Le départ se fait du parking de Barès à l'Abbaye de Cailloup.
(D/A) Suivre le chemin le long de l'Ariège qui passe devant les ruines de l'Abbaye.
(1) Continuer le long de l'Ariège. La montée débute lorsque l'on quitte les bords de la rivière. Avant de rentrer dans le bois, profiter du point de vue sur la ville de Pamiers. Suivre ensuite le marquage du GR®®, attention toute la partie dans le bois monte fortement.
(2) À la sortie du bois, prendre le chemin en face en laissant l'accès au relais. Laisser Peyreblanque à droite et plus loin, Laisser un chemin et une piste à gauche et arriver à la route (D71).
(3) La prendre à droite sur 2 km. À la patte d'oie, laisser Bigorre à gauche et continuer vers le Nord.
(4) Avant le lieu-dit les Veyriès se trouve sur la gauche du chemin un promontoire avec une magnifique table d'orientation.
(5) Revenir à la route.
(4) La prendre sur la gauche sur une centaine de mètres jusqu'à un départ de chemin à suivre à droite.
(6) Suivre le sentier à droite, longer un champ à main gauche et faire une centaine de mètres après avoir viré à gauche dans son angle.
(7) Partir à droite dans les bois et poursuivre jusqu'au calvaire de la route de Vicaria.
(8) Emprunter, à droite, la route qui redescend vers Pamiers et nous ramène via l'Impasse des Saules au parking (D/A).