Le Pic de l'Ours via le Col Notre-Dame
Magnifique randonnée avec vues sur la Baie de Saint-Raphael, le Golfe de Saint-Tropez, la Baie de Cannes, les Îles de Lérins, les Alpes du Sud, et tout l'Esterel. Panorama exceptionnel à 360°.
Durée moyenne: 6h45[?] 
Distance : 17.92km
Dénivelé positif : 573m
Dénivelé négatif : 577m
Point haut : 476m
Point bas : 30m
Difficulté : Difficile
Retour point de départ : Oui
A pied
Région : Esterel 
Commune :
Saint-Raphaël (Var)
(83700)
Départ : N 43.456436° / E 6.868664° 
Carte IGN : : Ref. 3544ET, 3643ET - 
Description de la randonnée
Se garer au parking du Col Belle Barbe, à environ 7km au Nord d'Agay.
(D/A) Traverser la route et prendre la large piste en face qui supporte le GR®653A (balisage Blanc et Rouge). Franchir le gué sur le Mal Infernet.
(1) Une centaine de mètres plus loin, prendre à droite le Ravin des Lentisques en suivant le GR®. Laisser plusieurs départs à gauche et à droite et garder la même orientation Est-Sud-Est pour atteindre une large piste.
(2) Virer à gauche, faire une cinquantaine de mètres puis appuyer à droite pour suivre une sente parallèle à la piste qu'elle rejoint plus haut.
(3) Poursuivre sur cette piste à droite jusqu'au Col des Lentisques.
(4) Quitter la piste et le GR® pour prendre en face la route allant jusqu'au Col Notre-Dame afin d'admirer les Îles de Lérins, les Alpes du Sud...
(5) Au col, prendre le deuxième chemin à gauche en montant en direction du Pic de l'Ours et garder la gauche une cinquantaine de mètres plus loin. Cette partie est assez escarpée et grimpe durant une vingtaine de minutes pour les randonneurs habitués. Rejoindre la route d'accès au pic.
(6) Traverser la route et prendre de suite le chemin en face afin de contourner le Pic de l'Ours. A l'aplomb du pic, le chemin fait une épingle puis s'oriente Nord et enchaîne plusieurs lacets avant d'aboutir à un croisement à la Dent de l'Ours.
(7) Prendre à gauche et descendre le long sentier en ignorant les départs sur la droite. Arriver à la Grotte de l'Uzel.
(8) Poursuivre tout droit jusqu'au Col des Lentisques.
(4) Descendre 200m à gauche sur la route puis la quitter pour le premier chemin sur la droite (La Baisse des Sangliers) le long du Ravin de l'Ubac. Rejoindre une intersection située à proximité d'un gué sur le Mal Infernet.
(9) Poursuivre à gauche le long du ravin du Mal Infernet.
(1) Continuer tout droit sur la piste. Franchir à nouveau le gué et gagner le parking du départ (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 46m - Parking - Col de Belle Barbe (45m)
1 : km 1.17 - alt. 38m - Ravin des Lentisques
2 : km 4.48 - alt. 171m - Piste, à gauche
3 : km 5.09 - alt. 238m - Poursuivre sur la piste - Baisse des Sangliers (249m)
4 : km 5.49 - alt. 262m - Col des Lentisques (263m)
5 : km 7.11 - alt. 322m - Col Notre-Dame (358m)
6 : km 8.08 - alt. 463m - Pic de L'Ours (488m)
7 : km 9.16 - alt. 379m - Dent de l'Ours (417m)
8 : km 10.68 - alt. 285m - Grotte de l'Uzel
9 : km 14.82 - alt. 67m - Ravin du Mal Infernet
D/A : km 17.92 - alt. 46m - Parking du Col Belle Barbe
Informations pratiques
Randonnée d'environ 6 à 7 heures, nécessitant un bon entraînement. À éviter les mois chauds. À effectuer de préférence entre Novembre et Avril.
Prévoir des vêtements chauds. Possibilité de vent fort.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Pendant la rando ou à proximité
À voir : Col des Lentisques, Col Notre-Dame, Pic de l'Ours, Dent de l'Ours, Grottes de l'Uzel.
Avis et discussion
Moyennes
Moyenne globale : 4.82/5
Nombre d'avis : 13
Fiabilité de la description : 4.85/5
Facilité à suivre l'itinéraire : 4.92/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.69/5
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: samedi 09 avril 2022
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée avec des panoramas variés. L'ascension du Pic de l'ours est effectivement bien sportive avec une belle récompense au sommet, notre lieu de pique-nique sur cette randonnée. Sur la redescente, je n'ai pas réussit à localiser la grotte de l'Uzel. Ce sera pour la prochaine fois,
Randonnée à refaire et que je recommande,
Merci pour ce beau tracé.
