Start vom Parkplatz oben an der Route des Crêtes. Von La Ciotat aus (10 Minuten Fahrt vom Stadtzentrum).
(S/Z) Nehmen Sie den Weg, der entlang der Straße zum Sémaphore du Bec de l'Aigle (militärischer Semaphor am Ende der Klippe) führt.
(1) Umrunden Sie ihn, um den 180°-Ausblick von den Îles du Riou (Marseille) bis zum Cap Sicié (Markierung des Eingangs zur Reede von Toulon) zu genießen.
Gehen Sie dann in Richtung Nordwesten und folgen Sie den Bergrücken bis zum Gipfel des Cap (394 m).
(2) Von diesem höchsten Punkt aus überragt der Gipfel der Wanderung die höchste Klippe des westlichen Mittelmeers. Weiter geht es zum Aussichtspunkt am Rande der Route des Crêtes.
(3) Genießen Sie den wunderschönen Ausblick auf die Kalksteinfelsen. Dieser Ort befindet sich ebenfalls oberhalb einer sehr beliebten Kletterroute. Steigen Sie dann vorsichtig zur Straße hinab und nehmen Sie in der folgenden Haarnadelkurve den Weg auf der rechten Seite. Sie erreichen den Bau Rous und das Vallon de Mallombre.
(4) Halten Sie sich rechts. Überqueren Sie ein kleines Geröllfeld (achten Sie darauf, beim Abstiegnicht auszurutschen ). Sie gelangen dann zu einer ersten Höhle und zum berühmten Bogen.
(5) Gehen Sie unter dem Bogen hindurch und nehmen Sie den Weg, der dann nach rechts abzweigt und entlang der Felswand hinaufführt. Seien Sie auf dieser Route in der Nähe der Felswand vorsichtig. Sie erreichen dann die Straße und folgen ihr (vorsichtig) bis zum Parkplatz am Ausgangspunkt (S/Z).
GPS wird dringend empfohlen.
