Se garer sur le parking des randonneurs à l'entrée du hameau de Douch sur la D180ES.
(D/A) Quitter le parking en partant sur la droite pour redescendre la route bitumée une centaine de mètres, avant d'arriver à un virage très serré à 180°.
(1) Quitter la route, et partir sur la droite dans la draille (sentier en pierres, utilisé par les bergers et leurs troupeaux). Évoluer à plat au milieu de la forêt, longeant de jolis murets en pierres. Arriver en surplomb de la station de pompage du hameau.
(2) Prendre à gauche le sentier en lacets qui descend jusqu'à la route, et au parking du temple Zen.
(3) À nouveau descendre la route à droite, traverser un joli pont en pierres, et poursuivre jusqu'à atteindre le hameau de Perpignan de la Grave. Une fois le hameau traversé, surveiller les sentiers qui partent à droite, vers les hauteurs du plateau du Caroux. Atteindre le lieu-dit du Carrousel.
(4) Prendre le sentier qui entre à droite en forêt. Il est très empierré, monte à l'ombre des arbres, puis évolue en balcon en monotrace dans la lande et les genêts. Rejoindre le GR®7.
(5) C'est un sentier plus important qui relie le hameau de La Fage au plateau du Caroux. Suivre à droite ce GR® sur environ 1 km pour finir la montée jusqu'au plateau.
(6) Suivre à droite le chemin marqué des balises Jaune du PR® qui monte à la Tour, point culminant du plateau à plus de 1000 m d'altitude, il est marqué d'un cairn.
(7) Passer cette tour, profiter du paysage et descendre jusqu'à une plus large piste DFCI.
(8) Ne pas redescendre tout de suite à Douch vers le parking des randonneurs. Quitter le PR®, partir à gauche sur la piste, puis rapidement sur une piste à droite et passer devant la bergerie écroulée et atteindre une fourche.
(9) Prendre la piste à droite pour longer le bord du plateau. Arriver à une grande intersection de 4 chemins.
(10) Tourner à droite plein Nord sur le chemin rectiligne GR®7 qui descend dans la forêt vers Douch. Peu après la sortie de la forêt, serrer à droite et arriver à l'entrée du hameau.
(11) Aller à droite sur la D180ES pour rejoindre le parking des randonneurs (D/A).