Randonnée Pédestre 
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Balisage TDM : Tour des Dents du Midi'
(D) De la Cabane d'Antème, retrouver le TDM près du lac. Entamer la descente en ignorant les différents départs vers la droite. Après avoir contourné l'arête d'Antème arriver au chalet de Mettecui dans un virage en épingle.
(1) En orientation Sud, continuer à descendre jusqu'à atteindre le chemin de Rossétan.
(2) Rester sur le TDM, le sentier devient plus plat et décrit un arc pour enjamber plusieurs torrents. Dépasser un chalet, puis à nouveau en direction Sud, amorcer une nouvelle descente vers le torrent la Saufla.
(3) Emprunter la passerelle Belle Étoile pour franchir la Saufla. En orientation Ouest, regagner le croisement avec le Tour des Dents Blanches / Alpenpässe -Weg N°6
Balisage Alpenpässe -Weg N°6
(4) À l'intersection, laisser le TDM qui part vers le Sud, et emprunter maintenant l'Alpenpässe - Weg N°6 ou TDB qui file vers le Nord, traverser deux torrents et rejoindre un chalet à la cote 1552. Poursuivre jusqu'au refuge de Bonavau (endroit propice à une halte).
(5) Reprendre le sentier en direction Ouest et grimper au petit col proche du signal de Bonavau.
(6) Amorcer la descente dans le vallon de Barme et déboucher sur une petite route. Tourner à gauche et parvenir à la Cantine de Barmaz (A), étape du jour.
