Superbagnères - Lac d'Oô - Granges d'Astau

Facilement accessible sans voiture, la randonnée offre des vues sur les vallées et sommets environnants ainsi que sur le magnifique Lac d'Oô. Un sentier parfaitement balisé et entretenu, où il est impossible de se perdre. Le retour se fera en transport en commun pour retrouver la gare de Luchon.

Fiche technique

100400441
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 16,90 km
  • ◔
    Durée moyenne : 7h 10 
  • ▲
    Difficulté : Difficile

  • ⚐
    Retour au départ : Non
  • ↗
    Dénivelé positif : + 830 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 469 m

  • ▲
    Point haut : 2 273 m
  • ▼
    Point bas : 1 141 m

Photos

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Description de la randonnée

Arriver en gare de Luchon, puis prendre la télécabine reliant Superbagnères.

(D) Suivre la petite route en tournant à droite, dès la sortie de la télécabine, jusqu'à passer au milieu d'un grand parking, puis tourner à gauche sur la route. Continuer jusqu'à un petit parking avec des panneaux d'informations. Quitter la route en partant à droite.

(1) Puis, partir directement à gauche sur un chemin légèrement gravillonneux : c'est le GR®10, balisage Blanc et Rouge, à suivre tout au long de la randonnée. Suivre ensuite la crête (qui reste très large).

(2) Intersection avec le chemin du GR®10 qui ne saute pas tout de suite aux yeux : la chercher avant un petit bâtiment isolé qui se trouve plus loin sur le chemin. Quitter ce chemin et tourner à gauche pour prendre un plus petit chemin de terre qui descend à flanc de montagne.

(3) Après une légère descente et après avoir traversé le Ruisseau de Betet, tourner à droite tout en continuant à suivre le chemin balisé : première grosse montée raide en lacets, être un minimum vigilant.

(4) Premier col (très belle vue sur les sommets et vallées aux alentours) : plusieurs chemins se croisent ici. Bien suivre le chemin du GR®10 et tourner à gauche, après avoir passé le col. Courte descente mais assez importante à flanc de montagne avant de remonter.

(5) Deuxième col, plus petit et intermédiaire. Une autre descente le suit avant une courte, mais raide, montée en lacets qui nécessite un minimum de vigilance.

(6) Troisième et dernier col : la Hourquette des Hounts secs (vue magnifique sur le Lac d'Ôo en contrebas). Attention prendre le chemin qui descend, il y a un autre chemin qu'il ne faut pas prendre, et qui est marqué par une croix Blanc et Rouge (mauvaise direction). Arriver à une intersection très bien indiquée, après être bien descendu.

(7) Tourner à droite, en direction des Granges d'Astau. Si besoin, possibilité d'aller au Refuge d'Espingo, à 1/4h de l'intersection en tournant à gauche. La descente continue, beaucoup plus rocheuse qu'avant.

(8) Berge du lac d'.

(9) Continuer tout droit, après avoir passé le Lac d'Ôo, et en laissant le pont à gauche. Des panneaux indiquent à nouveau la direction à suivre (les Granges d'Astau). Petite montée pour entrer en forêt.

(10) Légère ouverture en forêt qui donne un point de vue sur la vallée et notamment les Granges d'Astau. Longue descente en lacets, assez répétitive, en forêt, avant d'arriver à destination (A).
Possibilité de prendre une navette Lipy pour revenir à la gare de Luchon.

Points de passage

  1. D : km 0 - alt. 1 789 m - Superbagnères
  2. 1 : km 0.41 - alt. 1 780 m - Petit parking et panneaux d'informations
  3. 2 : km 1.62 - alt. 1 840 m - Intersection située avant le bâtiment isolé
  4. 3 : km 3.57 - alt. 1 726 m - Ruisseau de Betet et virage à droite
  5. 4 : km 6.47 - alt. 2 273 m - 1er col : intersections avec différents chemins - Col de la Coume (2272 m)
  6. 5 : km 7.92 - alt. 2 209 m - 2ème col intermédiaire
  7. 6 : km 9.53 - alt. 2 270 m - 3ème col - Hourquette des Hounts Secs (2267 m)
  8. 7 : km 11.5 - alt. 1 904 m - Intersection - Refuge d'Espingo (1950 m)
  9. 8 : km 13.38 - alt. 1 544 m - Lac d'Oô
  10. 9 : km 13.8 - alt. 1 489 m - Pont vers le lac D'Ôo. GR10, tout droit - Refuge du Lac d'Oô
  11. 10 : km 14.31 - alt. 1 490 m - Point de vue sur la vallée en face. Proche de la - Neste d'Oô (rivière) - Affluent de l'One
  12. A : km 16.9 - alt. 1 141 m - Les Granges d’Astau

Informations pratiques

Cette randonnée traverse une zone sensible pour laquelle une réglementation spécifique peut s'appliquer :

À voir

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

5 / 5
Sur la base de 1 avis

Fiabilité de la description
5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5
tegon
tegon
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 21 août 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

J'ai pris la navette lipy, mais la dernière navette aux Granges d' Astau est à 18h40, le télésiège à Luchon ouvre à 9h.
Personnellement j'ai préféré prendre cette rando en sens inverse car je mets toujours plus de temps que les durées annoncées sur les fiches (cela me permettrait de rentrer à Luchon par le GR10 ou le sentier des Crémaillères), départ à 9h30 des Granges.
Et pour moi la plongée vers Superbagnères (arrivé après 8h30 de marche), puis vers Luchon puisque la télécabine était arrêté (+2h). (cela devient une rando très difficile +1575m -2078m)

Cela ne change rien sur sur la beauté de cette course, des paysages grandioses (la vue sur le lac d' Oo depuis la Hourquette des Hounts Secs, les paysages sauvages entre les trois cols, grandioses).

Cela reste un parcours difficile et en définitive il vaut mieux randonner dans le sens de la description faite par l'auteur (j'ai croisé10 randonneurs).

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