Le cadeau du Caroux

Sublime randonnée qui vous fera passer par la Cascade de l’Albine, le Plateau du Caroux, Douch, Héric, le hameau du Bardou et la Chapelle Saint-Martin-du-Froid

Fiche technique
n°7228940
Une randonnée Saint-Martin-de-l'Arçon créée le mercredi 31 mars 2021 par Eric stoeck. MAJ : vendredi 07 mai 2021
Durée Durée moyenne: 12h55[?]
Distance Distance : 27.35km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 1788m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 1792m
Point haut Point haut : 1090m
Point bas Point bas : 191m
Très difficile Difficulté : Très difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Massif central, Gorges d'Héric
Commune Commune : Saint-Martin-de-l'Arçon (34390)
Départ Départ : N 43.57202° / E 2.985887°
Carte Carte IGN : : Ref. 2543OT - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Cascade de l’albine

Description de la randonnée

Se garer au petit hameau de Saint-Martin-de-L’arçon sur le parking en face de l’église.

(D/A) Monter sur environ 50 m et prendre la route à droite sur environ 200 m jusqu'au virage en épingle avant le château d'eau.

(1) Prendre le sentier balisé Bleu qui passe par dessus le château d'eau. Un vieux chemin mais bien tracé vous emmènera directement à la Cascade de l’Albine en passant par le Col de Pomarède.

(2) Pour continuer, traverser la cascade (prudence si le débit est important) et trouver le balisage Bleu. Continuer sur le chemin qui monte bien et après 10 à 15 minutes, il faut retraverser une cascade à gauche cette fois-ci (vous n’êtes pas perdu).

(3) À hauteur d’homme en face de vous le balisage Bleu vous indique le sentier. Continuer sur celui-ci jusqu’au sommet, une vue magnifique vous attend sur la droite.

(4) Continuer la trace pendant environ 1 km avant de rencontrer une passerelle en bois.

(5) Prendre à droite puis continuer 500 m environ jusqu'à un sentier à gauche qui démarre à angle droit.

(6) Virer à gauche sur le sentier et rejoindre un grand chemin.

(7) Prendre à droite et entamer la descente jusqu’à Douch. Profiter d'un point d’eau et d'une sublime table en pierre pour déjeuner.

(8) À partir de cette table en pierre, prendre le chemin à gauche, balisage Jaune et monter environ 200 m en ignorant un départ à gauche.

(9) À la patte d'oie, serrer à droite et continuer à monter 200 m

(10) Obliquer sur le chemin à droite, monter au sommet puis redescendre au Col de Tirondel.

(11) Au col, continuer tout droit.

(12) Ignorer le sentier en face et prendre à gauche chemin VTT.

(13) Poursuivre à droite en direction du Col du Salis.

(14) Au col, virer à gauche, direction Heric (3 km - 40-45 minutes).

(15) À Héric, continuer à droite, direction Bardou. Rejoindre le col éponyme.

(16) Arriver en haut de la côte, à l'intersection Saint-Martin-du-Froid, Mons, Bardou, prendre Bardou. Traverser le hameau en poursuivant à l'horizontale puis prolonger par la trace qui continue. La montée devient rude et pratiquement verticale. Garder en ligne de mire un grand pin au sommet et l'atteindre. Derrière celui-ci se trouve la chapelle Saint-Martin-du-Froid.

(17) Suivre la trace et entamer la descente jusqu’au Col de Bardou.

(16) Prendre direction Mons en gardant toujours la gauche aux bifurcations.

(18) Arrivé à Mons, suivre la route goudronnée à gauche puis prendre rapidement le chemin VTT à droite et le suivre. Ne pas entrer dans,le village, passer devant le parking puis monter sur 100 m.

(19) Continuer à monter en fond de vallon.

