Descriptif détaillé Pédestre Randonnée Pédestre 2583946

Aiguille de la Grande Sassière

Si le Barrhorn (3610 m) en Suisse est la plus haute randonnée officiellement balisée d'Europe, la randonnée de l'Aiguille de la Grande Sassière (3747 m) vous emmène plus haut sur un chemin parfaitement balisé de cairns. Elle longe un glacier qui se rétracte hélas d'année en année. Vue magnifique sur les sommets Français, Italiens.
Bien lire les recommandations dans le chapitre infos pratiques.

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Fiche technique

Création : • Dernière modification :
  • Pédestre
    Activité : Pédestre
  • ↔
    Distance : 10,57 km
  • ◔
    Durée selon l’auteur : 7h 
  • ▲
    Difficulté : Très difficile
  • ⚐
    Retour au départ : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 1 473 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 467 m
  • ▲
    Point haut : 3 745 m
  • ▼
    Point bas : 2 282 m
  • ⚑
    Départ/Arrivée : N 45.48661° / E 6.967779°
  • ❏
    Carte(s) IGN : Ref. 3532ET, 3532ETR

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Description de la randonnée

Pour rejoindre le point de départ de la randonnée, en venant de Bourg-Saint-Maurice, suivre la direction Val d'Isère. Après le tunnel du Saut, prendre à gauche la direction le Villaret du Nial et suivre la route jusqu'au premier parking de Saut sur la droite, un peu en dessous du barrage. Ce parking est le point de départ de la randonnée.

(D/A) Prendre le chemin juste en face de la sortie du parking (il y a un sens giratoire!). Il n'y a pas de panneau. Repérer 3 pierres au sol.
Suivre la trace parfaitement marquée. Elle est parfois multiple mais il y en a toujours une plus large que les autres. Poursuivre par une direction globale Nord; Nord-Ouest, dépasser le Plan de la Casette pour arriver à un changement de direction.

(1) Obliquer à 90° plein Est (droite), poursuivre l'ascension, parvenir au pied d'une barre rocheuse.

(2) Suivre la trace qui part en face.
Attention ici : Éviter les traces qui partent sur la droite car elles mènent à un chemin de crête vertigineux qui présente des passages délicats. Parvenir en bordure du glacier de la Grande Sassière. Il se trouve aujourd'hui entre 20 et 50 m en dessous du chemin.

(3) Commencer la montée finale à l'Aiguille de la Grande Sassière.
Repérer les meilleures traces pour gagner le sommet. La pente est raide avec des passages à plus de 40%. Atteindre le sommet.
Profiter ici d'une vue superbe sur les Alpes françaises et italiennes avec en particulier le Mont Blanc et le Grand Paradis.

(4) Entreprendre la descente par le même itinéraire.
Remarque : le chemin sera un peu boueux car le soleil réchauffe le sol souvent gelé à cette altitude.
Rejoindre le parking de départ au parking de Saut (D/A).

Points de passage (4)

  1. D/A
    Parking de Saut

    km 0 alt. 2 282 m

  2. 1
    Carrefour après le Plan de Casette

    km 1.52 alt. 2 689 m

  3. 2
    Carrefour crête

    km 2.31 alt. 2 962 m

  4. 3
    Carrefour glacier

    km 3.57 alt. 3 254 m

  5. 4

    km 5.29 alt. 3 745 m

  6. D/A
    Parking de Saut

    km 10.57 alt. 2 282 m

Informations pratiques

- Cette randonnée est classée comme très difficile en raison de son dénivelé et de l'altitude élevée du sommet. Certes il n'y a pas de problème d'orientation (surtout si vous avez l'appli Visorando) et il n'est pas indispensable de mettre les mains même dans les passages les plus difficiles.
- La neige est souvent au rendez-vous. Bien se renseigner sur les conditions.
- Une bonne condition physique et une acclimatation préalable sont vivement conseillées.
- Le long du glacier, s'il a plu ou s'il y a beaucoup de rosée vous pourrez rencontrer des passages un peu verglacés. Ils se contournent sans difficulté.
- Attention pas de point d'eau sur le trajet.
- Si vous venez de Val d'Isère, la signalétique vers le Villaret du Nial est peu visible. Repérer sur votre droite des conteneurs poubelle.
.

