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Circuit bucolique, au départ de Douch, passage par les cols de l'Airole et du Tirondel, offrant de jolies vues sur les Gorges d'Héric et du Salis, et de beaux panoramas sur le hameau et les montagnes environnantes (Roc Noir, Espinouse).

La randonnée iconique du plateau du Caroux, permettant de découvrir la diversité de la faune et de la flore du Haut Languedoc, à 1000 m d'altitude : forêts de feuillus et de résineux, ruisseaux, tourbières, table d'orientation, landes de genêts et de bruyères. Vous profiterez de larges panoramas sur les montagnes et vallées alentour.

Accès depuis le village de Douch au plateau et au Roc du Caroux, puis itinéraire en semi-escalade et en balcons autour du Roc de la Siejo, pour faire le tour des aiguilles et profiter d'une vue à 360° sur les gorges d'Héric en contrebas. Retour par le plateau jusqu'au village. ⚠️ Peu de réseau dans les rochers des aiguilles. Le circuit est engagé, prévenez bien vos proches de votre circuit.

Une variante de la randonnée classique du plateau du Caroux, permettant de découvrir la diversité de la faune et de la flore du Haut Languedoc, à 1000 m d'altitude : forêts de feuillus et de résineux, ruisseaux, tourbières, landes de genêts et de bruyères. Vous profiterez également d'une table d'orientation, de larges panoramas sur les montagnes et vallées alentour. Vous découvrirez, sur la seconde partie de la randonnée, tout l'univers minéral des faces Nord et Ouest du plateau, plus sauvage et moins fréquenté, à proximité du Roc Caroux, et des populations de mouflons.

Une randonnée, tout en descente, du mirador de Cruz del Carmen, point de départ de nombreuses randonnées sur les hauteurs du parc naturel d'Anaga, pour arriver au bord de l'océan, dans une piscine naturelle, récompense de cette randonnée technique mais riche en paysages et émotions.

Premier circuit de 6 parcours en balcons sur les pentes et falaises du Caroux, pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral constitué de vires et d'arêtes. La boucle part du hameau de la Fage et emprunte la partie haute des Gorges de Colombières, avant de partir à l'horizontal en dessous du plateau du Caroux, au pied des falaises d'escalade. La remontée vers le plateau se fait aux environs de la table d'orientation, pour rentrer ensuite par la bordure Sud-Est du plateau.

Troisième circuit de 6 parcours en balcon, sur les pentes et falaises du Caroux, pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral, constitué de vires et d'arêtes. Tracé aérien, sportif et technique, sans être engagé ni dangereux. À ne pas faire par temps humide, le sol peut être glissant par endroits, notamment au niveau des grandes dalles de schistes. Ce circuit part du village de Saint-Martin-de-L'Arçon, monte tout droit par l'arête de Saint-Martin, vers le sommet du Caroux, jusqu'à la table d'orientation, avant de redescendre, tout aussi sec, par le Sentier des Gardes et le Sentier de Saint-Martin.

Quatrième circuit de 6 parcours en balcon, sur les pentes et falaises du Caroux, pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral, constitué de vires et d'arêtes. Tracé aérien, sportif et technique, sans être engagé ni dangereux. Une bonne condition physique est nécessaire, car ce parcours ne laisse pas de répit à l'effort soutenu ! Plusieurs portions en semi-escalade, où il ne faudra pas être sujet au vertige ni avoir peur de mettre les mains sur le rocher. À ne pas faire par temps humide, le sol peut être glissant par endroits, notamment au niveau des blocs de rochers à franchir. Ce circuit part du hameau de La Coste, monte tout droit par l'arête du même nom, vers le Roc de Bartouyre, avant de se poursuivre à l'horizontale vers le Col de l'Ours et le Saut de l'Âne, de redescendre par un sentier pierreux vers Saint-Martin de l'Arçon, pour enfin retrouver le point de départ au hameau voisin.

Second circuit d'une série de 6 parcours en balcon, sur les pentes et falaises du Caroux, pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral, constitué de vires et d'arêtes. Tracé aérien, sportif et technique, sans être engagé ni dangereux. À ne pas faire par temps humide, le sol peut être glissant par endroits, notamment au niveau des grandes dalles de schistes. Ce circuit part du hameau de la Pomarède, remonte l'arête du même nom jusqu'au Portail des Cades, avant de redescendre par le sentier des Biterrois et du Garel, jusqu'à la sublime cascade de l'Albine (30 m de hauteur) avant de retrouver la voiture dans la vallée.

