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Commune :
À partir de Saint-Vallier-de-Thiey ou de Caussols, rejoindre la D5 en direction de l'Audibergue. Après avoir dépassé l'embranchement de Canaux, poursuivre sur 2 km (toujours sur la D5) et se garer à proximité de la balise 156, sur la gauche de la route.
(D/A) Suivez prudemment la route sur 300 m au Nord-Ouest pour rejoindre la balise 157.
(1) Empruntez le sentier qui descend sur la droite à flanc de montagne, en direction plein Ouest, puis plein Nord pour atteindre le lit asséché du Loup. Traversez-le, puis reprenez le sentier qui remonte toujours direction plein Nord et rejoint la balise 158 et la D79.
(2) Traversez la route prudemment, puis poursuivez votre ascension pour atteindre la balise 159 et la D5.
(3) Bifurquez à droite sur la D5 et suivez-la sur environ 600 m pour atteindre la balise 147. Empruntez, à gauche, le sentier en direction du Castellaras et de Thorenc jusqu'à la balise 146.
(4) Tournez à droite pour accéder aux ruines du Castellaras de Thorenc. Le sentier commence par une pente douce avant de devenir légèrement plus raide. Traversez la poterne du château, puis atteignez le sommet et la chapelle. Admirez une vue panoramique à 360° sur le Mercantour et les Préalpes de Grasse.
(5) Faites demi-tour pour rejoindre la balise 146.
(4) Poursuivez à droite, en direction du Nord sur environ cent mètres pour atteindre le collet. Quittez alors le sentier balisé, qui descend vers Thorenc, et tournez à gauche, en direction de l'Ouest, à travers un petit pré qui monte légèrement : c'est dans cette partie que le GPS vous sera très utile. Rejoignez le sentier au sommet de ce pré et continuez en face, toujours vers l'Ouest, jusqu'à parvenir à l'extrémité d'une piste forestière.
(6) Traversez la piste, puis suivez en face le sentier qui descend en pente douce le long d'un vallon. Une fois arrivé au pied du vallon, prenez à gauche puis empruntez rapidement à droite le sentier balisé qui longe une clôture électrifiée pour rejoindre la balise 144 et la RD2.
(7) Suivez prudemment la départementale vers l'Ouest sur 1 km pour rejoindre la balise 140.
(8) Virez à gauche pour arriver au Lac de Thorenc, dont il est possible de faire le tour à pied. Des tables sont aménagées tout autour du lac, permettant de faire une pause et de se restaurer. Empruntez la piste en direction du Sud, qui débute à l'extrémité de la voie goudronnée donnant accès au lac. Traversez ensuite le pont situé au-dessus du gué pour rejoindre la balise 141.
(9) Partez à gauche et traversez le grand pré, en veillant à bien refermer la clôture électrique si elle est fermée, puis prenez la direction Sud-Est sur la piste du Vallon de l'Ubac (un abreuvoir pour les animaux vous servira de repère) en direction du Col de la Baïsse. Rejoignez la balise 142.
(10) Continuez en face, et après quelques virages, la piste devient un peu plus raide avant d'atteindre le Col de la Baïsse et la balise 143.
(11) Continuez en face, toujours plein Sud ; le sentier descend vers le hameau de Font Freye, puis atteint la balise 153 après avoir traversé la voie de desserte du hameau.
(12) De là, le sentier passe devant un chalet aux toitures fortement inclinées, puis s'enfonce dans la forêt de pins tout en continuant de descendre en direction du Pont du Loup et de la D79. Une fois arrivé à la balise 152, traversez prudemment la D79, puis empruntez cette route à gauche sur environ cent mètres pour rejoindre le Pont du Loup et la balise 154.
(13) Empruntez, à droite, la piste qui longe le vallon sur 150 m, puis bifurquez à gauche pour rejoindre le sentier qui monte en direction du Nord-Est. Celui-ci franchit la barre rocheuse avant de rejoindre, un peu plus loin, la piste carrossable bordée d’arbres, balisée en Jaune. Gardez cette piste qui surplombe la D5 sans tenir compte des départs de chaque côté et rejoignez la balise 156 et le lieu de stationnement (D/A).
Visorandonneur
Moyenne 
Association / Club / AMM
Facile 
