Arriver en gare de Luchon, puis prendre la télécabine reliant Superbagnères.
(D) Suivre la petite route en tournant à droite, dès la sortie de la télécabine, jusqu'à passer au milieu d'un grand parking, puis tourner à gauche sur la route. Continuer jusqu'à un petit parking avec des panneaux d'informations. Quitter la route en partant à droite.
(1) Puis, partir directement à gauche sur un chemin légèrement gravillonneux : c'est le GR®10, balisage Blanc et Rouge, à suivre tout au long de la randonnée. Suivre ensuite la crête (qui reste très large).
(2) Intersection avec le chemin du GR®10 qui ne saute pas tout de suite aux yeux : la chercher avant un petit bâtiment isolé qui se trouve plus loin sur le chemin. Quitter ce chemin et tourner à gauche pour prendre un plus petit chemin de terre qui descend à flanc de montagne.
(3) Après une légère descente et après avoir traversé le Ruisseau de Betet, tourner à droite tout en continuant à suivre le chemin balisé : première grosse montée raide en lacets, être un minimum vigilant.
(4) Premier col (très belle vue sur les sommets et vallées aux alentours) : plusieurs chemins se croisent ici. Bien suivre le chemin du GR®10 et tourner à gauche, après avoir passé le col. Courte descente mais assez importante à flanc de montagne avant de remonter.
(5) Deuxième col, plus petit et intermédiaire. Une autre descente le suit avant une courte, mais raide, montée en lacets qui nécessite un minimum de vigilance.
(6) Troisième et dernier col : la Hourquette des Hounts secs (vue magnifique sur le Lac d'Ôo en contrebas). Attention prendre le chemin qui descend, il y a un autre chemin qu'il ne faut pas prendre, et qui est marqué par une croix Blanc et Rouge (mauvaise direction). Arriver à une intersection très bien indiquée, après être bien descendu.
(7) Tourner à droite, en direction des Granges d'Astau. Si besoin, possibilité d'aller au Refuge d'Espingo, à 1/4h de l'intersection en tournant à gauche. La descente continue, beaucoup plus rocheuse qu'avant.
(8) Continuer tout droit, après avoir passé le Lac d'Ôo, et en laissant le pont à gauche. Des panneaux indiquent à nouveau la direction à suivre (les Granges d'Astau). Petite montée pour entrer en forêt.
(9) Légère ouverture en forêt qui donne un point de vue sur la vallée et notamment les Granges d'Astau. Longue descente en lacets, assez répétitive, en forêt, avant d'arriver à destination (A).
Possibilité de prendre une navette Lipy pour revenir à la gare de Luchon.