Autour du plateau du Caroux
Balade sur le plateau du Caroux qui offre de magnifiques vues sur la vallée de l'Orb mais aussi sur la côte méditerranéenne et les Pyrénées.
Fiche technique n°101980
Durée moyenne: 4h20 ? 
Distance : 11,07 km
Dénivelé positif : 410 m
Dénivelé négatif : 404 m
Point haut : 1 088 m
Point bas : 894 m
Difficulté : Moyenne 
Retour point de départ : Oui
Pédestre
Régions : Massif central, Plateau du Caroux 
Commune :
Rosis
(34610)
Départ : N 43.610795° / E 2.975597° 
Météo du jour :
Carte IGN : Ref. 2543OT Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargements :
Description de la randonnée
Parking obligatoire à l'entrée du hameau de Douch (commune de Rosis).
(D/A) Du parking, partir en direction du hameau vers l'Ouest, en suivant le balisage jaune. Passer devant le four et suivre à gauche le chemin qui monte, 50m plus loin au croisement avec le panneau Douch, partir sur le chemin de gauche indiqué par la direction Sommet du Carroux. Le balisage Jaune récupère celui du GR®7 Rouge et Blanc.
La montée, assez raide, se fait dans les hêtres, puis sort de la forêt, franchit quelques escaliers pour amener sur le plateau.
(1) Au croisement, laisser partir en face les balisages et poursuivre sur le chemin de droite. Attention, cette portion n'est pas balisée sur le terrain, contrairement au tracé de la carte.
Rester sur le large chemin bien visible, il se rapproche des falaises au-dessus des gorges d'Héric. Quelques traces permettent d'aller voir de plus près.
(2) Lorsque le chemin devient moins visible et descend légèrement, laisser le chemin en face et repérer un cairn. Il invite à partir à gauche sur une trace très peu visible qui ressemble à une draille de ruissellement, balisée par des cairns.
Elle plonge vers un petit ruisseau, le traverser et retrouver un balisage Bleu. La sente, plus marquée, monte légèrement à gauche dans les sapins puis dans des rochers pour retourner sur le plateau. Poursuivre sur le balisage Bleu en profitant des vues sur les Pyrénées et la Méditerranée jusqu'au refuge de Font Salesse niché dans les sapins.
(3) Retrouver le balisage Jaune, poursuivre tout droit et 50m plus loin, partir à droite en suivant le panneau table d'orientation sans se soucier des sentier de gauche. Là aussi les vues sont magnifiques.
(4) À la table d'orientation, poursuivre sur le balisage qui ne tarde pas à s'orienter au Nord dans les pins. Passer un gros cairn planté au milieu du chemin et trouver un croisement 50m plus loin.
(5) Quitter les balisages et poursuivre à droite sur le chemin qui sera balisé par des cairns. 200m après, à la fourche (non visible sur la carte), poursuivre à gauche sur le chemin qui se transforme en sentier.
Lorsqu'il sort de la forêt, un beau cairn marque Peyre Grosse. Poursuivre tout droit en descente pour déboucher à un croisement en T à côté le Roc du Boutou. Prendre à gauche pendant environ 150m.
(6) Trouver une sente à droite (peu visible) indiquée par un cairn qui descend vers une ruisseau. Le traverser, repartir vers la droite sur 10m puis remonter à gauche pour contourner un éperon rocheux (le balisage Bleu réparait).
La sente ne tarde par à redescendre pour se diriger vers le ruisseau de Combe Gairau. Le traverser et remonter légèrement vers la droite pour revenir sur le plat. La sente s'incline à droite plein Sud, pour arriver au belvédère du Roc Mato-Capel.
Poursuivre, pour à nouveau redescendre vers un ruisseau qu'il faut traverser et continuer en face. Après un nouveau point de vue, le sentier redescend et retrouve un croisement.
(7) Prendre à gauche le sentier qui remonte progressivement. Le balisage Bleu a laissé place à un balisage Orange assez discret. Laisser un sentier qui part à gauche et plus loin le sentier qui descend à droite vers le Ravin de Cadiol.
Poursuivre tout droit pour retrouver un chemin herbeux à travers la bruyère qui aboutit à un croisement avec de nombreux cairns.
(8) Retrouver le balisage du GR®7 et partir à gauche pendant 500m.
(9) Quitter le GR® et tourner à droite sur le balisage Jaune. Le chemin monte jusqu'à la tour qui symbolise le sommet du Caroux. La passer et poursuivre à l'Ouest sur le chemin qui va descendre pour rejoindre une piste.
