Pays :
Commune :
Départ du parking de la plage de Plougasnou-Saint-Jean-du-Doigt. Se garer de préférence et si possible dans la partie orientale du parking, à l'intersection de la D79 et de la D79a.
Sans balisage
(D/A) Remonter la D79 vers Saint-Jean-du-Doigt en empruntant un chemin goudronné parallèle sur son côté droit. Ignorer une route venant de la gauche. À la hauteur de Traon Véniec, virer à gauche pour traverser la route au passage protégé et suivre la Rue de Ker François en direction d'un centre de vacances. Continuer à monter et, à la fourche qui suit, obliquer à gauche et laisser le centre de vacances sur la droite.
(1) Après le second panneau de sortie de Saint-Jean-du-Doigt, bifurquer à droite dans la Route du Goajou (sens interdit). Laisser une maison isolée sur la gauche puis une petite route sur la droite et poursuivre la montée. Au Stop, aller tout droit et traverser un lotissement.
(2) À un petit rond-point (belle maison en face vers la droite), prendre la première à gauche, la Route de Kervennou. Suivre cette petite route jusqu'à son terme en ignorant une autre route sur la gauche.
Balisage Jaune (parcimonieux et vieilli)
(3) Au croisement, tourner à gauche et ignorer aussitôt un départ sur la gauche. Peu après et avant un grand bâtiment d'élevage, tourner à droite dans une piste agricole. Au bout, à une patte-d'oie, s'engager à gauche dans un sentier ombragé au milieu des fougères. Déboucher sur une petite route au lieu-dit Pen ar Prat.
(4) La suivre à droite et ignorer une petite route à droite puis tout de suite une autre à gauche. Croiser une impasse côté gauche et demeurer sur la route qui fait quelques virages. Entrer dans le hameau de Prajou.
(5) S'engager alors immédiatement à gauche dans une impasse qui monte légèrement (belles maisons et ancien puits surmonté d'une croix). En haut de la côte (vue sur la mer), redescendre doucement avec la route. Traverser un petit parking et prolonger sur un chemin en direction du sentier côtier. Arriver rapidement à une intersection avec un poteau-balise qui marque la jonction avec le GR®34.
Balisage Rouge et Blanc (rare car le cheminement est évident)
Le sentier côtier est jalonné de poteaux-balises qui portent le nom de la commune et celui du lieu-dit en breton avec, parfois, sa traduction en français.
(6) Suivre le sentier côtier et le GR® à gauche. Descendre avec des lacets et quelques marches taillées dans la roche. Dépasser successivement les poteaux Beg an Fry et Pont Melven, et alterner courtes montées et courtes descentes.
(7) Entamer une montée raide pour contourner un éperon rocheux par la gauche. Par endroits, le sentier est entrecoupé de marches de bois et de platelages. En haut, redescendre et dépasser le poteau Krec'h Meur. Remonter et atteindre la Pointe Runglaz (non panneautée).
(8) Poursuivre avec le sentier côtier, redescendre, remonter et dépasser le poteau Kanol ar Marc'h. Plus loin, franchir un ru, gravir une volée de marches et aboutir aussitôt à une intersection (inexactement positionnée sur IGN comme sur OSM).
(9) Tourner alors à droite (attention, pas de balisage ici ; il y a un panneau qui indique la direction de la Chapelle Saint-Paul mais qui n'est plus fixé à sa base, si bien que selon les éventuelles facéties de passants précédents, il peut induire en erreur). Continuer à monter et descendre avec le sentier côtier. En haut d'une côte raide, atteindre le poteau Beg ar Senlioù.
(10) Poursuivre à peu près à plat. À une fourche (grand poteau en béton porteur d'une flèche), tourner à droite. Traverser une zone humide à l'aide d'une passerelle et d'un platelage. Monter ensuite en lacets puis redescendre de même. Arriver au pied du poteau Aod at Lay.
(11) Continuer sur le sentier côtier et remonter jusqu'à un croisement en T (route D79a à petite distance sur la gauche).
(12) Tourner alors à droite et redescendre. Emprunter une passerelle sur un ruisseau et remonter de façon raide. Ensuite, redescendre et remonter avec le sentier entrecoupé par endroits de marches de bois. Atteindre le poteau Beg Gracia.
(13) Poursuivre avec le sentier côtier. Après une descente, emprunter une passerelle, ignorer aussitôt un départ sur la gauche et virer à droite. Arriver au pied du poteau Ar Roc'h blad.
(14) Continuer sur le sentier côtier avec, en ligne de mire, le clocher de l'église de Saint-Jean-du-Doigt qui se dévoile. Monter jusqu'à un parking, traverser celui-ci et rejoindre la D79a.
(15) Suivre la route à droite et descendre jusqu'au parking de la plage de Plougasnou-Saint-Jean-du-Doigt (D/A).
Visorandonneur
Facile 
