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Un itinéraire sportif qui permet de rallier Crouy-sur-Ourcq depuis Lizy-sur-Ourcq en découvrant les vallons des affluents de la rive gauche de l'Ourcq tout en traversant les villages qui les peuplent.

Wir starten unter den majestätischen Buchenwäldern des Staatswaldes von Retz. Dann durchqueren wir typische Dörfer mit einem reichen architektonischen Erbe. Der Weg überragt die Täler des Ourcq und seiner Nebenflüsse. Wir entdecken den Anfang des Canal de l'Ourcq. Der Donjon du Houssoy empfängt uns am Ende der Strecke in Crouy-sur-Ourcq.

Entlang der Mäander des unteren Petit-Morin-Tals mit seinen steilen Hängen, zwischen Wiesen, Feuchtgebieten, Wäldern und Feldern, durchquert man einige Dörfer und Weiler mit einer erstaunlichen Geschichte und einem beeindruckenden Kulturerbe. Zwei Abstecher auf die Anhöhen des Briard-Plateaus geben einen Einblick in den Reichtum seiner weitläufigen landwirtschaftlichen Flächen.

Nach einem Aufstieg durch den Wald, um unsere Muskeln aufzuwärmen, verlassen wir die Almen der Voralpen des Bas-Chablais nicht mehr. Die Route führt an mehreren Seen vorbei und bietet Panoramablicke von den Juraketten bis zum Mont-Blanc-Massiv, bevor sie unter die Cornettes de Bise abtaucht.

Von Arbigny-sous-Varennes aus fließt das Wasser des Baches Presle ins Mittelmeer, während ab Orbigny-au-Mont das Wasser der Liez in den Ärmelkanal mündet. Auf seiner Anhöhe thronend dient uns Langres als Orientierungspunkt.

Auf dieser Etappe können Sie einige Quellen des Plateau de Langres entdecken, deren Wasser in den Ärmelkanal fließt. Nachdem man an Sümpfen entlanggewandert ist, gelangt man in den Staatswald von Auberive, im Herzen des Nationalparks „Parc National de Forêts“. Die 1132 von Saint-Bernard gegründete Abtei enthüllt uns ihre Geheimnisse. Aber warum eigentlich Auberive?

Diese Etappe verläuft im Einzugsgebiet der Marne, deren Wasser in den Ärmelkanal fließt. Auf einem hohen, vom Plateau abgetrennten Hügel gelegen, lädt Langres dazu ein, auf seinen Stadtmauern zu flanieren. Ziehen Sie die Restaurants hier dem üblichen Picknick vor.

Diese Etappe beginnt gegenüber den Felsen von Solutré und Vergisson, die als „Grand Site de France“ ausgewiesen sind, mit einem Panoramablick auf die Juraketten und den Mont Blanc. Man durchquert zwei Naturschutzgebiete von ökologischem, faunistischem und floristischem Interesse (ZNIEFF) sowie renommierte Weinberge (Pouilly-Fuissé, Pouilly-Vinzelles), von denen aus man die Schlösser von Chasselas und Vinzelles überblickt.

Dies ist die erste von acht Etappen in den Tälern der Côte d’Or auf der Mittelmeerseite der Wasserscheide zwischen Atlantik und Mittelmeer. Man startet im Einzugsgebiet des Nationalparks Forêts und durchquert anschließend die Staatswälder des Mont de l'Échelle und der Bonière. Man gelangt dann auf einen auskragenden Weg oberhalb des Ignon-Tals. Das Kulturerbe besteht aus Waschhäusern, Hanfgerbstellen, Brunnen und einem zu einer Schutzhütte umgebauten Gemeinschaftsbackofen.

Zwischen der Causse de Blandas und den Gorges de la Vis verläuft die Route vollständig innerhalb des UNESCO-Weltkulturerbes „Causses et Cévennes“. Auf dem Triftweg, der das Languedoc mit dem Aubrac verbindet und von den Schafen genutzt wird, um zu den Sommerweiden des Aigoual zu gelangen, nehmen Sie sich Zeit, die ganz besondere Welt der Causse zu beobachten. Lassen Sie den Tag mit den spektakulären Ausblicken auf die Gorges de la Vis ausklingen, die der Abstieg vom Travers de Navacelles bietet.

Eine gemütliche Wanderung im Schatten zweier Staatswälder. Von Le Soulié auf 900 m Höhe im Staatswald von Somail im Hérault geht es gemächlich hinunter nach Labastide-Rouairoux durch den Staatswald von Haut-Agout im Tarn. Hier birgt der Regionalnaturpark Haut-Languedoc ein Rätsel: Wie mag Le Somail wohl ausgesehen haben, als die Dolmen und Menhire, die diese Durchquerung säumen, errichtet wurden? Diese Wanderung kann je nach Brandgefahr verboten sein. Denken Sie daran, die Karte zu konsultieren.

Die Wanderung beginnt im Nationalpark Cevennen. Diese erste Etappe führt durch den Staatswald von Aigoual, der Teil des UNESCO-Weltkulturerbes „Les Causses et les Cévennes“ ist. Man folgt dem Triftweg, der das Languedoc mit dem Aubrac verbindet und noch heute von den Schafen genutzt wird, um zu den Sommerweiden des Aigoual zu gelangen.

Im Regionalen Naturpark Haut-Languedoc durchquert man das Plateau du Somail auf einer Höhe zwischen 900 und 1000 Metern zwischen Wäldern und Heideflächen. Die Passagen auf den Felsvorsprüngen bieten Panoramablicke auf die darunter liegenden Täler und die anderen Gipfel des Haut-Languedoc. Nach einer Pause am Lac de Vesoles führt ein Abstieg auf einem Felsvorsprung über den Saut de Vesoles und die Schluchten des Ruisseau du Buraut und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Golf von Lion.

Diese Strecke verläuft vollständig im Regionalen Naturpark Haut-Languedoc. Sie führt durch zwei typische Dörfer und bietet zahlreiche Ausblicke auf das Orb-Tal, die Monts d'Orb, den Montagne de l'Espinouse und das Plateau du Caroux. Charles Péguy, Antoine de Saint-Exupéry, Paul Nizan (Les chiens de garde), Robert Desnos und Hunderte andere erwarten uns im Staatswald der kämpfenden Schriftsteller.

Diese Wanderung findet vollständig in dem Gebiet „Les Causses et les Cévennes” statt, das zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Von Navacelles aus geht es die Gorges de la Vis hinauf bis zu ihrer Quelle. Nach der Besichtigung der Mühlen von La Foux bietet der Rückweg auf halber Höhe des Südhangs des Causse de Blandas spektakuläre Ausblicke auf die Schluchten der Vis und den Kar von Navacelles. Man muss einmal im Leben im Cirque de Navacelles gewandert sein, das ist alles, so ist es eben! Überlegen Sie nicht länger: Los geht's!

Der Caroux ist ein Bergmassiv mit steilen Hängen und großen Höhenunterschieden. Das Plateau ist mit violettem Heidekraut und Mooren übersät. Man überblickt das Orb-Tal, die Schluchten von Colombières, Héric und Bardou. Der 360°-Panoramablick reicht von der Montagne de l'Espinouse bis zu den Pyrenäen mit dem Golf von Lion im Hintergrund. Dies ist die schönste Etappe dieser Wanderung, da sie durch den Regionalen Naturpark Haut-Languedoc führt.