Le départ se fait depuis le parking de la mairie de Lanarvily.
(D/A) Depuis le parking, passez près de l'église et le city-park et quittez le bourg pour amorcer la descente en direction de la vallée. À la première fourche, tournez à droite sur la Route du Mingant et aller jusqu'au premier virage en épingle.
(1) Quittez la route et empruntez un chemin dans les bois. L'itinéraire emprunte la partie basse d'un parcours de trail. Ce tronçon en sous-bois offre une parenthèse particulièrement fraîche, ombragée et reposante, avec un profil un peu vallonné qui confère à cette portion une petite difficulté. Tout au long du chemin, le regard se porte en contrebas sur le fleuve. Continuez jusqu'à la rencontre de la D38.
(2) Traversez-la prudemment et continuez en face sur le sentier forestier jusqu'au pittoresque Moulin du Vern.
(3) Par une petite route, franchissez le cours d'eau pour basculer sur la rive gauche. La progression se poursuit ensuite sur cette petite route partagée, empruntée par quelques voitures et des cyclistes, qui conserve une atmosphère calme et rurale. Retrouvez la D38.
(4) Traversez-la à nouveau prudemment et engagez-vous sur le chemin qui descend par les sous-bois en direction de la vallée, afin d'amorcer le retour vers l'autre rive. Arrivez sur une route à suivre en face sur environ 300 m.
(5) Avant Kergus, quittez la route, bifurquez à gauche dans un chemin et continuez jusqu'au pont sur l'Aber Wrac'h.
(6) Tournez à gauche pour le franchir, continuez sur la route, dépasser le Mingant et rejoignez le virage en épingle passé à l'aller.
(1) Virez à droite et suivez la route de l'aller en sens inverse jusqu'au parking de la mairie de Lanarvily (D/A).