Cinquième circuit de six parcours en balcon, sur les pentes et falaises du Caroux pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral, constitué de vires et d'arêtes. Tracé aérien, sportif et technique, sans être engagé ni dangereux. À ne pas faire par temps humide, le sol peut être glissant par endroits, notamment au niveau des blocs de rochers à franchir. Ce circuit, part de l'église de Mons, en balcon dans les Gorges d'Héric, face Ouest direction Bardou par la Piste supérieure du Cabalet, avant de descendre par la Piste de la Réserve et traverser la rivière. Il remonte en face dans le Cirque de Farrières par la Piste des Hirondelles, avant de se poursuivre à l'horizontale par les pistes des Aiguilles, des Garroffes et des Triangles, de redescendre par le Sentier des Gardes à la rivière, pour enfin rentrer à Mons par la châtaigneraie.

Dernier circuit de six parcours en balcon, sur les pentes et falaises du Caroux, pour profiter de superbes panoramas et falaises, dans un univers très minéral, constitué de vires et d'arêtes. Tracé aérien, sportif et technique, sans être engagé ni dangereux. À ne pas faire par temps humide, le sol peut être glissant par endroits, notamment au niveau des blocs de rochers à franchir. Ce circuit part du hameau d'Héric, monte au Roc Caroux par le biais du Ravin des Hêtres, avant de redescendre sur la Piste des Aiguilles par le Ravin du Rieutord, franchir les cols du Curé et de la Narquoise, avant d'entamer la descente vers Héric via la Piste du Pouce.

Boucle bucolique, traversant les collines environnantes de Douch : la Tourelle, la Combe d'Estrets, la Rousselle, et surtout le Roc Laurès, offrant un surplomb à plus de 1000 m sur les montagnes aux alentours. Attention toutefois, il n'y a pas de balisage, donc il faut suivre les indications et la trace GPX, ce qui donne un peu un côté ludique / course d'orientation à ce circuit, sans non plus de gros risques de se perdre trop longtemps.

Un superbe circuit en boucle, permettant de s'élever vers le plateau du Plo des Brus par l'arête de Saint-Eutrope, avant de redescendre par le Portail de Roquandouire. Départ au pied de la Mare, rivière qui traverse Andabre. Direction la Chapelle Notre-Dame de Saint Eutrope, puis remontée de l'arête du même nom, vers le plateau. Redescente par la Serre de Majous jusqu'au Portail de Roquandouire, pour rejoindre le village d'Andabre au milieu des genêts. Peu de balisage en milieu de randonnée => bien suivre la trace GPX.

Superbe circuit en boucle au départ de Castanet-le-Haut : possibilité de le faire sur une journée, ou en 2 temps avec une halte en bivouac à Caissenols-le-Haut. Ascension sur le plateau du Plo des Brus, par l'arête de Razigade, passage par le Col de l'Ourtigas, puis descente vers le hameau abandonné de Caissenols-le-Haut. Poursuite vers le portail de Roquandouire, direction Saint-Gervais par la crête, avant de rencontrer le GRP® de la Mare, puis de le remonter le long de la rivière, vers Andabre puis Castanet-le-Haut.

Joli circuit qui traverse les Gorges d'Héric en long et en travers, à toutes les altitudes. Vous profiterez à la fois de superbes panoramas et parois minérales, tout en plongeant dans l'univers aquatique du torrent. Tracé sportif et technique, sans être engagé ni dangereux.

Une jolie boucle au départ du Col de l'Ourtigas, avec le surplomb et le belvédère du Plo des Brus, la descente de la Serre de Majous, le passage du Portail de Roquandouire, le retour par la vallée du Casseloubre, le village abandonné de Caïssenols et la remontée à l'Ourtigas par le ruisseau du même nom dans la forêt.

Une jolie boucle au départ du hameau de Rosis, qui fait tout le tour de la montagne du même nom, avec des sentiers très variés, alternant balcons et belvédères, gorges et torrents, et passant successivement par les cols d'Aussière, de Vente-Vieille, la crête du Mouscaillou, la Serre d'Esparic, l'arête de Caramaus, les gorges d'Aussières et du Casselouvre. Le tout en traversant les jolis hameaux en pierres de Rosis et de Cours-le-Haut.

Boucle bucolique au départ de Douch, traversant les collines environnantes côté Est, sur les hauteurs de Perpignan de la Grave et de La Fage, offrant un surplomb sur les montagnes aux alentours et une vue jusqu'à la mer par beau temps. Attention toutefois, il n'y a pas de balisage sur la 1re moitié du circuit, donc bien suivre les indications et la trace GPX, ce qui donne un côté ludique/course d'orientation à ce circuit, sans non plus de gros risques de se perdre.