Le lac de l'Etroit

Une randonnée Peisey-Nancroix créée le jeudi 15 avril 2010 par Pierrot. MAJ : jeudi 13 décembre 2018

Une autre classique de la vallée de Peisey, avec une vue plongeante sur le village et un beau panorama sur le Mont Pourri. Itinéraire raide et quelque peu aérien, mais il est possible de faire un aller-retour par l'itinéraire de descente.

Fiche technique
Durée Durée moyenne: 3h55[?]
Distance Distance : 6.9km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 815m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 809m
Point haut Point haut : 2244m
Point bas Point bas : 1438m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Vanoise, Vallée de la Tarentaise
Commune Commune : Peisey-Nancroix (73210)
Départ Départ : N 45.531794° / E 6.771913°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3532ET, 3532ETR
Téléchargez : -
Allée des mélèzes En direction de la Croix Bozon Le Lac De l'Etroit Lac de l'Etroit

Description de la randonnée

Stationner au Pont Romano au village de Nancroix.

(D/A) Juste derrière le Pont Romano, le sentier part très raide dans la forêt. La montée est très soutenue, ne pas hésiter à marquer quelques pauses. Parvenir au premier embranchement près du bord de la Crase de la Teppe d'Aval (couloir d'avalanches).

(1) Continuer vers le haut, un panneau indique d'ailleurs le lac. Plus haut le sentier traverse la Crase sous les falaises de gypse. La pente est ici très raide et la vue se dégage enfin. Arriver au lac de l’Étroit, niché dans un creux au pied de la Pointe du Friolin. De là, on surplombe toute la vallée de Peisey et la vue sur le massif du Mont Pourri est probablement une des plus belles. Par beau temps la face italienne du Mont Blanc semble aussi toute proche.

(2) La descente commence par... une montée, car il faut passer la bosse de l’Étroit avant de redescendre sur l'alpage de l'Arc. Atteindre ensuite les Grandes Baraques. De la bosse, la vue s'ouvre largement sur la face nord de Bellecôte.

(3) Aux chalets, le sentier est bien marqué pour redescendre dans la vallée et rejoint assez vite la forêt.
Ne pas hésiter à faire le petit détour par le Palais de la Mine, les vestiges et le sentier pédagogique valent le détour.

(4) Du Palais de la mine, suivre le GR®5 pour revenir au Pont Romano (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1438m - Parking du Pont Romano
1 : km 0.65 - alt. 1648m - Crase de la Teppe d'Aval
2 : km 1.84 - alt. 2170m - Lac de l’Étroit
3 : km 3.5 - alt. 1996m - Les Grandes Baraques
4 : km 5.46 - alt. 1543m - Palais de la Mine
D/A : km 6.9 - alt. 1438m - Parking du Pont Romano

Informations pratiques

Prévoir suffisamment d'eau, car il n'y a pas de ravitaillement sur l'itinéraire. On peut aussi prévoir un répulsif à insectes, les taons et moustiques sont légions là-haut !

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3532ET, 3532ETR.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

Le Palais de la Mine est la visite à faire à tout prix, vous y découvrirez une part surprenante de l'histoire de la vallée ! Des visites guidées y sont aussi possibles, se renseigner à l'Office du Tourisme de Peisey.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.75/5
Nombre d'avis : 8
Fiabilité de la description : 4.63/5
Fiabilité du tracé sur carte : 5/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.63/5


Visorandonneur
le jeudi 18 juillet 2019 à 19:45

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 16 juillet 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

La randonnée est courte, mais grandiose! La partie la plus raide se situe dans le couloir herbeux : nombreuses fleurs remarquables (orchis tacheté, lys martagon, aconit jaune) et déjà une très belle vue motivante sur la chaîne du Mont-Blanc! Arrivée dans les rhododendrons aux abords du lac. La vue depuis l'épaule est sublime et la descente jusqu'au Palais de la Mine est vraiment très agréable.
Après la visite du site, j'ai rallongé la randonnée par la montée à la Chapelle des Vernettes sur l'autre versant. Descente jusqu'au pont Baudin par l'allée des mélèzes; un petit tronçon sur la route, puis montée depuis la Chénarie (agréable sentier bien fléché dans la forêt du Carro Blanc). Je suis redescendue sur le point de départ par Pracompuet (sentier bien fléché jusqu'à Nancroix).


