près du Chalet de la Pouprezaz, et continuez la descente jusqu'au croisement avec panneau indicateur.
(12) Suivez la direction du Verraret et Thiabord, à droite. Passez au-dessus du Lac de la Pouprezaz, et remontez vers un joli col : tracé IGN erroné.
(13) Continuez la descente, et longez le Lac des Vacherins pour arriver à une fourche, après avoir enchaîné deux virages en épingle.
(14) Laissez sur la gauche la direction du Verraret, et prenez celle de Thiabord à droite.
(15) Traversez le hameau, en restant en face, et rejoignez directement le parking par la piste (D/A).