Cette randonnée traverse une zone sensible pour laquelle une réglementation spécifique peut s'appliquer :

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Avis et discussion

4.7 / 5
Sur la base de 61 avis

Fiabilité de la description
4.8 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.9 / 5
Laurent Audras
Laurent Audras

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 08 sept. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une très belle randonnée, avec un panorama magnifique depuis le sommet.
Nous avions prévu les crampons, qui finalement ne nous ont pas servi, néanmoins, je pense qu'il faut les avoir dans le sac, à minima pour la dernière montée, qui, suivant la météo, peut devenir très glissante. Un ami y était 15 jours avant, il s'en est servi.
Deux passages d' "escalade" sans grande difficulté, une dernière montée bien raide.

Liguori
Liguori

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 18 sept. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

J'ai gravi pour la 5ème fois la Grande Sassière le 14 septembre 2026, à 68 ans. Le 11, il avait neigé au dessus de 3000 m, mais presque tout avait fondu. Il restait toutefois de la glace ou de la neige sur le sentier, vers 3500m ; on pouvait contourner les passages glissants, mais il aurait mieux valu avoir des crampons. Départ 8h40, arrivée 12h20. Au retour, la glace avait presque entièrement fondu.
Cerise sur le gâteau : du sommet, on voyait parfaitement un bouquetin endormi au soleil, dans un endroit inaccessible. Je n'en avais jamais vu aussi haut.
J'insiste sur le fait que dans le doute, il faut toujours (au moins deux fois) prendre le sentier de gauche (en montant), qui contourne les passages exposés.
J'ai vu des jeunes qui descendaient en courant. C'est dangereux, à mon avis. Le samedi et le dimanche, il y a beaucoup (trop) de monde s'il fait beau.
Que la Madone du sommet protège tous ceux qui montent là-haut.
Liguori

YOKE
YOKE

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 04 sept. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Tous les commentaires déjà déposés sont explicites, je n'en rajouterai pas.
Je peux juste dire à celles et ceux qui l'envisagent de ne pas se décourager au pied de la dernière ascension car lorsque l'on atteint le sommet tout est oublié!!! Bonne et belle Aiguille!!!

Sarudalf
Sarudalf

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 07 sept. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Hormis la longueur de la course, c'est la recherche de l'itinéraire qui peut poser problème. En effet, à beaucoup d'endroits, on voit plusieurs traces différentes. Et certaines sont assez exposées (cf les autres commentaires). Perso, j'ai du changer d'avis 2 fois au bout de quelques mètres.
Sinon, le plus beau point de vue possible de toutes les rando en France ? Cervin, Mont Rose, Ecrins, Mont Viso, Mont Blanc ... Incroyable.

Utilisateur 3616052

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 27 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Top rando !
Attention toutefois au VENT , ne négligez pas les prévisions à ce sujet car des rafales de 60-70 km/h telles que celles que j’ai rencontrées aujourd’hui compliquent la rando ( dans les 3 ou 4 passages Un peu vertigineux et dans l’ascension finale ). Pour le reste tout est dit ci dessous (entraînement, veste de pluie, prendre le chemin de gauche au point 3,…). Merci et longue vie à Viso rando.