Prendre à droite cette piste sans ce soucier des autres chemins et rejoindre le parking(D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 896 m - Parking hameau de Douch
1 : km 1,04 - alt. 1 055 m - Quitter les balisages, prendre à droite
2 : km 2,18 - alt. 996 m - Partir à gauche à un cairn
3 : km 3,01 - alt. 1 048 m - Refuge de Font Salesse
4 : km 3,76 - alt. 1 007 m - Table d'orientation du Caroux
5 : km 4,24 - alt. 1 062 m - Quitter le GR, prendre à droite
6 : km 5,06 - alt. 1 012 m - À droite sur la petite sente
7 : km 6,32 - alt. 955 m - À gauche au croisement
8 : km 7,79 - alt. 1 047 m - À gauche sur le GR
9 : km 8,25 - alt. 1 056 m - Quitter le GR, prendre à droite
D/A : km 11,07 - alt. 896 m - Parking hameau de Douch
Informations pratiques
Une bonne partie du circuit est balisée uniquement par des cairns, il vaut mieux être un randonneur confirmé.
Une variante mieux balisée, mais offrant moins de points de vue est faisable en raccourcissant le parcours:
- Au croisement du point(1) continuer tout droit sur le GR® et rejoindre le refuge de Font Salesse au point(3)
Variante proposée par le visorandonneur apap_antoine
(5) Continuer tout droit sur le GR®7 pendant environ 150m pour rejoindre un croisement de chemins. Quitter le chemin principal et prendre à droite sur un plus petit chemin. Après être sorti du bois, traverser une zone de tourbières sur des passerelles aménagées. Au niveau de la Jasse de Jouclas, laisser plusieurs chemins à gauche et rejoindre environ 200m plus loin le croisement(9).
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.6 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.7 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.9 / 5
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 20 juillet 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Circuit effectué durant la canicule de juillet, mais avec l'altitude et le vent on s'en est bien sortis.
Endroit magique, de toute beauté, varié entre le végétal et le minéral, ( meme animal, nous avons aperçu un mouflon! ) Sur le
plateau, l'on peut s'approcher des falaises et contempler l'Espinouse dans toute sa splendeur. Un plus aussi avec cette
bruyère en fleur. Que du bonheur! merci à Slinky pour cette Découverte.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 24 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Très belle randonnée mais beaucoup de monde, le Caroux est devenu trop célèbre.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 03 novembre 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
très belle rando qui sort des circuits balisés. Du monde croisé uniquement au parking et sur le sentier du GR (refuge, belvédère).
Belle couleur d'automne, mais à refaire pour voir le plateau fleuri de bruyère !
Plus de balisage à partir du point (5) (où il y a d'ailleurs un écrito "sentier risqué"). A partir de là j'étais bien contente d'avoir le GPS sans qui j'aurais loupé les bifurcations (6) et (7) Le chemin dans les combes est caché en automne par les feuilles mortes, heureusement qu'il y a des cairns!
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: samedi 27 novembre 2021
Fiabilité de la description
: Non utilisé
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
randonnée réalisée les 27&28 novembre 2021 avec nuit au refuge (point 3)... sous la neige et le vent. Magnifique !
Attention: le refuge du Font de Salesse était blindé. Au moins 20 personnes sont arrivées. Du coup, nous avons dormi sous tente. Fort vent et neige (10 cm) mais nous avions le bon matériel pour faire face à cela. La soirée avec la vingtaine de jeunes randonneurs, près du feu dans le refuge, fut incroyablement inattendue, super conviviale !
L'essentiel de la balade réalisée le dimanche 28 dans 5 à 40 cm de neige poudreuse. Malgré la vue bouchée, les paysages blancs étaient magnifiques. Heureusement que nous étions bien chaussés et bien couverts pour le vent très fort et très froid.
GPS indispensable dans ces conditions (malgré les cairns).
11 km c'est peu l'été, mais dans la neige, c'est plus compliqué, plus fatiguant et finalement, c'est déjà une belle marche.
Nous avons eu beaucoup de chances de pouvoir profiter de cette neige magnifique et peu gênante pour la marche (aucun besoin de raquettes).
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: samedi 16 octobre 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle rando sans difficultés particulières. De magnifiques points de vue. A refaire en période où les bruyères sont fleuries pour le régal des yeux !
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 25 août 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Circuit très agréable, accessible au plus grand nombre.
Ne pas arriver trop tard au parking , pour éviter la foule .
Très bon descriptif
Je recommande cette sortie
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 19 août 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Hors des sentiers battus (groupes nombreux en cette saison) le circuit permet d'échapper à la foule et d'avoir de magnifiques points de vue sur le massif, les gorges d'Eric et la vallée.
Aucune difficulté majeure (ne pas se laisser décourager par la première montée au départ de Douch), mais il faut impérativement de bonnes chaussures, de l'eau, un bon casse-croûte et rester attentif au descriptif et à la trace GPS proposés par Visorando particulièrement à partir du point 5 et jusqu'au point 8.
Ce circuit permet de découvrir le Caroux dans toute sa diversité. Forêt, champs de bruyères, rochers, paysages magnifiques sont au menu.