Visorandonneur
le samedi 18 août 2018 à 16:55

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 18 août 2018
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Fait montée au départ du Pont Romano. Elle se mérite. "dra dein l'pentu" en langage local. A descendre par temps sec. Belle rando.


Visorandonneur
le mercredi 01 août 2018 à 00:19

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 26 juillet 2018
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Nous avons fait la rando dans l'autre sens ...
Une descente très abrupte, mais c'était sympa

Le lac est magnifique


Visorandonneur
le vendredi 25 août 2017 à 00:19

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 15 août 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Nous avons fait la rando dans le sens proposé, et la montée est très raide. Heureusement le chemin était sec. Mais quelle récompense à l'arrivée au lac! Magnifique avec le paysage et les nuages qui se reflétaient dans l'eau. Très beau point de vue au sommet. La descente est beaucoup moins abrupte.


Visorandonneur
le lundi 21 août 2017 à 14:12

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 20 août 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

A mon avis, il est indispensable de faire la rando dans le sens proposé, à savoir en montant raide tout de suite après le pont Romane.
Je n'ose imaginer combien, dans l'autre sens, la descente aurait été pénible.
Pour faire l'itinéraire dans le bon sens, il serait bon de préciser qu'il faut tourner à droite après avoir franchi le pont Romane, et que la montée est signalée 15m après avoir tourné.


Visorandonneur
le mercredi 26 juillet 2017 à 20:13

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 17 juillet 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Nous avons fait la boucle dans le sens inverse. Pour éviter la piste du GR nous avons pris le chemin en pointillé noir sur la carte qui passe vers une ancienne mine de plomb il est en très mauvais état et se perd. Arbres couchés sur le chemin, éboulis ayant entraîner le chemin (à éviter). Beaux paysages, lac sympa, la descente du lac à Nancroix est très raide, le topo nous en avait averti.


Visorandonneur
le mardi 30 mai 2017 à 17:37

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 30 mai 2017
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Joli petit lac, en cette saison car il est encore gelé par endroit


Visorandonneur
le dimanche 26 juin 2016 à 17:03

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 06 juin 2016
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Variante :
En partant de Pont Baudin, rejoindre le Palais de la Mine en empruntant la magnifique allée ( classée) des mélèzes.
Descente par le GR au Pont Romano.
Montée sévère ( on était prévenu ) .
En juin présence de névés au dessus de 1800 m)
Autre variante : depuis le lac, il est possible de faire un aller retour jusqu'à la Croix Bozon, le dénivelé total dépasse alors les 1000 m.

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Lac de l'Étroit et Croix Bozon
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L'Aiguille Rousse
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Qu'on la voit de Nancroix ou des Vernettes, d'où elle montre son impressionnante falaise rousse, ou du Rosuel d'où l'on distingue une forme rappelant une tour de château fort, l'Aiguille Rousse est toujours impressionnante ! Pourtant, ce n'est que le hasard du relief qui lui donne cet aspect de tour de garde de la vallée, sa voisine l'Aiguille Grive est sensiblement plus haute, mais aussi plus facile d'accès. En effet, mieux vaut ne pas avoir le vertige au sommet de la Rousse !

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Son principal avantage est son accessibilité, ce qui peut devenir un problème en plein été quand de nombreuses voitures y montent.

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Un petit tour pour les enfants dans les hameaux entre Le Villaret et Vallandry.
Une grande partie de la montée se fait en télébenne (gratuite). Ensuite, c'est un parcours agréable en forêt avec une belle vue sur la vallée et, s'il fait beau, la possibilité de voir le Mont Blanc.

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L'itinéraire normal peut se faire sans carte, car il est intégralement sur le GR®5, c'est pourquoi je propose ici un itinéraire plus sauvage, mais aussi plus engagé du fait de nombreuses traversées de torrents et de quelques hors-sentiers.

Le Mont Saint Jacques
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Le départ du téléphérique du Vanoise Express permet de le faire aussi au départ de Peisey-Vallandry.

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