Départ de la gare SNCF d'Albertville.
(D) Suivre l'Avenue Jean Jaurès en face de la gare. Croiser l'Avenue des Chasseurs Alpins puis traverser le Pont du Mirantin qui enjambe l'Arly.
(1) Poursuivre à gauche par le chemin piétonnier le long de la berge de l'Arly, prendre la route à droite au niveau du Collège Pierre Grange et rejoindre l'Avenue de Tarentaise. Partir à gauche et rejoindre rapidement le panneau de randonnée avec lame Jaune "Collège Pierre Grange".
(2) Suivre à droite le chemin montant, passer à côté du Château de Manuel et rejoindre l'entrée de la cité médiévale de Conflans.
(3) Rentrer dans la cité par la Porte de Savoie, passer en dessous de l'Église de Notre-Dame-de-l'Assomption. Traverser la Place de Conflans et dépasser le Musée d'Art et d'Histoire.
(4) Avant d'atteindre la Porte Tarine, prendre à gauche la route menant au panneau "Sous le château". Suivre alors à droite la direction de Farette en passant en contrebas du Château Rouge par un sentier facile, et rejoindre le croisement marqué par le panneau "Coteaux de Farette".
(5) Poursuivre sur la droite par la piste montante et parvenir à Farette : poteau directionnel.
(6) Suivre à droite la direction des Garzons et rejoindre la Route de Champ Facholaz : panneau "les Garzons".
(7) La prendre à droite, puis serrer de suite à gauche en gardant la Route de Champ Facholaz. S'engager ensuite sur le sentier à gauche balisé en Jaune et parvenir au Bettex : poteau directionnel.
(8) Effectuer un court gauche-droite pour s'engager sur le sentier menant à Champ Facholaz.
(9) Suivre en face le sentier en direction du Mont et parvenir au hameau.
(10) À la route, suivre à droite la direction Champ Blaire - Roche étroite, et parvenir au chalet de Champ Blaire avec une vue imprenable sur la vallée de Tarentaise. Poursuivre et rejoindre le croisement de Roche Étroite.
(11) Suivre le chemin montant balisé en Jaune, passer à côté de la Croix, rejoindre la piste au niveau des Déberts du bas, à proximité d’un chalet.
(12) Poursuivre à main gauche par la piste, ignorer la piste à gauche et poursuivre droit devant, passer à côté d’une barrière jaune et parvenir au croisement de la piste.
(13) Garder la même direction et parvenir au croisement du Gros Fayard : poteau directionnel.
(14) Suivre à droite la direction Rouelon - le Soplat des Nants par la piste légèrement descendante et parvenir dans un virage en épingle.
(15) Partir sur la gauche pour suivre la piste légèrement montante direction le Soplat des Nants et parvenir à sa fin.
(16) Prendre le sentier droit devant (poteau directionnel). Traverser la passerelle en bois, puis franchir quatre ruisseaux et parvenir au grand ruisseau reconnaissable à son mur de protection. Le traverser et suivre la piste descendante sur une centaine de mètres pour parvenir à un croisement marqué par un panneau indicateur en bois.
(17) Se diriger à gauche pour suivre le sentier montant en direction du Soplat des Nants et, après une montée soutenue, parvenir au refuge (A).