Remonter la vallée de la Tinée depuis Nice, puis tourner à gauche 2 km après le village de Marie en direction d'Ilonse. Continuer sur la route M59 pendant environ 9 km pour rejoindre le Col de la Sinne. Se garer en bordure de route en veillant à ne pas gêner la circulation.
(D/A) Se diriger vers la balise 220 et prendre complètement à gauche en suivant la direction du Col des Fourches. Le sentier traverse une végétation dense avec des pins et épicéas principalement. Rejoindre la balise 221.
(1) Bifurquer sur la gauche en direction de Vairon. La vue est désormais plus dégagée et on distingue bien le Col de la Sinne à gauche et le Mont derrière. Rejoindre la borne 117 juste après avoir dépassé les ruines de l'ancien hameau de Vairon.
(2) Prendre en montée la direction du Lauvet d'Ilonse : en contrebas, le village de Pierlas et l'ensemble de son vallon. Continuer de suivre le sentier qui vire à droite et s'oriente plein Nord avec, sur la gauche, la Tête de Giarons et les Cluots notamment. Atteindre la balise 307 au niveau de la Baisse de Tavanière.
(3) Tourner à droite en suivant l'indication du Lauvet d'Ilonse. Le sentier traverse une forêt plus dense pendant une quinzaine de minutes, puis atteint un secteur totalement dégagé, avec des vues sur le Mont Mounier. Arriver à la borne 308.
(4) Se diriger à droite en direction du Lauvet d'Ilonse et suivre le sentier jusqu'au croisement suivant.
(5) Prendre la sente à droite : difficile à trouver. Monter en pleine pente pour arriver enfin au Lauvet d'Ilonse.
(6) Le panorama à 360° est exceptionnel sur l'ensemble du Mercantour avec ses principaux sommets, mais aussi la Cime du Cheiron, le Brec d'Utelle et la Montagne de Mairola notamment. Redescendre hors sentier en longeant la ligne de crête par la gauche, puis en suivant la direction Sud-Est : le sommet du Mont est un bon repère pour suivre la bonne direction. Rejoindre le croisement avec un sentier balisé GR®.
(7) Prendre à droite et parvenir rapidement au Col des Fourches : balise 222.
(8) Poursuivre tout droit en direction du Col de la Sinne et retrouver le croisement de la borne 221.
(1) Reprendre, en sens inverse, le sentier de aller pour retrouver le Col de la Sinne (D/A).