Le départ s'effectue depuis le parking des Cuillerets, situé sur la route forestière de Siou Blanc à 8 km environ de la route de Signes (D2).
(D/A) Traverser la route et prendre le sentier qui se dirige vers l'Ouest et qui longe celle-ci.
(1) Au bout de 250 m environ, tourner à droite sur un PR® qui rentre dans le sous-bois. Atteindre une patte d'oie.
(2) Obliquer à gauche, l'autre sentier étant barré par un bassin.
(3) Prendre le chemin, à droite, à cette intersection pour retrouver l'autre PR®.
(4) Tourner à gauche. Parcourir environ 600 m jusqu'à un autre croisement.
(5) Prendre le chemin, à droite, à celui-ci et parcourir 1 km environ. Sur cette partie on a quelques vues sur la baie de la Ciotat.
(6) Virer à gauche vers le sommet du jour. Continuer sur le GR®. Passer la Colle de la Fède, qui n'offre que très peu de vues, et poursuivre.
(7) C'est à ce point (mire de la Limate) qu'un très beau panorama s'offre aux randonneurs. Profiter de la vue et suivre le tracé balisé en Jaune ou avec des points Bleus, signe d'une descente délicate, qui suit le bord de la falaise.
(8) Au bas de cette descente difficile, tourner à droite en gardant le GR® 51 et continuer sur 1800 m environ en ignorant un premier départ à droite puis un autre à gauche.
(9) Descendre à droite sur un sentier qui évite de faire 150 m de plus sur cette piste et la retrouver rapidement.
(10) Prendre à droite et progresser vers l'Ouest. Des avens, en général protégés, jalonnent la piste.
(11) À la citerne, remonter sur la droite.
(12) Ignorer le chemin à droite et poursuivre tout droit jusqu'au prochain embranchement matérialisé par un poteau.
(13) Virer à gauche et parcourir 1500 m environ jusqu'à la route.
(14) Jeter un coup d'œil à l'Abîme des Morts qui se trouve à une centaine de mètres à gauche, en contrebas de la route sur la droite. Revenir sur ses pas et suivre le sentier qui longe la route vers le parking. Celui-ci disparaît après un S de la route ; suivre alors celle-ci avec prudence jusqu'au parking des Cuillerets (D/A).