(20) Descendre le petit escalier à droite et traverser la Passerelle des Soupirs et prendre à droite. Traverser la Coste par la Rue du Roc de l'Homme puis continuer tout droit Poursuivre la trace jusqu’à Saint-Martin-de-L’arçon (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 252m - Parking - Église Saint-Martin (Saint-Martin-de-l'Arçon)
1 : km 0.75 - alt. 313m - Départ de sentier
2 : km 2.31 - alt. 510m - Cascade d'Albine
3 : km 2.9 - alt. 714m - Cascade
4 : km 3.73 - alt. 976m - Sommet
5 : km 4.84 - alt. 1040m - Intersection - Passerelle en bois
6 : km 5.49 - alt. 1059m - Intersection
7 : km 6.34 - alt. 1061m - Intersection
8 : km 8.57 - alt. 905m - Église Sainte-Marie (Douch)
9 : km 8.95 - alt. 945m - Col de l'Airole ou de Douch (946m)
10 : km 9.2 - alt. 972m - Bifurcation
11 : km 9.69 - alt. 989m - Col de Tirondel
12 : km 9.85 - alt. 963m - Chemin VTT à gauche
13 : km 10.31 - alt. 932m - Bifurcation vers le Col du Salis
14 : km 11.54 - alt. 752m - Col du Salis (754m)
15 : km 13.94 - alt. 518m - Héric
16 : km 15.14 - alt. 642m - Col de Bardou (641m)
17 : km 17.31 - alt. 1062m - Chapelle Saint-Martin-du-Froid (Cambon-et-Salvergues)
18 : km 24.12 - alt. 286m - À gauche après la maison
19 : km 25.13 - alt. 197m - Héric
20 : km 25.36 - alt. 211m - Mons
D/A : km 27.35 - alt. 252m - Parking - Église Saint-Martin (Saint-Martin-de-l'Arçon)

Informations pratiques

Point d’eau Douch et Bardou.

Randonnée très exigeante et sportive avec un dénivelé de 2039 m cumulé +
Il est possible de faire cette randonnée en 8h00 avec un excellent niveau en randonnée.

Selon les GPS utilisés elle fait entre 27 et 30 km et 2039 m de dénivelé +

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

Cascade de l’Albine.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 5/5
Nombre d'avis : 1
Fiabilité de la description : 5/5
Fiabilité du tracé sur carte : 5/5
Intérêt du circuit de randonnée : 5/5


Visorandonneur
le dimanche 23 mai 2021 à 17:42

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 23 mai 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée ! Très variée avec des beaux points de vue et une cascade magnifique. Nous l'avons effectué sur deux jours en partant de Douch et en dormant une nuit à Mons. Circuit sportif, surtout la montée de Mons à Douch le deuxième jour, mais bien faisable sur deux jours. Merci pour ce circuit.

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Randonnée intense et physiquement exigeante : c'est bien 10h de marche, avec 2 h de semi-escalade en partie engagée sur des passages vertigineux qui vous attendent.
Vous croiserez peu de monde hors des gros sentiers et pourrez faire le plein de sensations fortes.
Randonnée réservée à des randonneurs très aguerris, notamment pour ce qui concerne le trajet entre les points (2 et 3)..

Caroux, Espinouse, Heric
Distance 41.84km Dénivelé positif +1846m Dénivelé négatif -1836m Durée 2 jours Moyenne Moyenne
Départ Départ à Colombières-sur-Orb - 34 - Hérault

Situés dans la parc naturel du haut Languedoc, les deux massifs du Caroux et de l'Espinouse permettent une multitude de randonnées; Je propose un circuit de deux jours qui permet d'aborder de multiples paysages mais aussi de pouvoir admirer une faune (avec notamment des mouflons)des plus abondantes.
Le départ de la randonnée se fait depuis le parking sous l’église de Colombières sur Orb. La zone de bivouac est déterminée autour du sommet de l'Espinouse. La deuxième journée est consacrée au retour par les gorges d'Heric, et enfin en option, une ultime incursion dans les anciennes châtaigneraies à flanc de montagne.

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Première journée: Montée par les gorges de Colombières vers le massif du Caroux. Traversée du massif du Caroux vers Douch, puis le long du ruisseau du Vialais, avant de remonter sur le massif de l'Espinouse et de s'installer pour la nuit.

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Randonnée sportive traversant le massif à mi-hauteur. Vues magnifiques sur une succession de vallées et combes qui permettent de relier les gorges de Colombières aux gorges d'Héric. Alternance de montées, descentes et plat dans des environnements de sous-bois succédant à des parties très minérales. 2 passages équipés d'échelles et quelques passages un peu aériens mais pas de difficulté particulière. À conseiller les jours de grand vent de Nord-Ouest car le parcours est bien abrité.

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