Utilisateur 13616643

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 30 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Randonnée d'exception qui se mérite !!!
Départ du parking à 7h20 et arrivé au sommet à 11h35. En marchant tranquillement.
L'arrivée au sommet à 11h35 était idéal pour nous car la dernière pente environ 150 m de dénivelé à 40 % avait bien dégelé, (on avait pas prévu de crampons) la veille on avait discuté avec deux randonneuse qui ont été obligé de faire demi-tour car le sommet à cette altitude (3745m) n'avait pas dégelé, il y avait des plaques de glace et elles n'avaient pas prévu de petits crampons à mettre sous leurs chaussures.
Il faut être en très bonne condition physique, il ne faut pas oublier que c'est 1500 m de dénivelé positif sur 5,5 km ce n'est pas rien les pentes sont très raides (11km aller retour)
Toute la randonnée se fait devant des paysages exceptionnels vu sur le lac de Tignes la Vanoise au loin la Grande casse, le lac de la sassière et proche de l'arrivée on longe le glacier de la sassière.
L'arrivée au sommet de l'aiguille est juste exceptionnelle vu à 360 degrés sur la chaîne du Mont Blanc les glaciers italiens au loin les sommets suisses, la Vanoise... On a vraiment l'impression d'être sur le toit du monde !!!!!
Randonnée faite en un peu plus de 8h en prenant le temps de faire des photos et en mangeant au sommet pendant environ 1h00, retour à la voiture 15h40.
Bâton et vêtements chauds fortement recommandé température négative au sommet.

Utilisateur 1809010

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 27 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une randonnée de haute montagne extra-ordinaire à ne pas rater. Avant toute chose, une rectification à tous ceux qui "se la pètent" et écrivent qu'elle n'est pas compliquée et sans difficultés spécifiques ! Mais vous êtes sérieux ? 1500 de D+ n'est PAS accessible à tout le monde, ça reste un effort important et si vous n'avez pas la condition physique, OUBLIEZ sinon ça sera votre meilleur cauchemard ! Une information pour ceux qui sont vraiment sujet au vertige, ce qui est mon cas : j'ai pu la faire car on chemine sur une arête : en gros, en montant sur votre droite jusqu'à 1000 m de vide (l"horreur) mais sur votre gauche, le glacier avec un vide beaucoup moins important et une pente plus douce donc on peut gérer mais il faut quand même surmonter les appréhensions sur certains passages délicats (perso, je focalisais mon regard sur la partie gauche à tout moment). Autre chose importante: ne vous trompez pas et prenez le bon côté de l'arrête: à GAUCHE de l'arrête en montant et à DROITE de l'arrête en descendant - J'ai par erreur suivi 2 personnes devant moi et avant que ne le réalise, je me suis trouvé en difficulté avec 800 mètres de vide en dessous ... Un commentaire très juste disait que si vous trouvez que ça devient très risqué, c'est que vous n'êtes pas sur la bonne voie - En cela, le suivi en temps réél sur VISORANDO est très précieux mais souvenez vous: à GAUCHE de l'arrête en montant et à DROITE de l'arrête en descendant. Randonnée extra-ordinaire, on a vraiment l'impression de faire de la haute montagne, le paysage est magnifique et la glacier impressionnant de taille. La dernière montée est vraiment très très raide mais pas risquée. Par contre, je vous recommande des chaussures avec de bons crampons pas usés: si vous avez juste des basquettes, oubliez ou si vous ne tenez pas à la vie, allez y ! Une vue fantastique à l'arrivée et faites la jolie photo avec la vierge Marie au sommet pour un souvenir inoubliable ...

le Jo
le Jo
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 01 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Randonnée effectuée avec d'excellentes conditions météo et un départ du parking à 6h00.
Rien de bien compliqué pour cette randonnée si la météo est au RDV.
Nous avons rencontré de nombreux randonneurs qui montaient lorsque nous descendions....trop...beaucoup trop...
Le point de vue à 3745m vaut le déplacement.