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 05 mars 2021
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée !
Nous avons suivi le chemin proposé en tous points, excepté entre les points 4 et 5 où nous avons préféré quitter la route pour prendre le sentier sur le côté, qui descend d'abord jusqu'à une altitude de 120 m avant de remonter vers le col Notre-Dame. Le panorama ainsi obtenu, du Trayas jusqu'à la pointe de l'Esquillon, justifie amplement le détour.
Certaines portions sont très pierreuses. De bonnes chaussures sont requises.
Gros bémol cependant sur la quantité de déchets que l'on trouve régulièrement sur le bord du sentier (gamelles en plastique, mouchoirs usagés, mégots, masques, et même un gros sac poubelle aux abords du pic de l'Ours). Je crois qu'une opération de ramassage collectif s'impose. Inadmissible et affligeant.
Visorandonneur
Note globale : 4.33 / 5
Date de la randonnée
: mardi 29 décembre 2020
Fiabilité de la description
: Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée dans ce magnifique massif où se mêlent mer et montagne avec une vue superbe sur le Mercantour enneigé
Petite difficulté de repérage pour reprendre le chemin qui nous emmène à la Dent de l´ours
Il faut passer sous l’émetteur côté mer
Sinon RAS
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: mardi 09 juin 2020
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Circuit très fréquenté : Non
Belle rando dans l'Esterel, des panoramas à couper le souffle, et des paysages variés selon le versant ou l'on se trouve. Chemins sauvages, caillouteux, à parcourir avec des chaussures de marche. Nous avons préféré corser un peu en gravissant le pic d'Aurelle au point 3 puis en prenant le chemin à droite entre le point 3 et le point 4. Ça rallonge et ajoute du dénivelé mais pour de magnifiques vues sur la côte. Une grimpette au sommet de la dent de l'ours peut s'envisager également...
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: samedi 27 avril 2019
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Très beau parcours au travers du parc de l'Esterel. A faire au printemps, afin de bénéficier des contrastes entre la roche rouge, la nature bien verte, le ciel bleu et la multitude de fleurs des paysages varois.
Pas très difficile en dehors des 18 km, qui se font sans difficultés. La seule portion physique est la dernière ascension du pic de l'Ours. Superbe vue sur mes le massif du Mercantour, encore très enneigé a cette époque de l'année.
Merci à l'auteur du circuit
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 24 décembre 2018
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Que du bonheur sur ce circuit. Temps magnifique sans vent. Quel enchantement d'écouter l'eau qui ruisselle dans les ravins de ce massif si sec l'été. La source avec le réservoir qui déborde avant d'arriver au point 8 et les 2 fontaines plus bas sont magnifiques. Pique nique à l'antenne du Pic de l'Ours après une raide montée depuis le col de Notre Dame mais quelle récompense, vue dégagée sur les Alpes du Sud, la baie de Cannes et sur l'autre versant Le Dramont et St Raphaël. Randonnée effectuée en 4H00 de marche et 6H00 avec les arrêts. A reconsommer sans modération
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 12 juillet 2018
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Belle randonnée, mais comme indiquée sur la fiche, assez difficile.
Très beau point de vue, et passage intéressant à la chapelle. Bonnes chaussures indispensables car il y a plusieurs passages dans des pierriers.
Visorandonneur
Note globale : 4.67 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 01 juillet 2018
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Bien
Belle randonnée qui peut être faite sans carte IGN sans souci (c'est pour cela que je l'avais choisi).
Attention, de bonnes chaussures sont nécessaires car les chemins sont particulièrement pierreux.
Une autre façon de découvrir l'estérel, via Agay, que j'ai déjà bien parcouru plutôt côté Mandelieu / Théoule.
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 21 décembre 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Les passages dans les vallons et la vue au sommet du pic de l'Ours valent le déplacement
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 27 octobre 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Superbe parcours ! Panorama magnifique, sentiers variés et parfois sauvages. Beaucoup de diversité et un plaisir maximal grace notamment à une trace très précise. Parcours réalisé en 5h30 sous un beau soleil d’octobre.
Belle découverte, un grand merci
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 27 octobre 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Superbe parcours ! Panorama magnifique, sentiers variés et parfois sauvages. Beaucoup de diversité et un plaisir maximal grace notamment à une trace très précise. Parcours réalisé en 5h30 sous un beau soleil d’octobre.
Belle découverte, un grand merci
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 24 avril 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Magnifique randonnée avec de très belles vues mer et montagne. Un panorama à 360° exceptionnel.
Visorandonneur
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 24 avril 2017
Fiabilité de la description
: Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: Très bien
Magnifique randonnée avec de très belles vues mer et montagne. Un panorama à 360° exceptionnel.
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