Le Cirque de Troumouse
Les Pyrénées Centrales possèdent 3 superbes cirques dont le plus connu est celui de Gavarnie. Pourtant les 2 autres, Troumouse et Estaubé, méritent aussi une visite. Celui de Troumouse, situé le plus à l'Est, présente des murailles de toute beauté qui tracent la frontière avec l'Espagne.
Fiche technique n°1242160













Téléchargements :




Description de la randonnée
À la sortie de Gèdre vers Gavarnie prendre à gauche la route de Héas. Stationner sur le grand parking de la Chapelle d'Héas.
(D/A) Rester sur la route jusqu'à atteindre un petit parking où démarre le sentier mentionné par un panneau Jaune.
(1) Emprunter à gauche ce sentier, au carrefour suivant poursuivre en face en laissant à gauche la direction de la Cabane de l'Aguila. Conserver ce bon sentier sur une pente très douce pour parvenir au niveau de la Prise d'eau des Touyères. À ce niveau commence le Parc National des Pyrénées.
(2) Poursuivre sur le sentier en restant rive droite du torrent avant de rejoindre les grands lacets qui se terminent au carrefour de la Cabane des Aires.
(3) S'engager sur le sentier de droite quasiment plat pour découvrir les deux premiers lacs des Aires.
(4) Passer entre ces deux lacs, par une très légère montée rejoindre les deux autres. Les contourner et cheminer tranquillement à plat avant d'attaquer dans l'alpage la courte montée desservant la Vierge de Troumouse.
(5) Redescendre en virant légèrement sur la droite pour parvenir au parking supérieur de la route de Maillet (D922).
(6) Utiliser à partir de ce parking les divers sentiers qui coupent les virages de la route pour rejoindre le parking de l'Auberge de Maillet.
(7) Poursuivre en prenant à droite le sentier qui coupe les virages de la même route pour rejoindre après la cabane de péage le premier carrefour.
(1) Reprendre en sens inverse le trajet de l'aller pour retrouver le parking de départ (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 1 517 m - Parking Chapelle d'Héas
1 : km 0,30 - alt. 1 527 m - Carrefour de la boucle
2 : km 1,61 - alt. 1 706 m - Prise d'eau des Touyères
3 : km 3,42 - alt. 2 062 m - Carrefour Cabane des Aires
4 : km 4,72 - alt. 2 105 m - Lacs des Aires
5 : km 6,72 - alt. 2 115 m - Vierge de Troumouse
6 : km 7,28 - alt. 2 088 m - Parking supérieur route de Maillet
7 : km 9,41 - alt. 1 814 m - Auberge de Maillet
D/A : km 11,47 - alt. 1 518 m - Parking Chapelle d'Héas
Informations pratiques
Pour l'eau il y a les torrents, mais attention aux troupeaux, et en visant bien quelques sources.
Arrêt possible à l'auberge.
Après le parking de la Chapelle d'Héas un poste de péage (5€ par voiture) est présent. En effet la route pour accéder aux parkings mentionnés dans le descriptif et à l'Auberge est à péage mais permet aussi aux touristes de profiter de ce lieu magique.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Pendant la rando ou à proximité
Le cirque de Troumouse dominé par le Pic de la Munia présente un arc de cercle parfait, composé de falaises de toute beauté, qui s'admire pleinement à partir des lacs des Aires.
Poursuivre ensuite les randonnées par :
Le Cirque de Gavarnie
Le Cirque d'Estaubé
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.7 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.7 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.8 / 5
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 19 septembre 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
très jolie randonnée juste le retour est un peu compliqué.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 05 août 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée très peu fréquentée à la montée, jusqu'à ce qu'on rejoigne les personnes montées en voiture, puis en petit train tiré par un tracteur ! (le péage n'existant apparemment plus sur la route jusqu'à l'auberge)
La descente est agréable jusqu'à l'auberge, puis un peu difficile à un ou deux endroits où le sentier est éboulé au dessus de la route qu'il coupe.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 13 juillet 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Petite randonnée le 07 juillet 22,
Accès facile 35 à 40mn ! Les vasques sont très propres ainsi que l'environnement.
Tout était très propre et bien entretenu. Merci à ceux qui entretiennent ce site.
Si vous venez en voiture vous pouvez vous garer au parking situé en-dessous de l'église romane
Je recommande
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: samedi 23 juillet 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Montée agréable et régulière, peu fréquentée, dans un cadre magnifique et verdoyant. Beaucoup de fleurs et de petites cascades. Décor spectaculaire dans le cirque. Vu un couple de vautours percnoptères (moins de 80 couples dans les Pyrénées) et des marmottes. Descente assez longue mais pas trop difficile.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 10 juillet 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Bonjour !
Alors dans un premier temps, nous avons eu la surprise,ma femme et moi,d'assister au buffet en plein air(une vache morte)de dizaines de vautours Fauves ou Moines en plein cœur du cirque !
Impressionnant !
Sinon,la randonnée est entre moyenne et difficile, mais quel plaisir et quel spectacle !
On a même fait un partage de repas avec des vaches !
Pas du tout farouche, une d'entre elles s'est rapproché de nous (je mettrai une vidéo sur ma chaîne Youtube)(https://youtube.com/user/stephlavyou)
Effectuée début juillet 2022 par temps ensoleillé et 21° mais on sent la caresse du soleil,donc protection solaire obligatoire.
La dernière partie au retour est raide et pas très agréable.