Utilisateur 29239754

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 17 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe randonnée effectuée en 3 h51 ( a 55 ans !) dans de bonnes conditions. Grâce à la canicule sur la France il faisait encore 7 degré au sommet et le chemin a l'approche du sommet avait eu le temps de dégeler dans la matinée. Beaucoup de monde. Nécessité d'avoir de bonnes chaussures et des bâtons et de ne pas être sujet au vertige.

Utilisateur 28524327

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 12 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Départ à 5h45 du parking et il y avait déjà du monde qui montait (une quarantaine de personnes).
Le dénivelé peut faire peur mais il y a plusieurs zones de replats tout du long qui permettent de récupérer.
J’ai trouvé que la première montée au départ du parking était plus cardio que l’ascension finale. Oui la dernière pente est très raide, et impressionne vue d’en bas, mais en soufflant bien, en prenant son temps ça se fait en 1h, même en faisant des micro pauses à chaque lacet. J’ai eu la chance de n’avoir aucun effet négatif dû à l’altitude (exposition à 3500m au glacier de la grande motte la veille, ça a peut être aidé ?).
Il y a des passages techniques assez raides, il faut mettre les mains et se concentrer car la chute peut être très grave. C’est ces 3/4 passages qui font pour moi font la vraie difficulté de la rando, car on ne voit pas trop par où passer et on peut vite se retrouver à prendre un passage plus dangereux.
Au point 2 bien prendre le chemin de gauche ! Peu de monde le choisit mais il est bien plus simple et moins compliqué qu’à droite (et vous allez gagner du temps).
Même en été une paire de gants vous sera utile si du vent est prévu, on a eu -3 sur la dernière heure de montée.
Pour cette rando il faut être en forme physiquement mais pas besoin d’être un athlète non plus. Je fais de la musculation 5x par semaine mais aucun cardio à part des randos (donc pas besoin de pouvoir courir un 10km comme dit dans certains commentaires). Par contre il faut quand même avoir plusieurs randos à son actif et avoir le pied sûr.
Montée faite en 4h, descente en 3h30 (dont 30min de pauses) à cause de douleurs infernales aux genoux à cause du D-.

krischnaps
krischnaps

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 07 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Pas de difficulté specifique hormis la longueur et les derniers 100m de denivellé assez raide. L’interet de cette rando : le grand denivellé, la vue à l’arrivée, la prise de conscience de la fonte des glaciers. Pas vu d’animaux à part des sauterelles et des papillons. Content de l’avoir fait mais pas sur de vouloir la refaire

fab77
fab77

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 05 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

1400 m de dénivelé positif à faire sur moins de 6km.
Randonnée faite fin juillet 2026. Montée en 4h environ Retour en 2:50 environ. La dernière partie est difficile : pentes à 40% et difficultés respiratoires ou maux de tête possibles liés à l'altitude. Quelques passages délicats où il ne faut pas glisser. Magnifique randonnée que je déconseille sans une bonne forme physique.

JODIDO
JODIDO

Je ne me considère pas du tout comme un grand sportif mais je peux courir 15 km (à mon rythme bien sur sachant que n'avale pas plus de 8 km par heure) Et je marche beaucoup, j'ai dernièrement effectué 350 km en 16 jours sur le GR 34 en Bretagne.

Je suis monté deux fois au sommet de l'Aiguille de la Grande Sassière (Août 2024 et Août 2025) et je n'ai éprouvé aucune difficulté particulière, pas d'essoufflement, ni de soucis avec l'altitude ...
La seule difficulté que j'ai ressenti fut le cheminement après le premier replat où d'un côté il y a 1000 mètres de vide et de l'autre le glacier. J'ai eu tendance à regarder mes bâtons et mes chaussures afin de mieux appréhender une sensation certaine de vertige ...
La première fois où je suis arrivé au second replat, j'ai pu voir le sentier qui permettait de grimper et je me suis demandé si j'allais réussir vu que par moment, on se retrouve avec des pentes à 40% inclinaison !
Mais, je n'ai mis qu'une heure pour atteindre le sommet, et en tout 4 heures depuis le départ du barrage.
Les vues depuis le sommet sont vraiment à couper le souffle : Mont Blanc, les Grandes Jorasses, le Cervin, les Massifs du Monte Rose et du Grande Paradiso, la Grande Casse, la Grande Motte, le Mont Pourri ...
Lors de ma première tentative, après être retourné à mon véhicule, je suis reparti après une pause café pour faire la boucle autour du lac de la Sassière, ce qui m'a rajouté 2 heures de marches et 220 mètres de dénivelé !
Je tenais une forme olympique ce jour-là ! 👍

