Pour rejoindre le point de départ, il faut remonter la vallée de la Vésubie, jusqu'à Roquebillières, puis tourner à droite pour remonter le vallon de la Gordolasque, jusqu'à la borne 275 située au niveau du hameau de Saint-Grat. Il y a 4 ou 5 places de parking en face de la borne 275.
(D/A) Partir au Nord-Ouest, et monter en lacets. Remonter le Vallon de Gouitrous qui traverse, d'abord, une forêt de conifères. Vers l'altitude de 1950 m, arriver en terrain dégagé. Continuer à remonter le vallon, de façon assez soutenue. Arriver à une bifurcation tout en haut du vallon.
(1) Obliquer à gauche (Sud-Ouest), en direction de la Baisse de Prals. Atteindre rapidement la borne 365.
(2) Virer à droite, à angle aigu, et descendre, en lacets, pour arriver à un croisement.
(3) Suivre le sentier de droite qui part au Nord-Est. Ignorer un sentier qui redescend sur la droite (cote 2251), et monter légèrement. Arriver à un embranchement.
(4) Suivre le sentier de gauche, et laisser un petit lac sur la droite. Continuer au Nord-Ouest, et atteindre la pointe Sud d'un plus grand lac.
(5) Longer le lac à main droite et laisser un petit lac sur la gauche. Continuer au Nord, puis au Nord-Ouest jusqu'à la Baisse des Cinq Lacs.
(6) Partir au Nord-Ouest et redescendre le Vallon du Ponset. Retrouver un bois de mélèzes et aboutir à un croisement.
(7) Partir, à droite, au Nord-Est, et suivre une sente peu marquée. Garder le cap au Nord-Est, puis s'orienter au Nord. Franchir un ruisseau, et rejoindre, aussitôt, une intersection.
(8) Tourner à droite, longer le ruisseau en montant (cairns). Traverser un pierrier, et passer au pied d'une barre rocheuse. S'orienter Nord-Nord-Est, et monter de façon raide. Atteindre ainsi le sommet du Mont Ponset,où une croix a été érigée. Vue splendide : à l'Ouest, le Vallon et la Madone de la Fenestre ; au Nord, la Cime Saint Robert, la Cime du Gélas, ainsi que la Malédie ; au Sud-Est, le Mont du Grand Capelet.
(9) Redescendre, par le même itinéraire, en sens inverse, jusqu'à l'intersection précédente, proche d'un ruisseau.
(8) Aller tout droit, et garder le ruisseau à main gauche.
(10) À un embranchement, virer à gauche, et descendre jusqu'à un croisement emprunté à l'aller.
(7) Tourner alors à droite. Remonter le vallon, et atteindre la Baisse des Cinq Lacs, les Lacs de Prals et le petit lac sur la gauche, et arriver à une bifurcation passée à l'aller.
(4) À l'embranchement, obliquer à gauche (Sud-Est). Monter, effectuer un large virage, vers la gauche, et atteindre une crête.
(11) Suivre la crête à gauche (Nord-Est). Certains passages aériens peuvent indisposer les personnes sujettes au vertige. Arriver à la Cime de Paranova. Panorama à 360° sur la Cime du Diable, le Capelet et le Grand Capelet, le Caïre des Conques, les Cinqs Lacs et le Mont Neiglier.
(12) Redescendre la crête, par le même sentier.
(11) Continuer la descente, tout droit, sur la ligne de crête.
(1) À une bifurcation, empruntée en début de randonnée, virer à gauche, et redescendre le Vallon de Gouitrous. Regagner ainsi le point de départ (D/A).