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Randonnées Médis
Boucle du Ribérou en passant par l'Ilate et la Lande
Visorandonneur
6,47 km
+4 m
-4 m
1h 50
Facile
Départ à Saujon (Charente-Maritime)
Boucle autour de la Lande au départ du port du Ribérou.
Boucle découverte autour de Saujon
7,96 km
+3 m
-3 m
2h 15
Facile
Départ à Saujon (Charente-Maritime)
Balade dans le centre ville de Saujon et les marais périurbains de la Seudre.
Partez à la découverte de la faune et de la flore locale où la randonnée s’allie à la curiosité.
Ce parcours est praticable à vélo, VTT ou VTC en respectant le code de la route.
Boucle découverte : la Seudre douce à Saujon
6,41 km
+3 m
-3 m
1h 50
Facile
Départ à Saujon (Charente-Maritime)
Boucle découverte du centre ville et de la proche campagne périphérique.
Cheminement sur les berges de la Seudre douce
Ce parcours est praticable à vélo (VTT,VTC) en respect avec le code de la route.
De la plage de Vallières à celle de Suzac
6,53 km
+44 m
-47 m
2h 00
Facile
Départ à Saint-Georges-de-Didonne (Charente-Maritime)
Les pointes de Vallières et de Suzac marquent les extrémités de la longue plage de Saint-Georges-de-Didonne. En contournant d'abord la première, on passe au pied du phare qui rend l'endroit si photogénique. Puis après une longue transition d'un bout à l'autre de la plage de Saint-Georges-de-Didonne, on atteint la pointe de Suzac, qui est beaucoup plus sauvage. Le but de la promenade est la plage de Suzac, petit bijou coincé entre deux pointes.
Saint-Georges-de-Didonne - les grottes - Meschers
14,97 km
+97 m
-92 m
4h 35
Moyenne
Départ à Saint-Georges-de-Didonne (Charente-Maritime)
Très agréable randonnée avec de magnifiques paysages. Vous passerez en bordure des plages de sable fin, à proximité de carrelets magnifiques et des somptueuses falaises calcaires dans lesquelles ont été creusées de véritables cités troglodytes (Grottes de Régulus et Matata ) - Une visite de la station balnéaire de Meschers précédera votre retour par la forêt de Suzac.⚠️ 16/04/2025 : Itinéraire modifié sur la fiche de rando en raison du passage sur des propriétés privées.
Le Fort et la Forêt de Suzac
8,20 km
+43 m
-40 m
2h 30
Facile
Départ à Saint-Georges-de-Didonne (Charente-Maritime)
Randonnée sous les chênes verts du sentier côtier, en haut des falaises qui surplombent l'embouchure de l'estuaire de la Gironde, par la Forêt de Suzac et les plages de Meschers-sur-Gironde ou de Saint-Georges-de-Didonne. En chemin, les vestiges du Mur de l'Atlantique ; au large, le célèbre phare de Cordouan, le Versailles de la mer, et à droite en regardant l'embouchure, vue sur Royan et Saint-Georges-de-Didonne.
Sentier d'interprétation de Mornac-sur-Seudre
3,38 km
+5 m
-5 m
1h 00
Facile
Départ à Mornac-sur-Seudre (Charente-Maritime)
Découverte d'un village ostréicole typique, sur un parcours, bordé de nombreux panneaux d'informations, permettant de déambuler dans le village, puis de longer les nombreuses cabanes multicolores des ostréiculteurs pour, finalement, atteindre la Seudre.
Les marais de Mornac-sur-Seudre
6,03 km
+5 m
-5 m
1h 45
Facile
Départ à Mornac-sur-Seudre (Charente-Maritime)
Charmante randonnée, sans difficulté, à la découverte des marais environnant le pittoresque village de Mornac-sur-Seudre.
La balade des quatre plages
14,96 km
+110 m
-109 m
4h 35
Moyenne
Départ à Meschers-sur-Gironde (Charente-Maritime)
Une balade le long de 4 plages et des falaises entre Meschers et Saint-Georges de Didonne. Elle peut être raccourcie de presque 6 km en ne faisant pas l'aller-retour vers le Phare de Vallières sur la plage de Saint-Georges. La marche sera plus facile si la marée n'est pas trop haute, car le tracé suit les plages.