Il faut arriver de bonne heure au parking de Douch et (sauf à rechercher de la compagnie) ne pas hésiter à s'éloigner de la maison forestière et de la table d'orientation pour une pause déjeuner tranquille et en pleine nature. Pour notre part, nous avons choisi la clairière près du premier ruisseau après le point 6.
Un beau circuit pour faire le plein de belles images, de grand air, de bonnes odeurs...et de calme.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 31 mai 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Circuit fait dans le sens inverse (commencé par le Caroux) et sur 2 jours (nuit à côté de la maison forestière) le week-end des 29-30 mai avec des débutants.
Aucune difficulté : marche facile avec peu de dénivelée. En revanche, une bonne partie n'est pas balisée et demande de l'attention (mais avec la trace GPX fournie et l'appli gratuite OSMAND, aucun problème) du fait des nombreuses sentes qui apparaissent ici et là. Plusieurs ruisseaux traversées dans des coins superbes. De nombreux points de vue aussi sur les plaines environnantes jusqu'à la mer. Vraiment magnifique.
Du monde, mais rien de gênant.
A la maison forestière, beaucoup de campeurs et de l'eau à 5 min en bas (en direction de Douch)... prévoir un filtre tout de même. Nuit à la belle étoile pas froide du tout avec + de 10°C à l'heure la plus froide. Vent bien présent en revanche.
C'est vraiment une superbe balade accessible à tous, très variée et absolument magnifique.
Merci à l'auteur !
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 17 mai 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Superbe sortie et surtout, super trace grâce à visio rando.
Tu sors des sentiers battus et tu éviter la foule.
Je conseille fortement et pour les râleurs😜, il y a toujours des kernes des que l'on sort du GR ou balisage bleu.
Ou sinon, le tracé a télécharger de visiorando.
Continuez comme ça 🙏👏💪
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: samedi 08 mai 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Belle randonnée.
Variée entre beaux points de vue et passage en sous bois.
A éviter par temps de grosse chaleur, très peu d'ombre sur une grande partie.
Il vaut mieux arriver de bonne heure pour avoir une place sur le parking.
Un peu de monde au niveau du gîte et de la table d'orientation.
Après c'était un No Man's land
Note globale : 4.5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 14 septembre 2020
Fiabilité de la description
: Non utilisé
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle randonnée avec de très beaux points de vue. Nous y étions un dimanche et dès l'arrivée au parking, nous nous sommes rendus compte que c'est un coin très fréquenté : parking complet à 10h du matin! Après, sur le chemin, on croise des randonneurs et même des groupes mais ce n'est quand même pas "l'autoroute". et puis, comme on quitte régulièrement le GR, on a des portions moins fréquentées et ce sont d'ailleurs ces portions qui nous permettent d'accéder à de beaux points de vue.
Nous avons eu plusieurs hésitations et un demi-tour : j'avoue que je n'avais pas lu la description mais merci VisoRando et son GPS hyper précis, c'est grâce a çà que nous avons trouvé le bon sentier à chaque hésitation.
Nous avons mis 4h. Merci pour le tracé !
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 11 septembre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
N'ayant pas la prétention d'être des randonneurs confirmés on a hésité à s'engager au point 1 sur le chemin non balisé. Retour d'expérience, on ne regrette pas notre initiative : - à partir du point 2 (signalé par un cairn imposant) il suffit de se repérer avec les cairns pour descendre vers le ruisseau et ensuite le balisage avec les points bleus et quelques cairns permet de suivre un sentier très agréable,
- les paysages que l'on découvre méritent le détour, sur la crête beaux points de vue sur la vallée, la traversée du ruisseau, même s'il ne coule pas beaucoup, dans un écrin de verdure est un lieu très agréable, arrivé sur le plateau immenses panoramas sur la vallée de l'Orb,
Il serait dommage de se priver de cette portion du circuit qui ne présente aucune difficulté d'orientation. On n'a pas expérimenté la partie entre les points 5 et 8. Ce n'est que partie remise.
Belle rando !
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 20 mai 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
belle rando dans des paysages magnifiques - MERCI !!!
Bonjour et merci pour ce commentaire. Vous notez Moyen la fiabilité du circuit, pouvez vous nous indiquer ce qui vous a paru ainsi afin que nous puissions y remédier.
Quant à votre remarque sur : Après le refuge, la table d'orientation est beaucoup plus loin que 50mètres!
Certes mais c'est bien cela qui est mentionné dans le descriptif, en effet au bout de 50m après le refuge il faut partir à droite en suivant le panneau table d'orientation.
(3) Retrouver le balisage Jaune, poursuivre tout droit et 50m plus loin, partir à droite en suivant le panneau table d'orientation sans se soucier des sentier de gauche. Là aussi les vues sont magnifiques.
Bonne journée.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: lundi 17 février 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Paysages magnifiques, bon balisage en général, Après le refuge, la table d'orientation est beaucoup plus loin que 50mètres!
Très agréable randonnée, à recommander
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Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.