JODIDO

Utilisateur 29987327
• Modifié le :

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 26 juil. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

ATTENTION - ne pas sous-estimer la randonnée
Cette randonnée est classé très difficile et mérite son classement. Je suis quelqu'un de sédentaire pratiquant la musculation 2x par semaine et capable de courir 10km difficilement, j'estime avoir une condition physique correcte et pourtant... C'est la randonnée la plus difficile que j'ai faite de ma vie.

Départ à 9h30 (grosse erreur, je recommande de partir idéalement à 7h00) car nous revenions d'une nuit au lac de la Sassière, 11°C, léger soleil. Le denivelé se fait sentir rapidement, ça monte à n'en plus finir. Fatigant, mais rien d'insurmontable. Quelques passages avec des barreaux d'échelle dans la roche pour aider mais pas dans le vide. Certains autres passages nécessite de mettre les mains pour être plus securisé. Pour les personnes ayant le vertige, la randonnée peut être très effrayante. Lors de la randonnée le temps s'est couvert (dans les nuages) et la température à chutée (température negative au sommet).
Ma compagne a eu très froid, heureusement que nous avions l'équipement nécessaire dans le sac pour contrer cela.
Attention, la randonnée n'est pas très bien signalisée, plusieurs fois nous nous sommes trompé de chemin sur une trentaine de mètres avant de s'en rendre compte, mais heureusement que visorando permet se retrouver rapidement. Puis à la moitié de la randonnée (checkpoint 2), l'altitude et la fatigue accumulée commence à rendre la randonnée épuisante physiquement. Arrivé au checkpoint 3 (3300m), nous pensions être pas loin de la fin, or il s'avère qu'avec la fatigue et surtout les effets de l'altitude à ne pas negliger (essouflement, froid, maux de tête), la randonnée est devenue extrèmement difficile. D'autant plus que la dernière partie de la randonnée est très pentue. Sur les 200 derniers mètres de denivelée, nous n'arrivions pas à faire plus de 10 pas sans faire une pause à cause du souffle.
Ce n'est pas avec le physique que nous avons réussi à atteindre le sommet mais avec le mental car nous n'avions vraiment plus aucune énergie. Etant dans les nuages, nous n'avons pas du tout profité du panorama pendant la rando ni au sommet. Ascension réalisée en 6h00 avec la pause repas, puis ensuite la descente qui fut très longue et penible avec la fatigue accumulée. Finalement, nous avons réalisé la randonnée complète en 10h00 au lieu des 7h00 annoncés.

Nous sommes fiers d'avoir atteint le sommet mais si nous aurions su à l'avance ce qui nous attendait, nous n'aurions pas fait la randonnée car trop difficile et dangereuse avec l'altitude pour notre condition physique.

Bref, ce commentaire est simplement la pour sensibiliser les personnes voulant faire cette randonnée.
Si vous n'avez pas l'habitude de la haute montagne et si vous n'êtes pas entrainé (capable de courir un 10km facilement), je vous déconseille fortement de partir à l'ascension de ce sommet.

lolo0402
lolo0402

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 15 juil. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

1450 mètres , alpage, ressauts et crêtes se succèdent. Ni neige, ni glace le 9 juillet 2026. 360° au sommet mais ces vues sont visibles de la plupart des cols avoisinant.

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