On s'est perdu 2 fois, notamment quand on s'est retrouvés nez à nez avec les vautours (Hazard ou chance ?)au cœur du cirque.
Je recommande !
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 30 mai 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très belle randonnée en boucle dans le cirque, merci pour cette trace. Il est possible de monter à un surplomb au fond du cirque pour le voir à 360°.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 27 mai 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Merci l'application visorando car il neigeait et aucun repère n'était visible... j'ai suivi à la lettre le tracé et quelques apparitions de soleil nous ont fait découvrir ce merveilleux site. Pour ceux que cela intéressent, je suis monté dormir en van au point n°7 et commencé donc le matin directement du 7 jusqu'au départ (échauffement à la descente) mais on peut couper puis j'ai repris le tracé normal et terminé par le 7. Le péage pour monter en véhicule est obsolète. Festival de marmottes à cette époque de l'année... Au vue de la météo, nous avons croisé 4 personnes sur 5h30 de marche... excellent !!!
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mardi 27 juillet 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
Très beau cirque par contre les lacs sont quasiment à sec en cette période.
Le balisage de cette randonnée peut se confondre avec le balisage du ski de randonnée.
Pas très grave car ils sont quasiment parallèles à chaque fois et on arrive au même point.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 12 août 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Nous sommes partis très tôt, ce qui nous a permis de faire toute la montée à l'ombre, d'apercevoir des marmottes et des isards, et d'éviter l'affluence de l'après-midi en cette période (mi-août).
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: lundi 26 juillet 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Très beau circuit de randonnée. Si on veut s'éloigner de la foule, à privilégier sur Gavarnie.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 08 juillet 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Cirque magnifique, et on en fait le tour !
Départ à 8h30 de la chapelle, 6° ( frais pour juillet ! ), des nuages sur les montagnes qui heureusement pour nous, vont se dissiper.
Montée dans un milieu sauvage. Le cirque est grandiose, sauvage. Et avec le soleil ( rare cette année ! ).
Pour le retour à partir du parking supérieur, on traverse 2 fois la route, puis on trouve un nouveau sentier qui nous ramène à l'auberge.
Ensuite, depuis le parking du Maillet on trouve sous l'auberge, le sentier de descente avec 2 arrivées un peu abrupt pour traverser la route.
Rando de montagne sans difficultés à l'exception de 2 retours sur la route en descente.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 14 juin 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Montée agréable, magnifique panorama, plus de monde à partir du parking du Maillet.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: samedi 17 octobre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Hors saison touristique et avec de la neige, cette balade se promettait exceptionnelle.
En arrivant nous avons manqué la chapelle qui en fait se voit très bien en descendant. Mais après le péage sur la route qui monte en lacets nous avons compris notre erreur et sommes revenus au parking du départ. Montée assez agréable et pas très difficile et arrivée dans la neige sur le plateau de fond de cirque avec en face de nous un spectacle naturel grandiose.
Balade "à plat" dans le cirque, puis petit crocher par la Vierge de Troumouse (pour la photo) et redescente par la route en lacets. On imagine en été les foules qui doivent se bousculer ici.
Nous avons pu voir quelques isards, entendu des stalactites de glace se briser, enfoncer la neige avec nos pas lours et nous délecter du panorama exceptionnel offert par ce cirque géant.
Nous avons adoré cette balade réalisée dans le calme. Nous imaginons que l'été l'ambiance doit être très très différente et moins agréable en raison de la fréquentation qui doit être importante en raison du petit train qui monte jusqu'à l'auberge du Maillet, à deux pas du fond du cirque.
bonjour slinky,
Effectivement il y a le choix ,nous avons fait ses trois cirque pas entièrement mais cela nous à donner déja un belle aperçu des sites _Si nous avions un choix à porter ,se serait le cirque d'Estaubé..Il y a de quoi faire et pour tous les niveaux..De plus c'est superbe _Gavarni j'ai vu ,je suis allé au pied de la cascade au mois de septembre ,mais sans critiquer c'est un véritable boulevard ,un parking a 8 Euro sans parler de toutes ses boutiques au départ..je n'aime pas ..J'aime la nature pure et sauvage.et tous les petits sentiers ou l'on n'y croisent des animaux ,à chacun ses gouts ,pour cela les pyrénéens en offre pour tous les gouts.
Au plaisir de revenir
Annie et Francis
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 13 septembre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Nous avons découvert ce circuit un peu par hasard et on ne le regrette pas ..Mi septembre 2020 ,casi personne ..
Nous sommes partie du barrage de la Glouriette et suivi le ruisseau tout du long sur sa droite en montant..Le long du ruisseau c'est tres simple ,ça parait un peu long comparé aux derniers 100 mètres assez raide pour arriver a la Hourquette D'Alans..Nous sommes partie vers 14h et revenu vers 18h en prenant sont temps ,les poses fréquentes ,le cas croûte et au retour ,les pieds et les jambes dans le ruisseau...ça fait énormément de bien..Une fois arrivé a la Hourquette D'alans ,on s'assoie et l'on contemple un bon moment la vue sur les pyrennées Espagnol..C'est magnifique ,une prochaine fois mais en 2 jours ,nous irons certainement Au port de la Pinède et une brèche qui se trouve entre les 2 a environ 2400 metres..Nous avous croisés des randonneurs qui étaient partiie depuis 9 jours depuis Gavarnie en passant beaucoup de cols etc..Tres bien équipés et surtout a plusieurs .
Au plaisir
Annie et Francis de Bretagne
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