Forêt, plage et carrelets à Saint-Palais-sur-Mer
14,10 km
+51 m
-53 m
4h 10
Moyenne
Départ à Saint-Palais-sur-Mer (Charente-Maritime)
Une première partie de boucle dans la Forêt des Combots d'Ansoine, un cheminement sur la plage, puis sur un sentier littoral ponctué de nombreux carrelets et passant par le Puits de l'Auture, une curiosité naturelle à découvrir.
Les marais et les falaises de Meschers et Talmont
24,10 km
+31 m
-30 m
2h30
Facile
Départ à Meschers-sur-Gironde (Charente-Maritime)
Entre mer et campagne, une balade tranquille sur des petites routes ou des chemins, la visite de Talmont, des marais et retour par les falaises de Meschers.
Autour de l'Abbaye de Sablonceaux - Le Chemin des Prêtres
12,12 km
+13 m
-12 m
3h 30
Moyenne
Départ à Sablonceaux (Charente-Maritime)
Un circuit qui vous permettra de découvrir l'Abbaye de Sablonceaux au milieu des champs sous plusieurs angles.
L'itinéraire traverse des bois, des champs, des parcelles de vignes et des élevages de chevaux ce qui permet de se rendre compte de la diversité des activité agricoles autour de Sablonceaux.
Boucle de la Pointe de Grave à Verdon-sur-Mer
15,53 km
+15 m
-15 m
4h 30
Moyenne
Départ à Le Verdon-sur-Mer (Gironde)
Boucle de randonnée pédestre ou en VTT : forêt, Plage de Océane, phares Saint-Nicolas et de la Pointe de la Grave, marais du Logis, Faille Marais, vue sur l'estuaire de la Gironde.
Balade Champêtre de Nancras à Balanzac
Professionnel du tourisme13,96 km
+20 m
-20 m
4h 05
Moyenne
Départ à Nancras (Charente-Maritime)
Entre bois, champs et petits hameaux, se découvrent les alentours des communes de Nancras et de Balanzac. Patrimoine typique de la Saintonge romane, les églises du XIIIe et du XVIe siècle et le château du XVIe siècle évoquent un patrimoine riche en histoire.
Bords de la Gironde, marais de Talmont et vestiges gallo-romains du Fâ
11,43 km
+73 m
-72 m
3h 30
Moyenne
Départ à Barzan (Charente-Maritime)
À voir, au lieu-dit le Caillaud, l'alignement des carrelets au bord de l'estuaire de la Gironde et une superbe vue sur le village de Talmont-sur-Gironde, niché sur son promontoire rocheux. Vous passerez au pied d'un amer, point de repère fixe qui était utilisé pour la navigation sur l'estuaire de la Gironde et vous traverserez le Fâ, site archéologique gallo-romain majeur.
Talmont-sur-Gironde par les falaises de Caillaud, au départ de Barzan
5,93 km
+20 m
-20 m
1h 45
Facile
Départ à Barzan (Charente-Maritime)
"Muddy waters" ! Avec ses eaux boueuses, l'estuaire de la Gironde n'a vraiment rien à envier au Mississippi. Au bord de cette immensité austère trône l'un des plus beaux villages de France, Talmont-sur-Gironde.
Les landes de Cadeuil à Sainte-Gemme
13,17 km
+28 m
-28 m
3h 50
Moyenne
Départ à Sainte-Gemme (Charente-Maritime)
Entre pins, lac et décor minéral, la commune de Sainte-Gemme se démarque par son prieuré du Xe siècle. La randonnées s'intègre autant dans le patrimoine historique de la Saintonge romane que dans son patrimoine naturel.
Port des Monards - Talmont-sur-Gironde
12,90 km
+63 m
-61 m
3h 50
Moyenne
Départ à Barzan (Charente-Maritime)
Randonnée très rafraîchissante au bord de l'Estuaire de la Gironde.
Boucle au départ du Port des Monards
8,09 km
+65 m
-58 m
2h 30
Facile
Départ à Chenac-Saint-Seurin-d'Uzet (Charente-Maritime)
Au Sud-Est de Royan, près du célèbre village de Talmont, un joli circuit facile à faire entre amis ou en famille.
À voir l'ancienne minoterie des Monards, l'église de Chenac et les vues sur l'estuaire de la Gironde.
De la Tremblade à Mornac-sur-Seudre 
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